10-24 aylık bebekler için 6-8 porsiyon Dondurulmaya uygun Pişirme Süresi: 25 dakika Kinoa folik asit ve kalsiyum bakımından zengin olup, tahıl sınıfına girmez. Bu nedenle gluten alerjisi olan bebekler için son derece uygun bir pirinç Devamını oku…
Bebeğiniz için muz kullanarak yapabileceğiniz çeşitli mama ve püre tariflerini bu yazımızda bir araya getirdik. Sosyal medyadan gelen, “Muz ile hangi püreleri yapabilirim?“, “Muz kullanarak yapılabilecek mamalar hangileridir?” gibi sorular üzerine muz ile yapılabilecek mama ve püre tariflerini derledik. Mutfağınızda bulunan Devamını oku…
7-9 aylık 3-4 porsiyon Pişirme süresi: 10 dakika Dondurulabilir Dilerseniz mezgit yerine başka balıklar kullanabilirsiniz. Örneğin, zengin bir folik asit kaynağı olan alabalık filetosunu da deneyebilirsiniz. Malzemeler: 1 adet güvenilir kaynaklı, kılçıkları iyice ayıklanmış tercihen Devamını oku…
Bebeğinize evde hazırladığınız mamalar, onların büyüme ve gelişimi için oldukça önemlidir. Evde hazırlanılan mamalar dışarıda satılan mamalara kıyasla hem daha güvenli hem de daha düşük maliyetli olur. Bebeğin gelişimi için hazırlanan mamaların nasıl hazırlandığı nelere Devamını oku…
12-24 aylık bebekler için 4-6 porsiyon Dondurulmaya uygun Pişirme Süresi: 25 dakika Çok klişe olacak biliyoruz ama bu tarifimiz tam bir vitamin ve mineral deposu! C vitamininden folik asidine, gerçekten de çok ama çok besleyici Devamını oku…
12.aydan itibaren 2-4 porsiyon Dondurmaya uygun değil Pişirme süresi: 10 dakika Yulaf içerdiği yüksek miktarda lif ile sindirime yardımcı bir gıdadır. Aynı zamanda bol miktarda kalsiyum içerir. Kivi C vitamini açısından çok zengin ve şeker Devamını oku…
Avokado katı gıdalara geçişte pek çok bebek için son derece uygun bir gıdadır. Yüksek besin değerinin yanı sıra, kremsi dokusuyla püreler için çok uygun bir kıvam verici olan avokado, pek çok meyve ve sebze ile Devamını oku…
18 aydan itibaren 6 porsiyon Dondurulabilir Hazırlama süresi: 15 dakika Malzemeler: 200 gram taze bezelye (donmuş bezelye de kullanabilirsiniz) 150 gram kaymaksız yoğurt 1 yemek kaşığı doğranmış taze nane Yapılışı: Bezelyelerin tamamen çözüldüğüne emin olduktan sonra, buharda Devamını oku…
12. aydan itibaren 4-6 porsiyon Dondurulmaya uygun Pişirme süresi: Yok Bu püremiz bebeğiniz için tam bir C vitamini deposu olan kivi ve mango içermektedir. Aynı zamanda içerdiği avokado ile son derece doyurucudur. Püreyi daha kıvamlı Devamını oku…
12. aydan itibaren 2-4 porsiyon Dondurmaya uygun değil Pişirme süresi: 20 dakika Yulaf içerdiği yüksek miktarda lif ile sindirime yardımcı bir gıdadır. Aynı zamanda bol miktarda kalsiyum içerir. İçindekiler: 50 gram yulaf 1 bardak su Devamını oku…
