Bebeklerde Uyku Sorunları Çocuklukta Davranış Bozukluklarına Yol Açıyor

Uzun dönemli bir araştırma sonuçlarına göre, günde 10 saatten az uyuyan bebeklerin 5 yaşından itibaren duygusal ve davranışsal sorun yaşama olasılığı, uykusunu alan bebeklere göre daha fazla. Norveç Toplum Sağlığı Enstitüsü’nde çalışmalarını sürdüren araştırmacılar, uyku yetersizliği ve davranışsal sorunlar arasında bir bağ bulmayı beklemekle beraber, buldukları bağlantının gücünden hayrete düştü. “Ne kadar kesin bir neden sonuç ilişkisi kurulması için deneysel bir çalışma gerekli olsa da, araştırmamız uykusunu alamayan bebeklerin çocuklukta daha fazla disiplin sorunu yaşadığını ve duygusal sıkıntılar yaşamaya daha açık olduğunu net bir biçimde göstermektedir.” dedi araştırma liderlerinden Borge Sivertsen.

Araştırmanın sonuçları tam olarak 32.622 annenin 17 aylık hamileyken, bebekleri 18 aylıkken ve çocukları 5 yaşındayken doldurduğu 3 araştırma formuna dayanmakta. 99 çocuk davranışını “Çok doğru/Kesinlikle doğru değil” arasında değişen bir skalaya göre cevaplayan anneler bebeklerinin günde ortalama kaç saat uyuduğunu da enstitüye düzenli olarak bildirmekteydi.

Araştırmaya katılan annelerin 18 aylık bebeklerinin %60’ı günde ortalama 13-14 saat uyurken, %2’si günde 10 saatten az uyumaktaydı. Tüm bebeklerin %3’ü gece sık sık uyanmakta ve dolayısıyla deliksiz bir uyku çekememekteydi. Sonuçlara göre günde 13 saatten az uyuyan bebekler 5 yaşına geldiklerinde tekrarlanan testte, anneleri tarafından daha “sinirli”, “yaramaz” ve “huzursuz” olarak tanımlandı. Araştırma boyunca araştırmacılar annelerin yaşını, bebeğin doğum kilosunu ve boyunu, cinsiyetini ve daha bir çok başka değişkeni de araştırma sonuçlarını daha iyi kavrayabilmek adına gözden geçirdi.

Uyku sorunları ne kadar davranışsal problemlere yol açabilse de, uyku sıkıntısı çeken bebeklerin gelecekte ruhsal bozukluk yaşama oranlarının uykusunu alanlara göre önemli bir oranda değişmediği gözlemlendi.

İlk Yayın Tarihi: 15 Nisan 2015 @ 20:52