İlk meyve püresi Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 38 Saniye Bebeğe İlk Meyve Püresi
- 6 aylık
- 6 porsiyon
*Su bardağı olarak çevirdiğim ölçü, İngilizcede “cup” olarak geçen ve yaklaşık 250 ml’ye eşit olan ölçü birimidir.
- Pişirme süresi: 4-8 dakika
- Dondurulabilir
- Elma, meyvelere geçiş için kolay sindirilebilir bir başlangıçtır.
2 adet orta büyüklükte, soyulmuş, çekirdekleri çıkartılmış ve doğranmış elma ya da armut
2 çorba kaşığı su veya tatlandırıcısız elma suyu (isteğe bağlı)
Püre Hazırlanışı
Meyveleri kalın tabanlı bir tencereye koyun ve eğer elma kullanıyorsanız su ya da elma suyunu ekleyin. Olgun armutlara fazladan su eklemeye gerek yoktur. Tencerenin kapağını kapatın ve meyveler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin (elmalar için 6-8, armutlar için yaklaşık 4 dakika). Meyveleri blenderla püre haline getirin. Pürenin birazını bebeğinizin kâsesine koyun ve ılıkken servis edin.
Besin Bilgileri
Elma ve armudun içeriğinde bebeğinizin ishal olması durumunda olayı yavaşlatmaya yarayan bir madde olan pektin bulunmaktadır. Pektin aynı zamanda bebeğin sindirim kanalındaki bakterilerin uyarılmasına ve bağırsakların katıları etkin bir şekilde işlemeye başlamasına yardımcı olan, çözünebilir bir liftir.
İlk Yayın Tarihi: 27 Mart 2014 @ 16:05
Bebeğe İlk Meyve Püresi
- 6 aylık
- 6 porsiyon
*Su bardağı olarak çevirdiğim ölçü, İngilizcede “cup” olarak geçen ve yaklaşık 250 ml’ye eşit olan ölçü birimidir.
- Pişirme süresi: 4-8 dakika
- Dondurulabilir
- Elma, meyvelere geçiş için kolay sindirilebilir bir başlangıçtır.
2 adet orta büyüklükte, soyulmuş, çekirdekleri çıkartılmış ve doğranmış elma ya da armut
2 çorba kaşığı su veya tatlandırıcısız elma suyu (isteğe bağlı)
Püre Hazırlanışı
Meyveleri kalın tabanlı bir tencereye koyun ve eğer elma kullanıyorsanız su ya da elma suyunu ekleyin. Olgun armutlara fazladan su eklemeye gerek yoktur. Tencerenin kapağını kapatın ve meyveler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin (elmalar için 6-8, armutlar için yaklaşık 4 dakika). Meyveleri blenderla püre haline getirin. Pürenin birazını bebeğinizin kâsesine koyun ve ılıkken servis edin.
Besin Bilgileri
Elma ve armudun içeriğinde bebeğinizin ishal olması durumunda olayı yavaşlatmaya yarayan bir madde olan pektin bulunmaktadır. Pektin aynı zamanda bebeğin sindirim kanalındaki bakterilerin uyarılmasına ve bağırsakların katıları etkin bir şekilde işlemeye başlamasına yardımcı olan, çözünebilir bir liftir.
İlk Yayın Tarihi: 27 Mart 2014 @ 16:05