Bebeğinizin Uyumasına Yardımcı Olacak 15 Etkili Yol

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakika 31 Saniye
Bebeğinizin Uyumasına Yardımcı Olacak 15 Etkili Yol

7. Kafeinli İçecekleri Kesin

caykahve

Eğer emziriyorsanız, kafein bir kısır döngüye sebep olabilir: Size enerji vermesi için kahve, çay ve kola içtiğiniz zaman, bebeğiniz de bu uyarıcıyı sizin sütünüz aracılığıyla alır ve kıpırdanmaya başlar.

[divider]

8. Beslenmeyi Gün İçinde Yapın, Uykuyu Geceye Saklayın

bebekemzirBebeklerin minik karınları sık sık yeniden dolmak ister, ama bir süreden sonra bebeğiniz 2 emzirme arasında daha uzun uyumaya başlayacaktır. Eğer bebeğiniz, gün içindeki emzirmelerin arasında 4 saatten fazla uyursa, onu nazikçe alıp, meme verebilirsiniz. Böylelikle daha uzun uykusunu geceye saklayacaktır. Ancak, böyle bir kalıba alışması için sabırlı olmanız gerekmektedir.

[divider]

9. Tamamen doldurmayı deneyin

Bebeğinizi en son saat kaçta beslediğinize bakmadan, SİZ yatağa gitmeden, ona nazikçe meme verin (uyandırmayın, uykusunda emecektir) ve böylelikle, onun uzun uykusuyla sizinkini denk getirebilirsiniz.

[divider]

10. Gündüzü ve Geceyi Öğretin

geceemzirmek

Akşamları loş bir ortamda veya ışıkları kısarak emzirip, daha sakin davranarak ona geceyi öğretin. Oyunu ve hareketliliği gündüze bırakın.

[divider]

11. Rahatsız Etmeyin

bezdegistirmek

Bebeğinizin uyku sersemi olduğu emzirme öncesinde veya karnının doyduğu emzirme ortalarına doğru bebek bezini değiştirerek bebeği uyandırmaktan kaçının. Eğer bebeğiniz emzirme sırasında uyanmıyor ya da hemen uykuya dalıyorsa, emzirmeyi kısa tutup, bezi emzirmenin ortalarına doğru, diğer göğsünüze geçirmeden önce değiştirin.

[divider]

12. Emerken Uyumak, nereye kadar?

Emerken uyumak birçok bebek için sakinleşmenin en kolay yoludur. Bunun bir alışkanlık haline gelmesinden endişe ediyorsanız, emzirmeye alternatif olacak başka uyku öncesi alışkanlıkları deneyin.

[divider]

İlk Yayın Tarihi: 28 Mart 2014 @ 17:09

2 “Bebeğinizin Uyumasına Yardımcı Olacak 15 Etkili Yol” yorumu;

Çocuk Oyunları - Afiyet Olsun Bebeğim · 9 Nisan 2015 at 17:02

[…] el ve ayak parmaklarına masaj yaparken bu şarkıyı tekrar […]

Bebeğinizin Öğle Uykusunun Temel Hatları · 13 Aralık 2014 at 16:42

[…] adına boşu boşuna kendinizi sıkmayın. Bebeğinizin günlük ev aktiviteleri sırasında uyuyabilmesi hem sizin hem de onun yararına […]

Yoruma kapalı.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Ebeveyn & Aile

Sigaranın Emzirme Sürecine Etkileri

Herhalde sigaranın zararlarını duymamış olanınız yoktur. Milyonlarca insanın kendilerine verdiği en büyük zarar olan sigara, bebeğiniz için de tabii ki çok zararlı. Peki, sigara içen bir anne bebeğini emzirmeli mi? Emzirirse bebeğe ne gibi etkileri Devamını oku…

Ebeveyn & Aile

Babalar ve Yeni Doğan Bebekleri

Babalar ve Yeni Doğan Bebekleri Yeni doğum yapmış annelerde görülebilen bazı psikolojik sorunlar, yeni baba olmuş bireylerde de görülebilir. Bebeğin dünyaya gelişinden sonra annede olduğu gibi babada da bir takım değişiklikler, hayata bakış açısının değişmesi, Devamını oku…

Ebeveyn & Aile

Çocuklarım olmasa bir an bile katlanmazdım!

  Bazı cümleler vardır, zaman zaman herkes söyler veya herkes işitir; ama bu cümleleri en fazla terapistler işitir. Başlıkta kullandığım cümle de işte bu cümlelerden bir tanesidir. Evliliğinde istediğini bulamayan, hayal kırıklığına uğrayan ama bir Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0