Bebeğinizin Demir İhtiyacı: Bilmeniz Gerekenler

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 1 Dakika 28 Saniye
Bebeğinizin Demir İhtiyacı: Bilmeniz Gerekenler

Bebeğimin demir emilimini nasıl yükseltebilirim?

Vücudun aldığı demiri kullanmasını sağlayan en önemli maddelerden biri C vitaminidir. C vitamini demir içeren besinlerle birlikte tüketildiğinde vücutta demir emilimini arttırmaktadır. Bitkisel kaynaklı demir vücut için emilimi zor bir mineral olduğundan, bebeğinizin bu tür gıdalar tüketirken C vitamini almasını sağlamak, bebeğinizin demir emilimini arttıracaktır.

Bundan dolayı C vitamini açısından zengin olan narenciyeleri, bebeğinizin sebze püreleriyle karıştırmak son derece olumlu bir sonuç verecektir. Dengeli bir beslenme için bebeğinizin her öğününde C vitamini bakımından zengin olan bir gıda olmasına dikkat edin. İşte C vitamini açısından zengin bazı gıdalar:

  • Narenciyeler (portakal, limon)
  • Yemişler (böğürtlen, yaban mersini)
  • Brokoli
  • Lahana
  • Şeftali
  • Elma
  • Muz
  • Domates
Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Fizyolojik Gelişim

Kawasaki Hastalığı

Kawasaki hastalığı nadir görülen ancak tehlikeli bir hastalıktır. Çocuklarda kalp sorunlarına sebep olur. 1967 yılında çocuk hastalıkları uzmanı Tomisaku Kawasaki tarafından tanımlanmıştır. Erken çocukluk döneminde, tedavi edilmeyen çocukların %20’sinde koroner arterde genişlemelerin geliştiği, miyokard enfarktüsü, Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

6 Basit Teknikle Bebek Masajı

Bebeğinizi rahatlatmak için kullanabileceğiniz önemli yöntemlerden biri de ona masaj yapmak. Bu yazımızda sizin için masaj tekniklerini 6 tekniğe indirerek basitleştirdik. Her hareketi 1 dakika kadar yapmaya ve parmak uçlarınızla hafifçe baskı uygulamaya özen gösterin. Devamını oku…

Genel Sağlık

Bebeklerde Gaz Sancısı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Gaz sancısı, bebeklerde sık meydana gelen ve dışarıdan nedeni tam olarak anlaşılamayan sancılardan biridir. Bebeğinizin gaz sancısı çektiğini anlayabilmeniz için bilmeniz gereken temel bilgileri sizin için derledik. Bebeğin Gazı Olduğunu Anlamak Bebeğinizin aniden başlayan ağlamalarında, Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Ara Toplam
29.90 TL
Kargo
15.00 TL
100 TL ve üzeri siparişlerde ÜCRETSİZ KARGO!
Toplam
44.90TL
70.10 TL daha ekle, kargon bedavaya gelsin!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
1