Peynirli Kolay Mezgit Fileto

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 31 Saniye
Peynirli Kolay Mezgit Fileto
  • 12. aydan itibaren
  • 4-6 porsiyon
  • Dondurulmaya uygun değil
  • Pişirme süresi: 30 dakika

İçindekiler:

400 gram mezgit fileto

2 yemek kaşığı tereyağı

50 gram un

1 su bardağı süt

200 gram rendelenmiş cheddar veya kaşar peyniri

İsteğe göre tuz ve karabiber

Yapılışı:

Orta boy bir tencereye 1 litre su ve 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Karışımı bir taşım kaynattıktan sonra mezgit filetolarını ekleyin ve 4-5 dakika pişirin. Sudan alın ve süzün.

Bir tavada tereyağını orta ateşte eritin. Ateşten alın ve süt ve unu ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra tekrardan ocağa alın ve kıvama gelene kadar karıştırın. İsteğe göre tuz ve karabiber ile çeşnilendirin.

Bir fırın tavasını tereyağı ile yağladıktan sonra balık filetolarını yerleştirin. Yerleştirdiğiniz filetoların üzerine hazırladığınız sosu ve peyniri ekleyin. 180 dereceye ısıtılmış fırında peynir kabuklaşana kadar (20-25 dakika ) pişirin. İsteğe göre fesleğen ile süsleyerek servis edin.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Mamalar

Kinoalı Bezelye Püresi

10-24 aylık bebekler için 6-8 porsiyon Dondurulmaya uygun Pişirme Süresi: 25 dakika Kinoa folik asit ve kalsiyum bakımından zengin olup, tahıl sınıfına girmez. Bu nedenle gluten alerjisi olan bebekler için son derece uygun bir pirinç Devamını oku…

Mamalar

Pişirme gerektirmeyen bebek maması

Pişirme gerektirmeyen bebek maması 6 aylık 1 porsiyon Pişirme süresi: Yok Dondurulmaya uygun değil (Papaya dışında) Pişirmeyle besin kaybı olmadığı için çiğ meyveler pişmişlerden daha besleyicidir. Muz ve papaya ya da avokado (tersi de olur) Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

Bebekler için Hindi

  250 gram kadar kıyılmış hindi eti ile bir bardak (250 gram) kadar hazırlayabilirsiniz. Hindi, bebeklerin ilk katı besinle tanışmaları açısından çok iyi bir seçimdir. Lifli olmakla beraber, B vitamini ve protein açısından da önemli Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0