Bebeğinizde Gaz ve Hazımsızlık Yaratabilecek Besinler Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 45 Saniye
Bebeğinizin bir hazımsızlık ve gaz problemi varsa atabileceğiniz ilk adım kendi vücudunuzda hazımsızlığa ve gaza neden olan besinleri düşünmek. Bebeğiniz çoğu besini sizinle benzer bir ölçüde hazmetmekte ve sizde hazımsızlık yapan gıdaların ona da dokunması gayet mümkün.
Bebeklerin bazı gıdalar karşı tepkisi değişik olsa da gaz ve hazımsızlık yapan gıda listesinde yer alan gıdalar genelde türlü meyve ve sebzeler. Bunun asıl nedeni ise bu tür besinlerin yüksek miktarda lif içermesi ve çok yavaş bir şekilde hazmedilmeleri. İşte bebeğinizde gaz ve hazımsızlık yapabilecek gıdalardan bazıları:
- Kuru fasulye
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Lahana
- Karnabahar
- Yulaf ezmesi
- Kayısı
- Kuru erik
- Şeftali
- Armut
- Kırmızı erik
- Narenciyeler
Bu listedeki gıdalar genelde gaz ve hazımsızlığa neden olmakla beraber, bebeğinizin gazı her zaman bu tür besinlerden kaynaklanmıyor olabilir. Fakat bebeğiniz en son öğününde bu gıdalardan herhangi birinin tükettiyse, 1-2 saat içerisinde gaz ve hazımsızlık baş gösterebilir.
Aynı zamanda, bu listedeki gıdaların çoğunun son derece yararlı ve besleyici gıdalar oluşunu da atlamamak gerekir. Bebeğinizin gaz ve hazımsızlık sıkıntısını azaltmak adına bu besinlerin tüketimini sıfıra indirmek, bebeğinizin C vitamini gibi önemli vitaminleri ve mineralleri yeterince alamamasına neden olacaktır. Bu nedenle bu tür gıdaların tüketimi bilinçli olarak azaltılmalıdır.
Gaz ve hazımsızlık listedeki gıdaların tüketimini azalttıktan sonra da devam ediyorsa, çocuk doktorunuzu ziyaret edin.
İlk Yayın Tarihi: 27 Ekim 2014 @ 15:20
Bebeğinizin bir hazımsızlık ve gaz problemi varsa atabileceğiniz ilk adım kendi vücudunuzda hazımsızlığa ve gaza neden olan besinleri düşünmek. Bebeğiniz çoğu besini sizinle benzer bir ölçüde hazmetmekte ve sizde hazımsızlık yapan gıdaların ona da dokunması gayet mümkün.
Bebeklerin bazı gıdalar karşı tepkisi değişik olsa da gaz ve hazımsızlık yapan gıda listesinde yer alan gıdalar genelde türlü meyve ve sebzeler. Bunun asıl nedeni ise bu tür besinlerin yüksek miktarda lif içermesi ve çok yavaş bir şekilde hazmedilmeleri. İşte bebeğinizde gaz ve hazımsızlık yapabilecek gıdalardan bazıları:
- Kuru fasulye
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Lahana
- Karnabahar
- Yulaf ezmesi
- Kayısı
- Kuru erik
- Şeftali
- Armut
- Kırmızı erik
- Narenciyeler
Bu listedeki gıdalar genelde gaz ve hazımsızlığa neden olmakla beraber, bebeğinizin gazı her zaman bu tür besinlerden kaynaklanmıyor olabilir. Fakat bebeğiniz en son öğününde bu gıdalardan herhangi birinin tükettiyse, 1-2 saat içerisinde gaz ve hazımsızlık baş gösterebilir.
Aynı zamanda, bu listedeki gıdaların çoğunun son derece yararlı ve besleyici gıdalar oluşunu da atlamamak gerekir. Bebeğinizin gaz ve hazımsızlık sıkıntısını azaltmak adına bu besinlerin tüketimini sıfıra indirmek, bebeğinizin C vitamini gibi önemli vitaminleri ve mineralleri yeterince alamamasına neden olacaktır. Bu nedenle bu tür gıdaların tüketimi bilinçli olarak azaltılmalıdır.
Gaz ve hazımsızlık listedeki gıdaların tüketimini azalttıktan sonra da devam ediyorsa, çocuk doktorunuzu ziyaret edin.
İlk Yayın Tarihi: 27 Ekim 2014 @ 15:20
3 “Bebeğinizde Gaz ve Hazımsızlık Yaratabilecek Besinler” yorumu;
Tuvalet Eğitiminde 8 Temel Nokta · 27 Şubat 2015 at 17:45
[…] bebeklerin tuvalet eğitimine hazır oldukları zaman başlaması konusunda hemfikirler. Sadece çocuğunuzun […]
Besin ve İlaç Allerjileri · 4 Şubat 2015 at 14:52
[…] azlığı nedeniyle besin allerjisi prevalansı konusunda doğru bir bilgi vermek güçtür. Besinlerin neden olduğu istenmeyen etkiler bazen göz ardı edilebilecek kadar belirsiz olabildiği gibi, […]
Süper Bebek Yemekleri | Bebek Yemekleri · 5 Ocak 2015 at 21:18
[…] sindirim sistemini zorlamayacak her türlü besinden bebek yemekleri yapabilirsiniz. Et, baklagil, taze sebze ve meyveler doğru şekilde pişirilip […]
Yoruma kapalı.