Fetal İnsan Hakları Bildirgesi

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 1 Dakika 51 Saniye
Fetal İnsan Hakları Bildirgesi

…Sayfa 3
 

İyi Bir Hamilelik için 7 İp Ucu

  1. 1) Hamileliğinizin 19. haftasına kadar bu bölümdeki genel hamilelik diyetini takip edin.

  2. 2) Ev ve iş yeri ortamınızda size ve bebeğinize olası bir zarar verebilecek kirleticilerden kurtulmaya çalışın.

  3. 3) Hamilelik boyunca sigara içmeyin. Sizin veya kocanızın sigara içmesi durumunda düşük riskinizin çok daha olduğunu unutmayın.

  4. 4) Hamilelik boyunca alkollü içecekler tüketmeyin. Alkol içerebilecek reçetesiz ilaçları (öksürük şurubu gibi) kontrol edin.

  5. 5) Sabah bulantınız varsa veya mideniz hassassa üç büyük öğün yerine birçok kez, küçük atıştırmalıklar yiyin.

  6. 6) Özel bir sağlık riski sebebiyle doktorunuz aksini tavsiye etmedikçe, hamileliğiniz süresince egzersiz yapmaya (yürüme, esneme, sabit bisiklet sürmek veya özel, yorucu olmayan bir aerobik) devam edin.

  7. 7) Abdominal nefes alma ve canlandırma alıştırmalarını uygulayın.

İlk Yayın Tarihi: 1 Ocak 2014 @ 11:38

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Hamilelik

Hamilelikte Antibiyotik ve Diğer İlaçların Kullanımı

Hamilelik gibi uzun bir süreçte anne adaylarının hastalıktan dolayı veya hamilelik öncesi tıbbi durumlarından dolayı ilaç kullanması son derece sık görülen bir durumdur. Bu yazımızda hamilelik süresince kullanılması sakıncalı olan ve olmayan ilaçları inceleyeceğiz: Antibiyotikler Devamını oku…

Ebeveyn & Aile

Pregestasyonel Diyabet (Gebelik Öncesi Şeker)

Gebelikten önce diyabet tanısı almış olan hastalar pregestasyonel diyabet olarak tanımlanır. Bu hastaların çoğunu, gebelik öncesi insülin kullanan Tip 1 diyabetik hastalar veya insülin direnci olduğu bilinen ilaç kullanan veya kullanmayan tip 2 diyabeti olan Devamını oku…

Hamilelik

İkincil Kelime Listesi

İkincil Kelime Listesi Bebeğiniz bu zamana dek yaptığınız çalışmalardan kelimelerin kendi dünyasında önemli olduğunu ve kelimelerin anlamları olduğunu öğrenmiş bulunmaktadır. Hamileliğinizin son ayında (veya son üç haftasında), İkincil Kelime Listesi kelimelerini kullanarak bebeğin dış dünyaya Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0