Fırında Zencefilli Erik

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 38 Saniye
Fırında Zencefilli Erik

 Malzemeler:

Yağlamak için tuzsuz tereyağı
Toplam 500 gram ağırlığında 4 kırmızı erik, ikiye ayrılmış ve çekirdekleri çıkartılmış
Çeyrek çay kaşığı kadar ezilmiş zencefil
Bu ölçülerle bir bardak kadar (185 gram) fırında erik hazırlayabilirsiniz. 

Eriği fırında pişirmek, bu meyvenin tadını ve kıvamını yoğunlaştırır. Bazı erikler, ekşi olabilir, dolayısıyla bebeğinize vermeden önce tadına bakmanız iyi bir fikirdir. Eğer karışım ekşimsi bir tada sahipse, elma püresi gibi bir tatlı püre ile karıştırarak tatlandırabilirsiniz.

Yapılışı:

  • Fırını, 200°C de ısıtın. Bir fırın tepsisini tereyağı ile hafif yağlayın.
  • Erikleri ortadan kesip, hazırladığınız tepsiye yerleştirin ve üzerine zencefil serpin. Erikleri yumuşayana dek, 15-20 dakika boyunca fırında pişirin. Fırından çıkartın ve 5 dakika boyunca soğumasını bekleyin. Ardından, kabuklarını soyun.
  • Bebeğinizin yaşı ve çiğneme kapasitesine göre, erikleri iyice doğrayın. Diğer bir seçenek ise, erikleri bir mutfak robotu ya da blendera aktararak bebeğiniz için uygun bir kıvama gelecek şekilde çekmektir. Fırın tepsisinde kalan erik suyunu da karıştırın.

 

Yemeğin muhafaza edilmesi: havası alınmış bir kabın içinde buzdolabına konularak, en fazla 3 gün ya da küçük parçalara ayrıldıktan sonra paketlenip dondurucuya koyularak, en fazla 3 ay muhafaza edilebilir.

 

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Mamalar

Kinoalı Bezelye Püresi

10-24 aylık bebekler için 6-8 porsiyon Dondurulmaya uygun Pişirme Süresi: 25 dakika Kinoa folik asit ve kalsiyum bakımından zengin olup, tahıl sınıfına girmez. Bu nedenle gluten alerjisi olan bebekler için son derece uygun bir pirinç Devamını oku…

Mamalar

Pişirme gerektirmeyen bebek maması

Pişirme gerektirmeyen bebek maması 6 aylık 1 porsiyon Pişirme süresi: Yok Dondurulmaya uygun değil (Papaya dışında) Pişirmeyle besin kaybı olmadığı için çiğ meyveler pişmişlerden daha besleyicidir. Muz ve papaya ya da avokado (tersi de olur) Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

Bebekler için Hindi

  250 gram kadar kıyılmış hindi eti ile bir bardak (250 gram) kadar hazırlayabilirsiniz. Hindi, bebeklerin ilk katı besinle tanışmaları açısından çok iyi bir seçimdir. Lifli olmakla beraber, B vitamini ve protein açısından da önemli Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0