Bebeğiniz ve Yumurta

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 50 Saniye
Bebeğiniz ve Yumurta

Bebeğime ne zamandan itibaren yumurta verebilirim?

Çoğu bebek için yumurta gibi demir bakımından zengin gıdalar 6 aydan itibaren tüketilebilir. Alerjik bünyeli bebeklerde yumurta gibi alerjik reaksiyon yaratabilecek besinlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

6 aydan itibaren bebeğinizin vücudunun bolca demire ihtiyacı olacaktır. Yumurta bu ihtiyacı karşılayabilecek önemli besinlerdendir. Bunun dışında:

  • Yumurta çok iyi bir protein, yağ, A, D, E, B12 vitamini, demir kaynağıdır.
  • Yumurta protein kalitesi bakımından anne sütünün ardından 2. en besleyici gıdadır.
  • Yumurtanın hazmı ve çiğnenmesi kolaydır.
  • Yumurta tadı pek çok bebeğin rahat alışabileceği keskin olmayan bir tattır.
  • Yumurta pek çok gıdada kullanılabilir ve ekonomiktir.

Bebeğime yumurta vermeyi düşünüyorum, nasıl başlayabilirim?

  • Bir yumurtayı katı pişirin, soyun ve bir çatal yardımıyla ezin.
  • 1 çay kaşığı kadar ezilmiş yumurtayı biraz anne sütü / devam sütü ekleyip iyice ezerek bir bulamaç haline getirin.
  • Herhangi bir tat değiştirici besin maddesi (şeker, tuz) eklemeden bebeğinize sunun.

Bebeğinizin gıda yoluyla bulaşan hastalıklara yakalanmaması için yumurtalarınızı mutlaka iyice pişirin.

Kahvaltıda neden mısır gevreği gibi gıdalar yerine yumurtayı tercih etmeliyim?

Günümüzde pek çok mısır gevreği benzeri kahvaltı gevreği besin bakımından gayet zengin bir hale getirilmiş durumda. Bununla beraber pek çok kahvaltı gevreği az protein içermekle beraber, 20 gramlara kadar varan miktarlarda şeker içermekte. Yüksek miktarda tüketilen şeker diabet, obezite gibi pek çok hastalığın en önemli sebeplerindendir. Bu nedenle çocuğunuzun bu tür şekerli gıdalara alışmasından ziyade, onun yumurta gibi daha besleyici gıdalara alışmasını sağlayın.

1 “Bebeğiniz ve Yumurta” yorumu;

Bebeklerde Yumurta Alerjisi · 26 Haziran 2015 at 16:07

[…] verilmemesi sonucuna ulaşmış olan araştırmaların yerine geçen güncel araştırmalar, yumurtanın bebekler için alerjen olan bölümünün yumurta akı olduğunu […]

Yoruma kapalı.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Genel Sağlık

Bebeklerde Gaz Sancısı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Gaz sancısı, bebeklerde sık meydana gelen ve dışarıdan nedeni tam olarak anlaşılamayan sancılardan biridir. Bebeğinizin gaz sancısı çektiğini anlayabilmeniz için bilmeniz gereken temel bilgileri sizin için derledik. Bebeğin Gazı Olduğunu Anlamak Bebeğinizin aniden başlayan ağlamalarında, Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

Bebeklerde Gelişim Takibi Yapmak Neden Önemlidir?

Dokuz aylık gebelik sürecinde hem anne hem de baba çocuğunu kucağına almak için sabırsızlanır. Doğum sonrasında hem zor hem de keyifli anlar iç içe yaşanır. Bebek büyümeye başladıkça, anne babalar bebeğin temel ihtiyaçlarını karşılamanın dışında, Devamını oku…

Ebeveyn & Aile

Pamuktaki Tehlikenin Farkında Mısınız ?

Bembeyaz pamuk çoğumuz için saflığı temsil ediyor; bebeklerimiz için giysi alırken %100 pamuk ürünleri tercih ediyoruz. Bebeğimizin hassas cildi için en doğru tercihi yaptığımızı sanıyoruz. Oysa ki, pamuklu ürünler sandığımız kadar masum değiller. Çünkü hem Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0