Portakallı Mercimek Sürprizi Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 28 Saniye - 12-24 aylık bebekler için
- 4-6 porsiyon
- Dondurulmaya uygun
- Pişirme Süresi: 25 dakika
- Çok klişe olacak biliyoruz ama bu tarifimiz tam bir vitamin ve mineral deposu! C vitamininden folik asidine, gerçekten de çok ama çok besleyici bir tarif. Bebeğinize değişik tatları alıştırabilecek bir tarif olması da cabası!
İçindekiler:
150 gram kırmızı mercimek
Yarım su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
1 su bardağı su
1 tutam tarçın
Yapılışı:
Mercimekleri bol su ile yıkayın. Suyu ve mercimeği orta boy bir tencereye alın. Mercimekler yumuşayana kadar (20 dakika) kapağı kapalı bir şekilde pişirin. Portakal suyu ve tarçını ekledikten sonra 5 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Ateşten alın ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra blender yardımıyla püre halinde getirin.
Afiyet olsun!
İlk Yayın Tarihi: 26 Ekim 2015 @ 18:49
- 12-24 aylık bebekler için
- 4-6 porsiyon
- Dondurulmaya uygun
- Pişirme Süresi: 25 dakika
- Çok klişe olacak biliyoruz ama bu tarifimiz tam bir vitamin ve mineral deposu! C vitamininden folik asidine, gerçekten de çok ama çok besleyici bir tarif. Bebeğinize değişik tatları alıştırabilecek bir tarif olması da cabası!
İçindekiler:
150 gram kırmızı mercimek
Yarım su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
1 su bardağı su
1 tutam tarçın
Yapılışı:
Mercimekleri bol su ile yıkayın. Suyu ve mercimeği orta boy bir tencereye alın. Mercimekler yumuşayana kadar (20 dakika) kapağı kapalı bir şekilde pişirin. Portakal suyu ve tarçını ekledikten sonra 5 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Ateşten alın ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra blender yardımıyla püre halinde getirin.
Afiyet olsun!
İlk Yayın Tarihi: 26 Ekim 2015 @ 18:49