/ 
 / 
 / 
Çırpılmış Süzme Peynirli Yumurta

Çırpılmış Süzme Peynirli Yumurta

Yapışmaz tavanızı tereyağ ile yağlayıp orta hararetli ateşe yerleştirin, sonra diğer malzemelerin hepsini karıştırıp tavaya dökün ve sürekli tahta spatula ile karıştırarak dibini tutturmadan yumurta parçacıkları katılaşana kadar pişiriniz.

Kremsi Avokado Yumurta Karışımı

Çocuk doktorları, bebeğin ilk yılında yumurta akı yemesini tavsiye etmiyorlar ama sarısını kullanmakta serbestsiniz.

9 aydan itibaren bebeğinize verebilirsiniz...

Malzemeler:

İri bir yumurtanın sarısı 

3 çorba kaşığı devam sütü veya keçi sütü

2 çorba kaşığı ufalanmış süzme beyaz peynir

1tatlı kaşığı çok ince kıyılmış derotu

Bir çay kaşığı tuzsuz tereyağ

Yapılışı:

Yapışmaz tavanızı tereyağ ile yağlayıp orta hararetli ateşe yerleştirin, sonra diğer malzemelerin hepsini karıştırıp tavaya dökün ve sürekli tahta spatula ile karıştırarak dibini tutturmadan yumurta parçacıkları katılaşana kadar pişiriniz. 

 Not : Dereotunu çok çok ince kıymaya özen gösterin dereotu çok zengin bir kalsiyum kaynağıdır ve gerek yumurtanın gerekse süzme peynirin besin değerini daha da yükseltir.

Bu kahvaltı peynir yumurta ve dereotu ile eşsiz zenginlikte kalsiyum içeren bir öğündür ve bebeğinizin gelişmekte olan iskelet yapısı için çok yararlı olacaktır.

İlgili aramalar: Çırpılmış süzme peynirli yumurta, Bebek mutfağı, Bebek yemekleri, Besleyici tarifler, Peynirli yumurta yapımı, Yumurtanın faydaları, Peynirin faydaları, Besleyici çocuk kahvaltısı, Bebek maması, Bebek için yararlı gıdalar


 
Görüntüleme Sayısı: 11,422 Yayınlanma Tarihi: 11.11.2016
SevgiliBebek Sevgili Bebek

Yorum Yap

Sonraki Makale

Çocuğunuz Doğduktan Sonra Eşinizle Romantizmi Sürdürmenin 5 Yolu

Çocuk sahibi olmak kuşkusuz hayatın getirdiği en büyük mutluluklardan biri, ama çocuk aynı zamanda hayatınıza yeni bir d