Bebeklerde ve Çocuklarda Demir Eksikliği (Anemi) Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 1 Dakika 10 Saniye Kansızlık yani tıptaki ismiyle anemi, kırmızı kan hücrelerin sayısının (alyuvarların) çocuğun yaş grubuna ait değerlerin altında olması durumudur. Ülkemizde 0-1 yaş arasındaki çocukların neredeyse yarısında kansızlık görülmektedir. Kansızlığın bir çok zararları vardır. Bazen çok da önemsemediğimiz sorunlar bile kansızlıktan kaynaklanıyor olabilir.
Demir eksikliği hangi sorunlara yol açar?
Demir eksikliğini uzun süre yaşayan bir bebekte fiziksel ve zihinsel sorunlar ortaya çıkabilir, ayrıca çocuğun enfeksiyonlara daha açık hale gelmesi de demir eksikliğinin zararlarındandır. Demir dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olduğu için, eksik olması durumunda gelişim geriliği görülür.
Bebeklerde ve çocuklarda demir eksikliğinin belirtileri nelerdir?
Kansızlık ilk olarak iştahsızlık ve yorgunluk olarak etkisini gösterir. En önemli belirtileri ise; büyümede yavaşlama, kırılgan tırnaklar, davranış bozuklukları, halsizlik, soluk cilt rengi, toprak ve kağıt yeme isteğidir. Ancak bir çok çocukta kansızlık olmasına rağmen bu belirtiler gözlemlenmeyebilir.
Demir eksikliği neden olur?
Bebekler henüz anne karnındaki 3. aylarında doğumdan sonraki ilk 6 ayları için gerekli olan demiri depolamış olurlar. 6. aydan sonra ise ek gıdalarla ve anne sütü ile bebeğin demir alımına devam etmesi gerekir.
Bebeklerde demir eksikliğinin en önemli sebebi anne sütü yerine inek sütü ile beslenmeleridir. İnek sütü demir açısından zengin değildir. Aslında anne sütünün içerisinde de demir oranı yüksek değildir. Fakat anne sütündeki demir kolaylıkla emilir ve kana karışır.
Erken doğan prematüre bebeklerde de demir eksikliği görülme riski yüksektir.
Ek gıdalara geçişte demir yönünden zengin gıdaların yeterince alınmaması demir eksikliğine sebep olur.
Bebeklerde günlük alınması gereken demir miktarı nedir?
7-12 aylık bebeklerin günlük alması gereken demir miktarı bebeğin her bir kilosu için 1mg’dır.
Bebeklerde demir eksikliğinin tedavisi nasıldır?
Öncelikle elbette doktora başvurmalısınız. Doktorunuz bebeğiniz için demir içeren damla verebilir. Vücudun demir depolarını doldurması belirli bir süre alabilir. Bu yüzden doktorunuzun verdiği damlayı kullanmaya ve çocuğunuzun demir içeren gıdalarla beslenmesine dikkat etmelisiniz. Unutmamanız gereken önemli bir nokta ise, demirin fazlasının da zararlı olduğudur. Bu yüzden eksik olmasın da diyerek hareket etmeden mutlaka doktor kontrolünde olmalısınız.
Demir eksikliğini engellemenin ve tedavi etmenin en doğru yolu çocuğu demir açısından yüksek gıdalarla beslemektir. Doktorunuza da danışarak bebeğinizin yaş aralığına uygun olan demir bakımından yüksek gıdalara sık sık beslenmesinde yer vermelisiniz.
Tavuk, balık, yumurta, pekmez, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı et demir bakımından yüksek besinlerdir.
C vitamini demir emilimini arttırır. Bu yüzden C vitamini yüksek olan meyveleri de tüketmesini sağlayabilirsiniz.
İlk Yayın Tarihi: 4 Şubat 2017 @ 21:46
Kansızlık yani tıptaki ismiyle anemi, kırmızı kan hücrelerin sayısının (alyuvarların) çocuğun yaş grubuna ait değerlerin altında olması durumudur. Ülkemizde 0-1 yaş arasındaki çocukların neredeyse yarısında kansızlık görülmektedir. Kansızlığın bir çok zararları vardır. Bazen çok da önemsemediğimiz sorunlar bile kansızlıktan kaynaklanıyor olabilir.
Demir eksikliği hangi sorunlara yol açar?
Demir eksikliğini uzun süre yaşayan bir bebekte fiziksel ve zihinsel sorunlar ortaya çıkabilir, ayrıca çocuğun enfeksiyonlara daha açık hale gelmesi de demir eksikliğinin zararlarındandır. Demir dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olduğu için, eksik olması durumunda gelişim geriliği görülür.
Bebeklerde ve çocuklarda demir eksikliğinin belirtileri nelerdir?
Kansızlık ilk olarak iştahsızlık ve yorgunluk olarak etkisini gösterir. En önemli belirtileri ise; büyümede yavaşlama, kırılgan tırnaklar, davranış bozuklukları, halsizlik, soluk cilt rengi, toprak ve kağıt yeme isteğidir. Ancak bir çok çocukta kansızlık olmasına rağmen bu belirtiler gözlemlenmeyebilir.
Demir eksikliği neden olur?
Bebekler henüz anne karnındaki 3. aylarında doğumdan sonraki ilk 6 ayları için gerekli olan demiri depolamış olurlar. 6. aydan sonra ise ek gıdalarla ve anne sütü ile bebeğin demir alımına devam etmesi gerekir.
Bebeklerde demir eksikliğinin en önemli sebebi anne sütü yerine inek sütü ile beslenmeleridir. İnek sütü demir açısından zengin değildir. Aslında anne sütünün içerisinde de demir oranı yüksek değildir. Fakat anne sütündeki demir kolaylıkla emilir ve kana karışır.
Erken doğan prematüre bebeklerde de demir eksikliği görülme riski yüksektir.
Ek gıdalara geçişte demir yönünden zengin gıdaların yeterince alınmaması demir eksikliğine sebep olur.
Bebeklerde günlük alınması gereken demir miktarı nedir?
7-12 aylık bebeklerin günlük alması gereken demir miktarı bebeğin her bir kilosu için 1mg’dır.
Bebeklerde demir eksikliğinin tedavisi nasıldır?
Öncelikle elbette doktora başvurmalısınız. Doktorunuz bebeğiniz için demir içeren damla verebilir. Vücudun demir depolarını doldurması belirli bir süre alabilir. Bu yüzden doktorunuzun verdiği damlayı kullanmaya ve çocuğunuzun demir içeren gıdalarla beslenmesine dikkat etmelisiniz. Unutmamanız gereken önemli bir nokta ise, demirin fazlasının da zararlı olduğudur. Bu yüzden eksik olmasın da diyerek hareket etmeden mutlaka doktor kontrolünde olmalısınız.
Demir eksikliğini engellemenin ve tedavi etmenin en doğru yolu çocuğu demir açısından yüksek gıdalarla beslemektir. Doktorunuza da danışarak bebeğinizin yaş aralığına uygun olan demir bakımından yüksek gıdalara sık sık beslenmesinde yer vermelisiniz.
Tavuk, balık, yumurta, pekmez, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı et demir bakımından yüksek besinlerdir.
C vitamini demir emilimini arttırır. Bu yüzden C vitamini yüksek olan meyveleri de tüketmesini sağlayabilirsiniz.
İlk Yayın Tarihi: 4 Şubat 2017 @ 21:46