Omega-3 Tüketimi Küçük Çocuklarda Davranış Bozuklarını Engelliyor Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 41 Saniye Omega-3 yağ asidinin yararlı olduğunu hemen hemen hepimiz biliyoruz. Kalp sağlığından sindirime kadar pek çok yararı olan bu yağ asidini kendinizin ve ailenizin günlük beslenme alışkanlıklarından biri haline getirmek için artık bir sebebiniz daha var!
Journal of Child Psychology and Psychiatry‘de yayımlanan yeni bir araştırmaya göre günde belirli miktarda Omega-3 tüketmek küçük çocuklarda davranış bozukluklarının önüne geçiyor. Pennsylvania Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, 8 yaşından büyük 200 çocuk Omega-3’ün davranış üzerindeki etkilerini araştırmak adına gözlendi. Araştırma kapsamında 200 çocuk 2 gruba bölündü. İlk grup her gün günlük tavsiye edilen Omega-3 miktarını içeren bir içecek tüketirken, ikinci grup ise her gün aynı içeceği Omega-3 desteği olmadan tüketti. 6 aylık gözlemden sonra kandaki Omega-3 seviyesini ölçmek adına kan tahlilleri yapıldı ve araştırmaya 6 ay daha devam edildi.
Araştırma sonucunda araştırmaya katılan 200 çocuğa ve ebeveynlerine anketler sunuldu. Anket sonuçları her gün Omega-3 tüketen çocuklarda, asosyallik ve saldırganlığın azaldığını ve genel olarak davranış bozukluklarının daha az görüldüğünü gösterdi. Sonuçlara göre dış sebeplerden dolayı kaynaklanan davranış bozukluklarında %42, içsel sebeplerden dolayı oluşan davranış bozukluklarında ise %62 azalma görüldü. Çocuk davranışlarındaki bu düzelmenin kalıcı olup olmadığı ise yeni araştırmalar sonucunda belli olacak.
İlk Yayın Tarihi: 26 Mayıs 2015 @ 20:25
Omega-3 yağ asidinin yararlı olduğunu hemen hemen hepimiz biliyoruz. Kalp sağlığından sindirime kadar pek çok yararı olan bu yağ asidini kendinizin ve ailenizin günlük beslenme alışkanlıklarından biri haline getirmek için artık bir sebebiniz daha var!
Journal of Child Psychology and Psychiatry‘de yayımlanan yeni bir araştırmaya göre günde belirli miktarda Omega-3 tüketmek küçük çocuklarda davranış bozukluklarının önüne geçiyor. Pennsylvania Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, 8 yaşından büyük 200 çocuk Omega-3’ün davranış üzerindeki etkilerini araştırmak adına gözlendi. Araştırma kapsamında 200 çocuk 2 gruba bölündü. İlk grup her gün günlük tavsiye edilen Omega-3 miktarını içeren bir içecek tüketirken, ikinci grup ise her gün aynı içeceği Omega-3 desteği olmadan tüketti. 6 aylık gözlemden sonra kandaki Omega-3 seviyesini ölçmek adına kan tahlilleri yapıldı ve araştırmaya 6 ay daha devam edildi.
Araştırma sonucunda araştırmaya katılan 200 çocuğa ve ebeveynlerine anketler sunuldu. Anket sonuçları her gün Omega-3 tüketen çocuklarda, asosyallik ve saldırganlığın azaldığını ve genel olarak davranış bozukluklarının daha az görüldüğünü gösterdi. Sonuçlara göre dış sebeplerden dolayı kaynaklanan davranış bozukluklarında %42, içsel sebeplerden dolayı oluşan davranış bozukluklarında ise %62 azalma görüldü. Çocuk davranışlarındaki bu düzelmenin kalıcı olup olmadığı ise yeni araştırmalar sonucunda belli olacak.
İlk Yayın Tarihi: 26 Mayıs 2015 @ 20:25