İncir Sürprizi Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 23 Saniye - 12. aydan itibaren
- 4-6 porsiyon
- Dondurulmaya uygun
- Pişirme süresi: 10 dakika
- İncir lif bakımından çok zengin bir gıdadır. Özellikle kabızlık sorunu olan bebeklerde incir tüketimi bağırsak hareketlerine yardımcı olacaktır.
İçindekiler:
3 orta boy parçalara bölünmüş olgun incir
2 soyulmuş ve orta boy parçalara bölünmüş armut
1 soyulmuş havuç
Yapılışı:
Malzemeleri buharlı pişiriciye veya tencereye alıp 10 dakika buharda pişirin. Pişme sonrası malzemelerin elle rahatça ezilebilecek kıvama geldiğinden emin olun. Pişirmekte kullandığınız suyu atmayın.
Pişmiş malzemeleri blender’dan geçirin. İstediğiniz kıvamı vermek için pişirmekte kullandığınız suyu kullanabilirsiniz. İsteğe göre tarçın veya hindistan cevizi ile tatlandırıp servis edin.
Afiyet olsun!
- 12. aydan itibaren
- 4-6 porsiyon
- Dondurulmaya uygun
- Pişirme süresi: 10 dakika
- İncir lif bakımından çok zengin bir gıdadır. Özellikle kabızlık sorunu olan bebeklerde incir tüketimi bağırsak hareketlerine yardımcı olacaktır.
İçindekiler:
3 orta boy parçalara bölünmüş olgun incir
2 soyulmuş ve orta boy parçalara bölünmüş armut
1 soyulmuş havuç
Yapılışı:
Malzemeleri buharlı pişiriciye veya tencereye alıp 10 dakika buharda pişirin. Pişme sonrası malzemelerin elle rahatça ezilebilecek kıvama geldiğinden emin olun. Pişirmekte kullandığınız suyu atmayın.
Pişmiş malzemeleri blender’dan geçirin. İstediğiniz kıvamı vermek için pişirmekte kullandığınız suyu kullanabilirsiniz. İsteğe göre tarçın veya hindistan cevizi ile tatlandırıp servis edin.
Afiyet olsun!