Beyinde Frekanslar

Duygu

Duygularınızın ışık ve ses gibi uzayda dalgalar halinde dolaştığını biliyor muydunuz? Kar amacı gütmeyen kalp araştırma organizasyonu HeartMath Enstitüsü, kalp atışı yoluyla aşk, öfke, korku, huzur ve sevinç gibi duyguların frekanslarını ölçer. Öfke, hüsran gibi duygular söz konusu olduğunda uzun, düzensiz dalgalar kaydedilir. Şefkat ve merhamet söz konusu olunca dalgalar kısa ve derli toplu hale gelmektedir.
Bu araştırmaya göre: “Güç spektrumu (frekans imzası), uyumlu EEG/beyin dalgalarını sağlık için kullanmaktadır. Gerçi şairler ve dinler bize kalbin sağlığımız ve dünya üzerinde daha etkili olduğunu zaten söylemektedir ama Bentov kalbin beyin yankılamasını kontrol ettiğini gösterir. Bu yüzden özellikle sevgi ve şefkat bağlantılı belli duygusal anların EKG’si sırasında benzer, alçak frekanslı uyumluluklar aradık. Sonuçlarımız şaşırtıcı derecede çabuk ve inandırıcıydı.

“Kalp belirli insani duygu ve niyetlere cevaben, bir bakıma ölçülebilir derecede müzikal (faz uyumlu harmonik yankı yapan) hale gelmiştir.”

Günlük meditasyon vücudu, zihni ve duyguları sakinleştirmeye yardımcı olur. Çocuğun öğrenme yeteneği üzerinde çok büyük etkisi vardır. Bazı okullar bunun farkına vararak güne 5 dakikalık meditasyon seansıyla başlamaktadır.

Dr. David G. Amen, DEB’in 6 Türünü Tedavi Eden Büyük Atılım adlı kitabında sevginin öğrenme güçlüğü olan çocuklardaki değiştirici etkisinden bahseder: “İyi bir şey düşündüğünüz her an, mutlu, umutlu, nazik düşüncelere sahip olduğunuzda beyniniz vücudunuzun iyi hissetmesini sağlayan kimyasallar salgılar. Mutlu olduğunuz anlarda beyninizin, üzerinde gülen suratlar olan, sizi iyi hissettirecek baloncuklar saldığını hayal edin. En son mutlu olduğunuz (mesela bir sınavdan yüksek not aldığınız veya bir çocuğa sarıldığınız) anı hatırlayın. O an vücudunuzda neler hissettiniz?”

“Mutlu olduğunda çoğu insanın kasları gevşer, kalp atışları ve nefes ritmi yavaşlar, elleri kurur. Vücudunuz da iyi düşüncelerinize tepki vermektedir… Sizin düşünceleriniz ve çocuklarınızın düşünceleri önemlidir. Onlara olumlu olmayı öğretirseniz vücutları ve zihinleri bunun yararını görecektir. Kendinize ve çocuklarınıza nasıl olumlu düşünüleceğini ve iyi hissedileceğini öğretmeye zaman ayırın.” Ne kadar da güzel bir tavsiye!

Bu araştırmayı nasıl uygularız: Biz tam olarak nasıl çalıştıklarını anlasak da anlayamasak da tüm duyulara hitap ederiz. Ebeveynler ve aynı zamanda öğretmenler, gözetimlerindeki çocuklara huzur, sükunet ve sevgi yansıtacakları duygusal duruma nasıl yoğunlaşacaklarını öğrenebilir. Bunun yanında, çocukları en iyi şekilde anlayıp onlara yararlı olmak için, düşünce frekanslarımızı nasıl küçük bir çocuğunkine ayarlayabileceğimizi öğrenebiliriz.

İlk Yayın Tarihi: 8 Mayıs 2015 @ 15:58