Peynir Sosunda Karnabahar ve Brokoli

Yazar: Can ferman -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 29 Saniye
Peynir Sosunda Karnabahar ve Brokoli

Peynir sosunda karnabahar ve brokoli

  • 7-9 aylık
  • 3 porsiyon
  • Pişirme süresi: 7-10 dakika
  • Dondurulabilir
  • Peynir sosunu ıspanak veya havuç gibi değişik sebzelerle de karıştırabilirsiniz.

1 ¼ su bardağı doğranmış karnabahar başı

½ su bardağı doğranmış brokoli başı

Peynir sosu

1 çorba kaşığı tuzsuz tereyağı

1 çorba kaşığı çok amaçlı un

1 su bardağı süt

Bir tutam rendelenmiş, taze muskat

3 çorba kaşığı rendelenmiş taze kaşar veya cheddar peyniri

Karnabahar ve brokoliyi 7 dakika boyunca ya da yumuşayana kadar buharla pişirin (veya bir tencerede 7 dakika ya da yumuşayana kadar suda pişirin). Bu arada; muskatı, sütü ve peyniri ekleyerek, peynir sosunu hazırlayın. Sebzeleri dokuz aylıktan küçük bebekler için blenderda püre haline getirin. Daha büyük, çiğneyebilen bebekler için karnabahar ve brokoliyi küçük parçalara doğrayarak peynir sosuyla karıştırın.

 

2 “Peynir Sosunda Karnabahar ve Brokoli” yorumu;

Kabak, Domates ve Peynirli Makarna · 14 Mayıs 2015 at 15:49

[…] küçük bir tencerede eritin ve pelte haline gelene kadar sotelediğiniz domateslerin içine peyniri ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Kabak, domates ve peynire süt ekleyerek elektrikli bir el […]

Sebze Sosları · 4 Ocak 2015 at 18:16

[…] minikler, öğünlerine sos ilave etmekten kaçınabilirler ve daha çok yiyeceklerini sos veya pürelere bandırmaktan hoşlanırlar. Sebzeler ve sağlıklı soslar, tüm ara öğünler […]

Yoruma kapalı.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Mamalar

Kinoalı Bezelye Püresi

10-24 aylık bebekler için 6-8 porsiyon Dondurulmaya uygun Pişirme Süresi: 25 dakika Kinoa folik asit ve kalsiyum bakımından zengin olup, tahıl sınıfına girmez. Bu nedenle gluten alerjisi olan bebekler için son derece uygun bir pirinç Devamını oku…

Mamalar

Pişirme gerektirmeyen bebek maması

Pişirme gerektirmeyen bebek maması 6 aylık 1 porsiyon Pişirme süresi: Yok Dondurulmaya uygun değil (Papaya dışında) Pişirmeyle besin kaybı olmadığı için çiğ meyveler pişmişlerden daha besleyicidir. Muz ve papaya ya da avokado (tersi de olur) Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

Bebekler için Hindi

  250 gram kadar kıyılmış hindi eti ile bir bardak (250 gram) kadar hazırlayabilirsiniz. Hindi, bebeklerin ilk katı besinle tanışmaları açısından çok iyi bir seçimdir. Lifli olmakla beraber, B vitamini ve protein açısından da önemli Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0