Anne Sütü Yanısıra Katı Gıdalara Merhaba Yazar: Can ferman -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 52 Saniye Bebeğiniz destek almadan oturmaya başladığında ona yüksek arkalıklı bir mama iskemlesi edinmeniz yerinde olacaktır. Bebeğinizi sizinle yemek masasına oturtarak yemek yemeyi sosyal bir etkinlik haline getirmeye çalışın.Bebeklere ayrı yemek yedirmek yaygın bir adettir. Oysa bebekler bizleri taklit ederek deneyimlediklerini uygulamaya çalışırlar .
Bebeğinizi daha koyu kıvamlı ve pütürlü mamalarla tanıştırarak onu çiğnemeye teşvik etmelisiniz. Bunun için bebeğinizin yemek saatlerinde acıkmış olmasına özen göstermeniz gerekiyor. Aksi takdirde mamanın pütürlü dokusu için mızmızlanması olası olacaktır. Bebeğinizin hala günde yarım litre kadar süt içmesi gerekmektedir.
Meyve ve sebzeler elle yenebilecek güzel yiyeceklerdir. Örneğin kemirmesi için eline vereceğiniz bir dilim elma veya ince havuç şeritleri işinize yarayabilir ve bebekler genellikle bu tip uygulamalardan keyif alarak çiğneme egzersizleri yapmış olurlar. Bebeğiniz günde bir defa et, balık, yumurta ya da fasulye veya mercimek gibi hayvansal veya bitkisel protein tüketmelidir. Harika bir demir kaynağı olmasından dolayı diyete kırmızı eti dahil etmek önemlidir. Buna ek olarak, kayısı kıvamında pişmiş bir yumurta sarısının bir parça süzme az tuzlu beyaz peynirin veya dil peynirinin mükemmel ve ucuz bir protein kaynağı olmasının yanında hazırlaması da kolay bir yiyecek olduğu unutulmamalıdır.
Bebeğiniz nesneleri elliyle tutabildiğinde; ona aşağıda sıralanan, elle yenebilecek yiyeceklerden verebilirsiniz
- Soyulmuş elma, armut veya muz
- Peynir küpleri
- Çekirdeksiz üzüm
- Tost parçaları
- Kuru meyveler – üzüm veya kayısı
- Mini sandwichler
- Buharda pişirilmiş veya çiğ sebzeler – havuç veya salatalık çubukları, brokoli çiçekçikler
- Bebeğinizi asla bu tip gıdalar ile tek başına bırakmamaya ve her hangi bir çiğneme problemine karşın gözlemlemeye dikkat etmeniz gerektiğini unutmamalısınız.
Bebeğiniz destek almadan oturmaya başladığında ona yüksek arkalıklı bir mama iskemlesi edinmeniz yerinde olacaktır. Bebeğinizi sizinle yemek masasına oturtarak yemek yemeyi sosyal bir etkinlik haline getirmeye çalışın.Bebeklere ayrı yemek yedirmek yaygın bir adettir. Oysa bebekler bizleri taklit ederek deneyimlediklerini uygulamaya çalışırlar .
Bebeğinizi daha koyu kıvamlı ve pütürlü mamalarla tanıştırarak onu çiğnemeye teşvik etmelisiniz. Bunun için bebeğinizin yemek saatlerinde acıkmış olmasına özen göstermeniz gerekiyor. Aksi takdirde mamanın pütürlü dokusu için mızmızlanması olası olacaktır. Bebeğinizin hala günde yarım litre kadar süt içmesi gerekmektedir.
Meyve ve sebzeler elle yenebilecek güzel yiyeceklerdir. Örneğin kemirmesi için eline vereceğiniz bir dilim elma veya ince havuç şeritleri işinize yarayabilir ve bebekler genellikle bu tip uygulamalardan keyif alarak çiğneme egzersizleri yapmış olurlar. Bebeğiniz günde bir defa et, balık, yumurta ya da fasulye veya mercimek gibi hayvansal veya bitkisel protein tüketmelidir. Harika bir demir kaynağı olmasından dolayı diyete kırmızı eti dahil etmek önemlidir. Buna ek olarak, kayısı kıvamında pişmiş bir yumurta sarısının bir parça süzme az tuzlu beyaz peynirin veya dil peynirinin mükemmel ve ucuz bir protein kaynağı olmasının yanında hazırlaması da kolay bir yiyecek olduğu unutulmamalıdır.
Bebeğiniz nesneleri elliyle tutabildiğinde; ona aşağıda sıralanan, elle yenebilecek yiyeceklerden verebilirsiniz
- Soyulmuş elma, armut veya muz
- Peynir küpleri
- Çekirdeksiz üzüm
- Tost parçaları
- Kuru meyveler – üzüm veya kayısı
- Mini sandwichler
- Buharda pişirilmiş veya çiğ sebzeler – havuç veya salatalık çubukları, brokoli çiçekçikler
- Bebeğinizi asla bu tip gıdalar ile tek başına bırakmamaya ve her hangi bir çiğneme problemine karşın gözlemlemeye dikkat etmeniz gerektiğini unutmamalısınız.
7 “Anne Sütü Yanısıra Katı Gıdalara Merhaba” yorumu;
Bebek Mamalarında Çeşitlilik: Bebeğiniz Aynı Mamalardan Sıkılır Mı? | Bebeğim Büyürken · 15 Eylül 2015 at 13:13
[…] katı gıdalarla tanıştırdınız ve onun çeşitli tatları ve dokuları tatmasını ve keşfetmesini keyifle […]
Yabanmersinli Köy Peyniri Atıştırmalığı · 18 Ağustos 2015 at 13:37
[…] yerleştirin. Bu şekilde yaban mersinlerinin ılınmasını sağladıktan sora blender’da püre haline getirin. Peyniri ekleyin ve iyice karıştırın. İsteğe göre kurutulmuş hindistan […]
Elmalı Kiraz Püresi · 17 Ağustos 2015 at 19:02
[…] yumuşayana kadar (20 dakika) orta ateşte pişirin. Bebeğinizin yaşına göre taneli olarak veya püre yaparak servis edin. Dilerseniz isteğe göre biraz daha vanilya esansı […]
İnce Motor Becerilerini Geliştirici ve Renkleri Öğretici 4 Oyun · 20 Haziran 2015 at 15:40
[…] iki ya da üç parçaya kesin. Yap-bozu çocuğunuza verin ve birleştirmesine yardımcı olun. Sandwich ve peynir dilimlerinden yap-bozlar yapın. Çocuğunuzun Hangi Becerisi Gelişir: Problem Çözme […]
Yaza Formda Girmek İsteyen Annelere · 21 Mayıs 2015 at 15:46
[…] Anne Sütü Yanısıra Katı Gıdalara Merhaba […]
Katı Mamalara Geçiş · 23 Ocak 2015 at 11:58
[…] sütten kesip katı mamalara geçmek için acele etmeyin. Anne sütü veya devam sütü bebeğinize […]
Pirinç Lapası | Bebek Lapaları · 7 Ocak 2015 at 16:35
[…] hazırlanması pratik olan pirinç lapası, bebeğinizin katı yiyeceklere başlaması için iyi bir seçimdir. Dışarıdan satın alınan pirinç lapaları, […]
Yoruma kapalı.