Hamilelikte Oluşan Çatlaklar Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 1 Dakika 11 Saniye Gebelikte artan hormonlara bağlı olarak cilt yapısında değişiklikler görülmesi normaldir. Ciltte çatlaklıkların olup olmaması, çatlakların az veya çok olması hamile kadının cilt yapısına bağlıdır.
Kısaca özetlemek gerekirse; cilt yapısı esnek bir kadının hamileliğinde çatlaklar daha az olurken, cilt yapısı esnek olmayan bir kadının çatlakları daha fazla olur. Cilt yapısı değiştirilememekle birlikte, hamilelik sorasında kullandığınız krem, yağ vs. ürünler çatlakların oluşumunu az da olsa etkiler.
Hamilelikle birlikte değişen hormonlar, kilo artışına olarak derinin gelişmesi çatlaklara sebep olur. Hamilelikte aniden kilo almak veya olması gerekenden fazla kilo almak da çatlakların daha fazla olmasına sebep olur.
Çatlaklar yoğun olarak karın bölgesinde olmakla birlikte, göğüs, bel, kalça ve uyluk bölgesinde de oluşabilir.
Hamilelikte karın çatlakları ne zaman görülmeye başlar?
Hamileliğin 12. Haftasında bebeğin hareketlerinin hissedildiği zamanlarda karındaki çatlaklar görülmeye başlar. Hamileliğin 6. ayına gelindiğinde karın bölgesindeki cilt altı bağ dokusu gerilmeye başlar ve bir süre sonra yırtılmalar görülür. Bu yırtılmalara dışarıdan kırmızı renkte çatlaklar olarak görülürler.
Çatlaklar doğumdan sonra ne kadar sürede kaybolur?
Doğumdan sonra çatlakların rengi kırmızı görüntüden yavaş yavaş gümüş renge dönüşür. 6 ay kadar sonra ise çizgiler iyice belirsizleşerek çok ince bir hal alır. Çatlakların tamamen yok olup olmaması kişinin cilt yapısına bağlıdır. Elbette günümüzde bir çok krem, cerrahi teknikler mevcuttur.
Hamilelikte çatlakları önlemek için neler yapabilirim?
Öncelikle sigara kullanmamalısınız. Sigaranın hem anne hem de bebeği için zararlı olmasının yanında çatlak oluşumunda da etkisi olduğunu gözlemlenmiştir.
Bol su tüketmelisiniz. Su cildin elastikiyetini arttırır ve bu da çatlakların oluşmasını engeller.
Duş alırken karnınıza ve çatlak oluşabilecek bölgelerinize yumuşak bir fırça ile dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Bu o bölgelerdeki kan akışının hızlanmasına ve cildin elastikiyetinin artmasına yardımcı olur.
En iyi önlemlerin birisi de krem kullanmaktır. Çatlakları önlemek amacı ile piyasada bir çok krem mevcuttur. Aklınıza yatan ürünü doktorunuza da danışarak kullanabilirsiniz.
Bebek yağı, badem yapı gibi ürünler de çatlakları önlemek konusunda yardımcı olur.
Yediklerinize dikkat etmelisiniz. Elbette hamileliğiniz sürecinde diyet yapmanızı söylemiyoruz. Ancak kontrolsüz aşırı ve ani kilo almak yerine düzenli beslenerek, günlük almanız gereken besinleri alarak da kilonuzu kontrol altında tutmanız ve böylece hem daha sağlıklı olmanız hem de çatlak oluşumunu en aza indirmeniz mümkün.
Hamilelikte vücudunuzda çatlaklar da dahil olmak üzere bir çok değişiklik olabilir. Önemli olanın bebeğinizi sağlıklı bir şekilde kucağınıza almanız olduğunu unutmamalısınız. Vücudunuzdaki bu çatlakları anneliğinizin bir sembolü olarak düşünebilirsiniz.
İlk Yayın Tarihi: 7 Nisan 2017 @ 02:42
Gebelikte artan hormonlara bağlı olarak cilt yapısında değişiklikler görülmesi normaldir. Ciltte çatlaklıkların olup olmaması, çatlakların az veya çok olması hamile kadının cilt yapısına bağlıdır.
Kısaca özetlemek gerekirse; cilt yapısı esnek bir kadının hamileliğinde çatlaklar daha az olurken, cilt yapısı esnek olmayan bir kadının çatlakları daha fazla olur. Cilt yapısı değiştirilememekle birlikte, hamilelik sorasında kullandığınız krem, yağ vs. ürünler çatlakların oluşumunu az da olsa etkiler.
Hamilelikle birlikte değişen hormonlar, kilo artışına olarak derinin gelişmesi çatlaklara sebep olur. Hamilelikte aniden kilo almak veya olması gerekenden fazla kilo almak da çatlakların daha fazla olmasına sebep olur.
Çatlaklar yoğun olarak karın bölgesinde olmakla birlikte, göğüs, bel, kalça ve uyluk bölgesinde de oluşabilir.
Hamilelikte karın çatlakları ne zaman görülmeye başlar?
Hamileliğin 12. Haftasında bebeğin hareketlerinin hissedildiği zamanlarda karındaki çatlaklar görülmeye başlar. Hamileliğin 6. ayına gelindiğinde karın bölgesindeki cilt altı bağ dokusu gerilmeye başlar ve bir süre sonra yırtılmalar görülür. Bu yırtılmalara dışarıdan kırmızı renkte çatlaklar olarak görülürler.
Çatlaklar doğumdan sonra ne kadar sürede kaybolur?
Doğumdan sonra çatlakların rengi kırmızı görüntüden yavaş yavaş gümüş renge dönüşür. 6 ay kadar sonra ise çizgiler iyice belirsizleşerek çok ince bir hal alır. Çatlakların tamamen yok olup olmaması kişinin cilt yapısına bağlıdır. Elbette günümüzde bir çok krem, cerrahi teknikler mevcuttur.
Hamilelikte çatlakları önlemek için neler yapabilirim?
Öncelikle sigara kullanmamalısınız. Sigaranın hem anne hem de bebeği için zararlı olmasının yanında çatlak oluşumunda da etkisi olduğunu gözlemlenmiştir.
Bol su tüketmelisiniz. Su cildin elastikiyetini arttırır ve bu da çatlakların oluşmasını engeller.
Duş alırken karnınıza ve çatlak oluşabilecek bölgelerinize yumuşak bir fırça ile dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Bu o bölgelerdeki kan akışının hızlanmasına ve cildin elastikiyetinin artmasına yardımcı olur.
En iyi önlemlerin birisi de krem kullanmaktır. Çatlakları önlemek amacı ile piyasada bir çok krem mevcuttur. Aklınıza yatan ürünü doktorunuza da danışarak kullanabilirsiniz.
Bebek yağı, badem yapı gibi ürünler de çatlakları önlemek konusunda yardımcı olur.
Yediklerinize dikkat etmelisiniz. Elbette hamileliğiniz sürecinde diyet yapmanızı söylemiyoruz. Ancak kontrolsüz aşırı ve ani kilo almak yerine düzenli beslenerek, günlük almanız gereken besinleri alarak da kilonuzu kontrol altında tutmanız ve böylece hem daha sağlıklı olmanız hem de çatlak oluşumunu en aza indirmeniz mümkün.
Hamilelikte vücudunuzda çatlaklar da dahil olmak üzere bir çok değişiklik olabilir. Önemli olanın bebeğinizi sağlıklı bir şekilde kucağınıza almanız olduğunu unutmamalısınız. Vücudunuzdaki bu çatlakları anneliğinizin bir sembolü olarak düşünebilirsiniz.
İlk Yayın Tarihi: 7 Nisan 2017 @ 02:42