Tahinin Faydaları

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 54 Saniye
Tahinin Faydaları

Tahin %100 susamdan üretilir ve hiçbir koruyucu madde veya katı maddesi içermez. Susamın ezilmiş halidir. Bu nedenle kavanozun dibinde tortulaşma ve üzerinde yağlanma görülebilir. Bu tahinin bozulduğu anlamına gelmez. Kullanmadan önce iyice karıştırmak yeterlidir.

Tahini oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz. Bozulmaz fakat elbette bir raf ömrü vardır.

Bebeklerde tahin kullanımı çoğunlukla zararlı olarak bilinir. Ancak düşünülenin aksine tahin son derece faydalı bir besindir. Önemli olan doğru miktarda tüketilmesidir. Bebekler 8. aydan sonra tahin tüketebilirler. Bu aylardan önce verirseniz, bebeğinizin mide ve sindirim sistemi tam olarak gelişmediği için zararlı olabilir.

Tahini bebeğiniz için hazırlarken aynı ölçüde pekmezle karıştırmalısınız. Sade tahin bebeğinizin damak tadına hitap etmez ve ağır gelerek kusmasına sebep olabilir. Bebeğinizin beslenme uzmanına danışarak 8 aydan büyük bebekler için 1 tatlı kaşığı, 1 yaşından büyük bebekler için ise 2 tatlı kaşığı tahin vermeniz yeterli olur. Bu ölçüler aşılırsa ishal ve sindirim sorunları ortaya çıkar.

Genetik olarak bağışıklık sistemi düşük kişilerde susam alerjisi olabilmektedir. Günümüzde bir çok bebekte susam alerjisi vardır. Bu yüzden tahin kullanmadan önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir.  Susamın içinde olan bir protein alerjiye sebep olur. Sebebi bilinmemekle birlikte son yıllarda susam alerjisinde artış gözlenmektedir. Özellikle ailenizde alerji hikayesi varsa, bebeğinize susam vermeden önce mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.

Tahinin Faydaları Nelerdir?

Tahin bebeklerde özellikle içeriğindeki omega 3 yağ asidinin fazlalığıyla birçok faydanın ortaya çıkmasına neden olur.  Ayrıca bebeklerde yüksek  kalsiyum depolanmasına yardımcı olur. Bu da bebeğin kemik yapısının gelişmesine ciddi anlamda katkıda bulunmaktadır. Bebekler düzenli olarak tahin kullandığında faydaları kısa sürede kendini göstermeye başlar. Tahinin içerisinde Kalsiyum dışında, çinko, magnezyum, fosfor, demir, B1 vitamini ve lif bulunmaktadır.

Susam Alerjisinin Belirtileri Nelerdir?

Susam alerjisinin belirtileri; İshal, kusma, kurdeşen, hapşırma, baş dönmesi, öksürük ve burun akıntısıdır.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Diğer Menüler

Bebek Emzirme Pozisyonları

Yeni doğum yapmış annelerin en büyük endişelerinden biri bebeğini nasıl emzirecekleridir. Özellikle ilk defa doğum yapmış anneler hem anneliğe alışma, hem bebeğini doğru ve yeteri kadar besleme hem de doğum yorgunluğu ile birlikte moral bozukluğu Devamını oku…

Diğer Menüler

Anne Sütünün Bebeğin Bağışıklık Sistemine Katkısı

Anne sütü her geçen gün üzerinde çeşitli araştırmalar yapılan ve bir çok özelliği ile insanı hayrete düşüren mucize bir besin olarak bilinmektedir. Uzmanların tavsiyelerine göre anne sütü, bebeğin beslenmesinde çok önemli bir yer tutmaktadır ve Devamını oku…

Diğer Menüler

Beslenme Sorunları 3: Çocuğum Yemek Seçiyor

Beslenme sorunları yazı dizimizin 3. makalesinde, aşırı derecede yemek seçen çocuğunuzla ilgili neler yapabileceğinizi açıklayacağız. Neden çocuğum bu kadar çok yemek seçiyor? Eğer katı gıda ile beslenecek yaşa geldiyse, bu tür gıdalar ile beslenmek çocuğunuzun Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0