Gaz Yapan Besinler

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 58 Saniye
Gaz Yapan Besinler

Bebekler konuşamadıkları için kendilerini çok zor ifade ederler. Örneğin yediği bir yemekten rahatsız olan bebeğiniz vücuduyla size bunun sinyallerini verebilir ancak siz sorunun tam olarak ne olduğunu maalesef ki anlayamayabilrisiniz. Bu yüzden bebeğinizde gaz yapan besinleri tanıyıp ona göre bir bebek mutfağı oluşturmalısınız. Bebek yemekleri olarak tercih edilmesi gereken gıdaları ve tercih edilmemesi gereken gıdaları çok iyi tanımalısınız.

Bebeklerde Tercih Edilmemesi Gereken Gıdalar

Bebeğiniz gıda alerjisinden veya gaz sancısından rahatsızsa, bunu ifade etmesi zordur. Şu gıdalar problem doğurabilir:

  •  Fasulye
  •  Brokoli
  •  Süt
  •  Kuru soğan
  •  Meyve suyu
  •  Buğday
  • Sarımsak

 

Tercih edilmesi gereken gıdalar

İlk yıl boyunca, bebeğinize gittikçe daha fazla yeni gıda vereceksiniz. Fakat, bir yaşına gelene kadar dikkat etmeniz gereken birkaç şey olacak:

Çiğ Süt Peyniri: Pastörize edilmemiş sütten yapılır, birçok zararlı bakteri içerebilir.

Az Yağlı Süt Ürünleri: Bebek, zihinsel gelişimi için, tam yağlı süt ürünlerine ihtiyaç duyar, bundan dolayı, 2 yaşına kadar bebek, tam yağlı süt ürünleri ile beslenmelidir.

Şeker: Şeker, vücuda enerji sağlar; ancak bebeğin büyümesi için şekerde hiçbir besin değeri bulunmamaktadır.

Tuz: Bir yaşından önce, bebeklerin onlara verdiğiniz besin içindeki tuzdan daha fazlasına ihtiyaçları yoktur. Ona verdiğiniz besinlere ek olarak tuz ilave etmeniz, ileride onun tuzlu gıdaları daha çok tercih etmesine sebep olacaktır. Yemeğe, tuz yerine çeşitli baharatlar ekleyerek lezzet katmayı deneyebilirsiniz. Bebeğin, birinci yaşından sonra yemeklerine, az olmak şartı ile tuz koymaya başlayabilirsiniz.

İnek Sütü: Bebeğinize, ilk yaş gününden önce inek sütü vermeyin, çünkü o dönemde inek sütünün alerjilere yol açma olasılığı yüksektir.

Az Pişmiş Et: Çocuğunuza yine bir yaşına kadar az veya kısmen pişmiş et, balık ve yumurta vermekten kaçının.

Bal ve Mısır Şurubu: Bu gıdalar, bir yaşından küçük bebeklerde gıda zehirlenmesine yol açabilecek maddeler içerir.

İlk Yayın Tarihi: 2 Ekim 2013 @ 12:00

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Ebeveyn & Aile

Pamuktaki Tehlikenin Farkında Mısınız ?

Bembeyaz pamuk çoğumuz için saflığı temsil ediyor; bebeklerimiz için giysi alırken %100 pamuk ürünleri tercih ediyoruz. Bebeğimizin hassas cildi için en doğru tercihi yaptığımızı sanıyoruz. Oysa ki, pamuklu ürünler sandığımız kadar masum değiller. Çünkü hem Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

Bebeklerde Diş Gelişimi

Bebeklerde Diş Gelişimi Ne Zaman Başlar? Bebekler de  diş gelişiminin başlangıcı sanılandan çok önce; hamileliğin ilk haftalarında başlar. Hamileliğin 7. Haftasında uterusta süt dişleri şekillenmeye başlar ve doğuma kadar devam eder. Doğumda bebeğin çene kemikleri Devamını oku…

Genel Sağlık

Aktif İmmünizasyon (Aşılama)

AKTİF İMMÜNİZASYON (Aşılama): Mikrorganizmanın tamamının ya da belirli işlemlerden geçmiş parçalarının (toksoid, pürifiye antijen, ya da genetik mühendisliği ile üretilmiş antijen) canlılara verilmesiyle, onlarda önemli bir sorun oluşturmadan doğal enfeksiyon sonrası oluşan bağışık cevaba benzer Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Ara Toplam
19.90 TL
Kargo
15.00 TL
100 TL ve üzeri siparişlerde ÜCRETSİZ KARGO!
Toplam
34.90TL
80.10 TL daha ekle, kargon bedavaya gelsin!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
1