Bebeğiniz ve Yoğurt Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 58 Saniye Yoğurt pek çok bebek mamasında kıvam vermek veya mamayı daha besleyici bir hale getirmek için kullanılabilir. İçerdiği yüksek miktarda kalsiyum ve protein ile bebekler için son derece besleyici olan yoğurt 1 yaşından itibaren bebeğiniz için önemli bir gıda olacaktır.
250 gram yoğurtta bebeğinizin günlük
- A vitamini ihtiyacının %8’i
- B6 vitamini ihtiyacının %4’i
- B12 vitamini ihtiyacının %20’si
- D vitamini ihtiyacının %25’i
- Kalsiyum ihtiyacının %30’u
- Magnezyum ihtiyacının %8’i
- Fosfor ihtiyacının %25’i
bulunmaktadır.
Bebeğime kaçıncı aydan itibaren yoğurt verebilirim?
Her ne kadar inek sütünden yapılan bir ürün olduğu için bazı uzmanlar tarafından 12. aya kadar önerilmese de, yoğurt katı gıdalara geçişte ilk gıdalardan biri olabilecek niteliktedir. Bunun nedeni ise mayalanma sırasında inek sütünün içeriğinde bulunan ve alerjen olabilecek laktoz ve süt proteinlerinin bozulması ve değişmesidir. Bu nedenle yoğurt ve peynir bebek için inek sütü gibi alerjen değildir.
Bununla beraber tüm çocukların %1-2’sinde yoğurda karşı alerji görülebilir. Bu nedenle bebeğinizi yoğurtla tanıştırırken dikkatli olmanızı öneririz.
Yoğurt pek çok bebek mamasında kıvam vermek veya mamayı daha besleyici bir hale getirmek için kullanılabilir. İçerdiği yüksek miktarda kalsiyum ve protein ile bebekler için son derece besleyici olan yoğurt 1 yaşından itibaren bebeğiniz için önemli bir gıda olacaktır.
250 gram yoğurtta bebeğinizin günlük
- A vitamini ihtiyacının %8’i
- B6 vitamini ihtiyacının %4’i
- B12 vitamini ihtiyacının %20’si
- D vitamini ihtiyacının %25’i
- Kalsiyum ihtiyacının %30’u
- Magnezyum ihtiyacının %8’i
- Fosfor ihtiyacının %25’i
bulunmaktadır.
Bebeğime kaçıncı aydan itibaren yoğurt verebilirim?
Her ne kadar inek sütünden yapılan bir ürün olduğu için bazı uzmanlar tarafından 12. aya kadar önerilmese de, yoğurt katı gıdalara geçişte ilk gıdalardan biri olabilecek niteliktedir. Bunun nedeni ise mayalanma sırasında inek sütünün içeriğinde bulunan ve alerjen olabilecek laktoz ve süt proteinlerinin bozulması ve değişmesidir. Bu nedenle yoğurt ve peynir bebek için inek sütü gibi alerjen değildir.
Bununla beraber tüm çocukların %1-2’sinde yoğurda karşı alerji görülebilir. Bu nedenle bebeğinizi yoğurtla tanıştırırken dikkatli olmanızı öneririz.