Mükemmel Bir Sağ Beyin Öğretmeni Olmak

Biyo-geribildirim

Bazı ebeveynlerin, düşüncelerinin ne kadar güçlü olduklarını ve rahatlamayı nasıl engelleyebileceklerini anlamalarını sağlamak amacıyla bir biyo-geribildirim sistemi kullanmaktayız.

İçsel Eleştiriyi Susturmak

Bizimle sağ beyin derslerine katılan yetişkinlerden biri olan Zeynep hanım alfa dalgası durumuna geçmekte çok zorlanıyordu. Zeynep çok eleştirel ve beklentileri yüksek bir ailede yetişmişti ve kendi “iç-eleştirisi” birkaç saniyeden fazla sessiz kalamıyordu. Üç hafta boyunca süren başarısız alfa dalgası denemelerinden sonra Zeynep biyo-geribildirim sistemimizi bir haftalığına denemek istedi.

Evdeyken sürekli duygu ve düşüncelerini gözlemledi. Sevgi, dinginlik, nezaket içeren düşünce ve duygular bir iç huzur hissi yaratıyor ve stres göstergesi olan ışık rahatlamış anlamına gelen yeşile dönüyordu. Bunun yanında, herhangi bir eleştirel düşünce vücudunda hemen strese neden oluyor, göstergeyi turuncu hatta en yüksek stres seviyesi olan kırmızıya çeviriyordu.
Biyo-geribildirim size anında bilgi verir. Telefon çalınca kalbiniz hızlanıyor mu? Solunum ritminiz müzikle çabucak yavaşlıyor mu?

Zeynep  kısa sürede ne yaparsa yapsın kafasındaki eleştirel düşünceleri atamadığı için huzurlu ve sevecen bir yerde kalmanın yolunu bulamadığını anladı. Eleştirel yetiştirilme tarzıyla ilgili sorunlarını çözmek için bir danışmandan yardım istemeye karar verdi.

Olumlu dil

Alfa dalgası durumuna – küçük bir çocuğun düşünme ve hissetme durumu – nasıl geçileceğini öğrendiğinizde orada kalmak için ne yapmanız gerektiğini merak edebilirsiniz. Bunun bir yolu aynı zamanda kalbin de dili olan sağ beynin olumlu dilinin farkına varmaktır.

Evet, sağ beyin tamamen kendi diliyle iletişim kurmaktadır. Bu dile olumlu dil denir ve göreceğiniz üzere sadece kelimelerden ibaret değildir.
Sağ beyinle nasıl konuşulacağını bilmek özellikle etkin olarak hayal gücü yüksek, sağ beyniyle çalışan çocuklarla iletişimde önemlidir. Bir çocuğun dilini konuşmaya başladığınızda onun gözlerinden görmeye de başlarsınız. Çocuklar tamamen anlaşıldıkları zaman hızla yükselmeye başlarlar.

İlk Yayın Tarihi: 22 Mayıs 2015 @ 15:39