Aktif Annelerin Aktif Çocukları

İngiltere’de yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, fiziksel olarak aktif olan annelerin çocukları da aktif oluyor. Araştırma 500’den fazla anne ve annelerin 4 yaşındaki çocukları üzerinde eş zamanlı olarak yapıldı.

Annelerin fiziksel aktifliğinin çocuklarına nasıl yansıdığı konusunda yapılan bir araştırmada, Cambridge ve Southampton Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından, anne ve çocuklarının nabızları izlendi.

Araştırma yedi gün sürdü. Pediatri dergisinde yayımlanan araştırmada, çocukların aslında düşünüldüğü gibi “doğaları gereği” faal olmadığı gözlemlendi. Anne ve babaların çocuklarının sağlıklı egzersiz alışkanlığı edinmesinde büyük bir rol oynadığı sonucuna varıldı.

Çalışma kapsamında Southampton’da yaşayan 554 anne ve çocuklarının yedi gün boyunca özel cihazlarla sürekli nabız ve hareket değerleri ölçüldü. Araştırmaya katılan anneler ve çocuklarına takılan bu özel cihazlar, katılımcılar uyurken ve hatta havuzda su sporları yaparken bile çıkarılmadı.

Araştırmayı yapan Pediatri uzmanlarından Kathyrn Hesketh, toplanan verilere göre anne ve çocukların fiziksel aktiviteleri arasında doğrudan ve olumlu bir ilişki olduğunu belirtti.

Hesketh, “Anne aktifleştikçe, çocuk da o kadar aktifleşiyor. Ancak bu çalışmayla aktif çocukların annelerini peşlerinden koşmaya zorlayıp zorlamadığını anlamak imkansız. Büyük olasılıkla birinin aktivitesi diğerininkini de etkiliyor” dedi.

Hesketh ayrıca, annenin sıkı egzersiz yaptığı her bir dakika başına, çocuğun da aynı düzeydeki aktiviteden yüzde 10 daha fazla faal olduğunu söyledi. Yani anne her gün bir saat aktifse, çocuk altı dakika daha fazla aktif oluyor. Kathyrn Hesketh, bu küçük farklar önemsiz gibi gözükse de, bir ay ya da bir yılda bu farkın kayda değer düzeye ulaşabileceğini belirtti.

Annelerin fiziksel aktivite düzeyini etkileyen unsurlar arasında çalışıp çalışmadığı ve başka çocuklarının olup olmadığı da elbette etkili.

Araştırmada gözlemlenen bir diğer şey ise; kadınların anne olduktan sonra fiziksel faaliyetlerinde azalma görüldüğü ve sıklıkla annelik öncesi düzeylere geri dönülmediği. Annelerde görülen fiziksel aktivite azalmasının daha sonra küçük çocuklarını da etkileyebileceğine özellikle dikkat çekildi.

İlk Yayın Tarihi: 31 Mayıs 2017 @ 23:08