Çocuğunuzun Beslenme Alışkanlıklarına Dair Yapabileceğiniz 10 Büyük Hata Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakika 14 Saniye 5. İsteğe Göre Yemek Pişirmek
Ailenin her bireyine ayrı bir yemek pişirmek uzak durmanız gereken alışkanlıklardan biri. Bu durum beslenme alışkanlıklarını geliştirmemekle beraber, sizin de boşu boşuna yorulmanıza neden olacaktır. Bunun yerine çocuğunuza yiyebilecekleri arasından birkaç seçenek verin. Bunun yanında, her yemekte çocuğunuzun bildiği ve severek yediği bir gıda olmasına dikkat edin. Eğer hiç bir şey yememeyi seçerse yemesi konusunda ısrar etmeyin. Bir sonraki öğüne kadar acıkması, çocuğunuzun yemek yememenin vücudunda yarattığı problemleri anlamasını sağlayacaktır.
6. Büyük Porsiyonlar Hazırlamak
Çocuğunuzun tabağını tıka basa doldurmak onun üzerinde gereksiz baskı yaratacaktır. Çocuğunuzun bir çocuk olduğunu ve sizin düşündüğünüz veya istediğiniz kadar yiyemeyebileceğini unutmayın. Bu nedenle, porsiyonlarınızı daha ufak tutun; unutmayın ki çocuğunuz doymazsa ona bir porsiyon daha hazırlamanız için önünüzde bir engel yok.
5. İsteğe Göre Yemek Pişirmek
Ailenin her bireyine ayrı bir yemek pişirmek uzak durmanız gereken alışkanlıklardan biri. Bu durum beslenme alışkanlıklarını geliştirmemekle beraber, sizin de boşu boşuna yorulmanıza neden olacaktır. Bunun yerine çocuğunuza yiyebilecekleri arasından birkaç seçenek verin. Bunun yanında, her yemekte çocuğunuzun bildiği ve severek yediği bir gıda olmasına dikkat edin. Eğer hiç bir şey yememeyi seçerse yemesi konusunda ısrar etmeyin. Bir sonraki öğüne kadar acıkması, çocuğunuzun yemek yememenin vücudunda yarattığı problemleri anlamasını sağlayacaktır.
6. Büyük Porsiyonlar Hazırlamak
Çocuğunuzun tabağını tıka basa doldurmak onun üzerinde gereksiz baskı yaratacaktır. Çocuğunuzun bir çocuk olduğunu ve sizin düşündüğünüz veya istediğiniz kadar yiyemeyebileceğini unutmayın. Bu nedenle, porsiyonlarınızı daha ufak tutun; unutmayın ki çocuğunuz doymazsa ona bir porsiyon daha hazırlamanız için önünüzde bir engel yok.
4 “Çocuğunuzun Beslenme Alışkanlıklarına Dair Yapabileceğiniz 10 Büyük Hata” yorumu;
Bebeğiniz ve Yoğurt · 4 Ağustos 2015 at 15:51
[…] kullanılabilir. İçerdiği yüksek miktarda kalsiyum ve protein ile bebekler için son derece besleyici olan yoğurt 1 yaşından itibaren bebeğiniz için önemli bir gıda […]
Zatürre (pnömoni) | Bebek Hastalıkları · 4 Şubat 2015 at 16:42
[…] biridir. Zatürre, mikrobik bir hastalıktır. İnsanın direncinin kırıldığı (soğuk hava, beslenme bozukluğu, kızamık gibi vücut direncini bozan hastalıklar…) durumlarda […]
Atıştırmalar · 8 Ocak 2015 at 13:43
[…] değeri yüksek atıştırmalar ve ara öğünler, çocuğunuzun düzensiz beslenme alışkanlıklarını düzenlemenize yardımcı olur. Çocuğunuzun ara öğünlerine […]
Beslenme Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır? | Çocuk Gelişimi · 4 Ocak 2015 at 21:18
[…] bir kişiliğe iter çocuğu.. Ya da tam tersi bastırılmaya çalışılan bir duyguya bu da obeziteye imza atar. Yemek yeme alışkanlığı sanılanın aksine beyin fonksiyonu ile bağlantılı bir […]
Yoruma kapalı.