Emzirme Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Anneler için emzirme konusu, zaman zaman kaygı verici olabilmektedir. Bebeği ne kadar emzirmesi gerektiği ve emzirdiğinde bebeğin yeterince doyup doymadığı, anneler için bir soru işaretidir. Aşağıdaki yazı, bu konuda merak ettiklerinize ışık tutacaktır.

Emzirme Süresi

Anneler, bebeklerini ne kadar sürede bir emzirmeleri gerektiğiyle ilgili düşünürler. Bu noktada yazılı bir kural olmamakla birlikte, yeni doğanın istediği sürece emzirilmesi gerekir. Bu, hem fizyolojik bir süreç, hem de anne-bebek bağını sağlayacak psikolojik faktörleri de içermektedir. Yani, bebeğinizin doğumuyla birlikte, ilk günler ve haftalarda, ”beslenme düzeni” oluşturmanıza gerek yoktur.

Bebeğiniz, muhtemelen doğduğunda bir iki gün içinde, 8-15 kez emmek isteyecektir. Fakat, bu aralık, birinci haftanın sonuna gelindiğinde 6-8 ‘e düşecektir.

Anneler, bebeklerini günde kaç kez emzirmeleri gerektiğini düşünürken, bir yandan da bebeklerinin doyup doymadığını merak ederler. İlk bir iki günde bebekler, birkaç gram kaybedebilirler. Bu, bebeğin yeterince emmediği ya da doymadığı anlamına gelmez. Birkaç gün sonra, normal kilosuna geri döner ve sonrasında kilo alarak büyümeye başlar.

Peki, bebeğinizin doyduğunu nasıl anlarsınız?

• Bebeğiniz, günde 6-8 kez emmek isteyecektir.
• Bebeğinizin emzirildikten sonra daha rahat ve huzurlu hissettiğini görüyorsanız,
• Emzirdikten sonra göğüslerinizin daha boş ve yumuşak olduğunu hissediyorsanız,
• Bebeğiniz yeteri kadar altını ıslatıyorsa ( günde 6-8 kez)
• Emzirirken, bebeğinizin memeyi ağzına aldığını ve yutkunduğunu görebiliyorsanız,
• Bebeğiniz emerken ritmini değiştirerek, kısa aralıklar verip sonra hazır olduğunda tekrar başlıyorsa,
• Herhangi bir yönlendirme olmadan memeyi ağzından bırakıyorsa,
• Bebeğinizin kakası 5. günle birlikte hardal rengi gibi görünüyorsa, bebeğiniz doyuyor ve sindirebiliyor demektir.

Bebeğinizin yeterince doymadığını düşündürecek sebepler ise şunlar olabilir:

• Bebeğiniz kilo almıyorsa,
• Emzirdikten sonra bile göğüsleriniz rahatlamıyorsa,
• Emzirildikten sonra bebeğiniz rahatlamış ve huzurlu görünmüyorsa,
• Bebeğiniz 24 saat içinde 6-8 defadan daha az altını ıslatıyorsa,
• 5 günlükten sonra, kakası küçük, siyah parçalar hâlindeyse,
• İlk haftadan sonra bile derisi doğum sonrasındaki gibi kırışık görünüyorsa, doktorunuza danışabilirsiniz.

Emzirmenin Faydaları

Bebeklerin doğumdan sonra, katı gıda takviyeli beslenene kadar, en az 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tavsiye edilmektedir. 6. aydan sonra ise, takviye besilneler (örneğin püre ve mamalar ile) birlikte, 2 yaşına kadar emzirilmesi önerilmektedir.

Anne sütü, ilk 6 ay boyunca bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayabilecek zenginliktedir. Doğada bulunan içeriği en zengin besinlerden biri olduğu için, bebeğin gelişimini hızlandırarak, düzenli kilo almasını sağlayacaktır. Kemik gelişimini olumlu yönde etkilemesinin yanı sıra, bağışıklık sistemine de çok fazla katkıda bulunacaktır.

Anne Sütünün Bebeğe Faydaları

• Bebeğin düzenli kilo almasını sağlar,
• Kemik gelişimini olumlu etkiler,
• Bebeğin boyunu uzatır,
• Bebeğin emme refleksinin artmasıyla çene ve yüz kasları güçlenir,
• Meme emerken anneyle teması sırasında göz kontağı ve gözlerle takip etme yeteneği artar,
• Yeterince anne sütü alan bebeklerde ileride yakalanılan obezite, tansiyon, şeker, kalp hastalıkları riski önemli derecede azalır,
• Meme emen bebekler anneleri sayesinde daha öz güvenli olur,
• Anne sütü en kolay sindirilen besin olduğu için bebeğin bağırsak ve sindirim sistemini zorlamaz dolayısıyla gaz sancıları daha az görülür.

2 Yaşına kadar emzirmek bebek için faydalı olduğu kadar, anne açısından da bir çok olumlu faktöre olanak sağlar. Annenin psikolojik olarak yeni bir duruma adapte olmasına yardımcı olduğu gibi, öz güvenini arttırarak annelik iç güdülerini güçlendirir ve anne ile bebeği arasında kurulan bağı daha da güçlendirir.

Ayrıca sağlık açısından da, kemik erimesine ve doğum sonrası kanamalarına karşı faydalı olduğu bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.

Emzirmenin Anneye Faydaları

• Yeni anne olan kadın anneliğe daha kolay adapte olur,
• Bebeğini doğada bulunan en sağlıklı ve en temiz besinle besler,
• Bebeğiyle daha özel bir bağ kurar,
• Süt salgılayan prolaktin ve oksitosin hormonu sayesinde gebelik öncesi fiziğine daha kolay kavuşur,
• Emzirmek sayesinde daha hızlı kilo verir çünkü emzirmek ciddi oranda kalori kaybıdır,
• Gittiği her ortamda kolayca bebeğini besleyebilir,
• Isıtılmaya ve temizlemeye gerekli olmayan anne sütü anne için büyük kolaylık sağlar,
• Emziren annelerde rahim ve göğüs kanseri riski azalır,
• Emzirme sayesinde hızlı zayıflayan anneler kilonun getirdiği şeker, tansiyon, kalp hastalıklarından da korunmuş olur,
• Emzirmenin verdiği mutluluk sayesinde annenin psikolojisi daha düzgün olur,
• Emzirmek anneler için bir maliyet getirmez,
• Emzirmek annelerin kemik erime riskini azaltır,
• Emziren anneler biberon, mama, su derdiyle uğraşmak zorunda kalmazlar,
• Emzirmek doğum sonrası kanamaları azaltır ve rahmin eski haline gelmesini hızlandırır.

İlk Yayın Tarihi: 10 Mayıs 2019 @ 21:56