Anne sütünün faydaları saymakla bitmez. Uzmanlar ilk 6 ay bebeğinizi yalnızca anne sütü ile beslemenizi öneriyor. 6. aydan önce ek gıda tüketmeye başlayan bebekler anne sütünün faydalarından tam olarak yararlanamıyorlar. Formül gıda ile beslenen bebeklerin Devamını oku…
Çocukluğumuzda edindiğimiz alışkanlıkları, ömrümüzün geriye kalan kısmında aynen devam ettiriyoruz. Bu beslenme alışkanlıklarımız için de geçerli. Çocukluğumuzda edindiğimiz davranışlarımızı değiştirmek pek kolay mümkün olmuyor. Çocuğunuzun bir ömür boyu sağlıklı beslenmek için çabalamaya çalışması yerine, küçük Devamını oku…
Çocukluğumuzda edindiğimiz alışkanlıkları ömrümüz boyunca devam ettiririz, bu beslenme alışkanlıklarında da aynıdır. Çocuklarımızın ömrü boyunca sağlıklı beslenmesini istiyorsak, küçük yaşlardan itibaren onlara bu alışkanlıkları kazandırmamız gerekir; 1. Çocuğunuzun doğru beslenmesini istiyorsanız, siz de öyle yapmalısınız. Devamını oku…
Her anne bebeğin en iyi şekilde beslemek ister. Katı gıdalara geçtiğinde bebeğine mümkün olduğunca çeşitli besinler sunarak, zengin bir beslenme planı oluşturmaya çalışır. Bebeği o son kaşığı yesin diye gözünün içine bakar… Bebeğinin iştahla yemesiyle Devamını oku…
Son zamanlarda sıklıkla duyulan bir yöntem olan bu yöntem adından da anlaşılacağı biçimde, bebeğin kendi kendini beslemesidir (Baby Led Weaning / BLW). Bebeğin kendi kendini beslemesi yöntemi, ek besinlere geçen bebeklerin kendi kendilerini beslemesine izin Devamını oku…
