Bebek Emzirme Pozisyonları

Yeni doğum yapmış annelerin en büyük endişelerinden biri bebeğini nasıl emzirecekleridir. Özellikle ilk defa doğum yapmış anneler hem anneliğe alışma, hem bebeğini doğru ve yeteri kadar besleme hem de doğum yorgunluğu ile birlikte moral bozukluğu yaşayabilir.

Unutulmamalısınız ki çok kısa sürede bebeğinizi doğru emzirme pozisyonunuzu bulacaksınız, ihtiyacınız olan biraz zaman ve deneyim kazanmak.

Bebeği emzirmek için tek bir pozisyon yoktur. Aslında yaygın olarak kullanılan 4 pozisyon vardır, bu dört pozisyonu açıklayacağız. Önemli olan sizin ve bebeğinizin rahat edeceği doğru pozisyonu bulabilmeniz.

Bebeğinizi emzirirken rahat olmanız önemlidir. Çünkü yanlış duruş göğüs ucu çatlaklarına ve yetersiz süt üretimine sebep olabilir. Ayrıca yanlış duruş, sırt, bel ve karın ağrılarına sebep olur. Sizin rahat hissetmemeniz bebeğinize de yansır.

Yaygın olarak kullanılan 4 duruş kucaklama (beşik),  ters kucaklama (çapraz beşik), koltukaltı (çanta) ve yatar pozisyonda emzirmedir.

Kucaklama Pozisyonu

Kucaklama bir diğer adıyla beşik pozisyonu en çok tercih edilen pozisyonlardan biridir. Öncelikle koltuk, sandalye gibi sırtınızı destekleyen bir yere oturun. Oturduğunuz sandalye ve ya koltuğun kolçaklarının olması çok önemlidir. Böylece kollarınız yorulmadan pozisyonunuzu koruyabilirsiniz.

Dizinizin üzerine bir yastık koyun, bebeğinizin başı kolunuzun iç dirsek kısmına gelecek şekilde ve yüzü memenize dönük olarak kucaklayın.

Diğer elinizi ise meme başınızı bebeğinizin ağzına yerleştirmek için kullanacaksınız.

Bebeğinizi yaklaşık 45 derecelik bir açı ile memenize yaklaştırmalısınız. Bebeğinizin ellerini serbest bırakın ki size dokunabilsin ve elleri yardımı ile meme başını bulabilsin.

Bir memeden diğer memeye geçerken, kollarınızın pozisyonunu da simetrik olarak değiştirmelisiniz.

Sezaryen ile doğum yapmış annelerin karnındaki dikişlere baskı oluşturabileceği ve erken doğan prematüre bebekler güçsüz ise meme başını iyi tutamayacakları için, beşik pozisyonu ilk zamanlar normal zamanda ve normal yollarla doğmuş bebekler için uygundur.

Ters Kucaklama

Ters kucaklama diğer adıyla çapraz beşik duruşu, memeyi yakalama problemi olan erken doğan prematüre bebekler için uygun bir pozisyondur.

Bu pozisyonun kucaklama pozisyonundan farkı ise,  bebeğiniz yön olarak aynı pozisyonda olmasına karşın ve sizin bebeğinizi kucaklamak için diğer elinizi kullanıyor olmanız. Çapraz beşik pozisyonunda bebeğinizin başı beşik pozisyonundaki gibi sizin iç dirseğinizde değil, diğer elinizin avucundadır. Yani kollar yer değiştirmiştir.

Bu pozisyonda da bir memeden diğer memeye geçerken, kolların pozisyonu simetrik olarak değişmelidir.

Elinizi bebeğinizin başının altına koyarak, bebeğinizin başını memenize yaklaştırmalısınız. Böylece bebeğinizin rahat etmesini sağlamış ve boyun kaslarını yormaması için destek olursunuz.

Koltukaltı pozisyonu

Koltukaltına sıkıştırılan çantayı tutar tarzda tutma esasına dayanır.

Bebek karındaki kesi yerlerinden uzak duracağı için, sezaryen ile doğum yapmış anneler için oldukça uygundur. Ayrıca süt fışkırtma refleksi olan anneler için de uygundur, çünkü bebek bu pozisyondayken fışkıran sütle kolayca baş edebilir.

Koltukaltı pozisyonunda da bebeğinizin altına bir yastık koymanız emzirmenizi kolaylaştıracaktır.

Bebeğinizi koltuğunuzun altında, baseninizin biraz üzerinde tutacaksınız. Bebeğin ayakları arkanıza, yüzü ise sizin önünüze doğrudur. Bebeğinizin yüzünü memenize yaklaştırarak, dudaklarının meme başına yaklaşmasını sağlamalısınız.

Elinizi bebeğinizin başının altına koyarak destek olmanız, bebeğinizin boyun kaslarını yormasını engeller ve rahat bir emzirme yapabilirsiniz.

Koltukaltı pozisyonu ikiz bebek anneleri için de oldukça uygun bir pozisyondur.

Yatarak emzirme pozisyonu

Anne ve bebeğin birlikte yattıkları yerden emzirme tekniğidir. Öncelikle yatağa yan olarak yatmalı ve sırtınızı yastıkla desteklemelisiniz. Bacaklarınızı kendinize doğru çekerek dengenizi daha rahat sağlayabilirsiniz.

Siz pozisyonunuzu aldıktan sonra, bebeğinizi de size dönük yan olarak yatırmalısınız.

Bebeğinizin başına bir yastık veya avucunuzla destek olabilirsiniz.

Diğer elinizle de bebeğinizin sırtını ve poposunu destekleyin.

Yatarak emzirme pozisyonunda dikkat edilmesi gereken, bebeğin memeye uzanmasına gerek kalmaması ve annenin bebeğin üzerine abanmamasıdır.

Yatarak emzirme pozisyonu, sezaryen ile doğum yapan anneler için uygun bir pozisyondur.

İlk Yayın Tarihi: 5 Mart 2016 @ 20:59