Sigaranın Emzirme Sürecine Etkileri Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 1 Dakika 29 Saniye Bebeğinizi sigara dumanından korumak için neler yapabilirsiniz?
Bu konuda bebeğiniz için yapabileceğiniz en doğru hareket sigarayı tamamen bırakmaktır. Bunun çok zor olduğunun farkındayız, ama unutmayın, kendinize verdiğiniz zararın dışında bebeğinize de zarar veriyorsunuz. Eğer sigarayı bırakamıyorsanız veya bırakmak istemiyorsanız bebeğinize daha az zarar vermek için yapabilecekleriniz şunlardır:
- İçtiğiniz sigara miktarını azaltın (Özellikle günde 20 taneden fazla içiyorsanız)
- Emzirme sırasında veya emzirmeden hemen önce sigara içmeyin.
- Emzirmelerinizle sigara içmeniz arasına mümkün olduğu kadar fazla süre koyun. Vücudunuza aldığınız nikotinin yarı hayatı 97 dakikadır. (Aldığınız nikotinin yarısı vücudunuzdan 97 dakika içinde atılacaktır)
- Bebeğinizle aynı odada sigara içmeyin. Mümkünse evinizde sigara içmeyi bırakın.
- Bebeğinizin yanında başkalarının sigara içmesine izin vermeyin.
Bu makale Denise Fisher’ın “Social Drugs and Breastfeeding” araştırmasından derlenmiştir.
İlk Yayın Tarihi: 28 Ocak 2015 @ 16:01
Bebeğinizi sigara dumanından korumak için neler yapabilirsiniz?
Bu konuda bebeğiniz için yapabileceğiniz en doğru hareket sigarayı tamamen bırakmaktır. Bunun çok zor olduğunun farkındayız, ama unutmayın, kendinize verdiğiniz zararın dışında bebeğinize de zarar veriyorsunuz. Eğer sigarayı bırakamıyorsanız veya bırakmak istemiyorsanız bebeğinize daha az zarar vermek için yapabilecekleriniz şunlardır:
- İçtiğiniz sigara miktarını azaltın (Özellikle günde 20 taneden fazla içiyorsanız)
- Emzirme sırasında veya emzirmeden hemen önce sigara içmeyin.
- Emzirmelerinizle sigara içmeniz arasına mümkün olduğu kadar fazla süre koyun. Vücudunuza aldığınız nikotinin yarı hayatı 97 dakikadır. (Aldığınız nikotinin yarısı vücudunuzdan 97 dakika içinde atılacaktır)
- Bebeğinizle aynı odada sigara içmeyin. Mümkünse evinizde sigara içmeyi bırakın.
- Bebeğinizin yanında başkalarının sigara içmesine izin vermeyin.
Bu makale Denise Fisher’ın “Social Drugs and Breastfeeding” araştırmasından derlenmiştir.
İlk Yayın Tarihi: 28 Ocak 2015 @ 16:01
2 “Sigaranın Emzirme Sürecine Etkileri” yorumu;
Bebeğin Yatış Şekli ve Ani Bebek Ölümü Sendromu · 21 Mayıs 2015 at 15:47
[…] Özellikle yumuşak zeminde, fazla sıcakta, yüzüstü ya da yan yatırılan bebeklere ve annesi sigara içen bebeklerde ani bebek ölümü riski diğerlerine göre daha fazladır. Bu […]
Astım bronşiale Ve Alerji · 2 Şubat 2015 at 15:47
[…] Sigaranın Emzirme Sürecine Etkileri […]
Yoruma kapalı.