[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/sakinlesmesi-icin-yiyecekleri-kullanmayin\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/sakinlesmesi-icin-yiyecekleri-kullanmayin\/","headline":"Sakinle\u015fmesi \u0130\u00e7in Yiyecekleri Kullanmay\u0131n","name":"Sakinle\u015fmesi \u0130\u00e7in Yiyecekleri Kullanmay\u0131n","description":"Londra \u00dcniversitesi Akademisi\u2019nde yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, \u00e7ocuklar\u0131n \u00fczg\u00fcnken veya stresli olduklar\u0131nda fazla veya az yemek yemelerinin sebebinin, kal\u0131tsal olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, bu davran\u0131\u015f\u0131n ev ortam\u0131nda geli\u015fti\u011fini ortaya koydu. Yap\u0131lan bu ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re, \u00e7ocuklar\u0131n bu davran\u0131\u015f\u0131 benimsemesinin sebebinin, Devam\u0131n\u0131 oku…<\/a>","datePublished":"2023-02-23","dateModified":"2023-02-23","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sakinle\u015fmesii\u00e7inyiyecekkullanmay\u0131n.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sakinle\u015fmesii\u00e7inyiyecekkullanmay\u0131n.jpg","height":668,"width":1000},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/sakinlesmesi-icin-yiyecekleri-kullanmayin\/","about":["Zihinsel & Ruhsal Geli\u015fim"],"wordCount":622,"keywords":["\u00c7ocuk Psikolojisi","\u00e7ocuk sa\u011fl\u0131\u011f\u0131","\u00c7ocuklar yeme bozukluklar\u0131","\u00c7ocuklarda obezite","i\u015ftahs\u0131z \u00e7ocuk","Yeme bozukluklar\u0131"],"articleBody":"Londra \u00dcniversitesi Akademisi\u2019nde yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, \u00e7ocuklar\u0131n \u00fczg\u00fcnken veya stresli olduklar\u0131nda fazla veya az yemek yemelerinin sebebinin, kal\u0131tsal olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, bu davran\u0131\u015f\u0131n ev ortam\u0131nda geli\u015fti\u011fini ortaya koydu.Yap\u0131lan bu ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re, \u00e7ocuklar\u0131n bu davran\u0131\u015f\u0131 benimsemesinin sebebinin, ebeveynlerinin \u00e7ocuklar\u0131 \u00fczg\u00fcn veya stresliyken onlar\u0131 yat\u0131\u015ft\u0131rabilmek i\u00e7in, sevdikleri yiyecekleri veriyor olmalar\u0131.\u0130ngiltere\u2019de yeme bozukluklar\u0131 \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fan hay\u0131r kurulu\u015fu Beat ise, \u00e7ocuklar\u0131n yeme sorunlar\u0131 i\u00e7in ailelerinin su\u00e7lanmamas\u0131 gerekti\u011fini belirtiyor. Kurulu\u015f: “Yeme bozukluklar\u0131 \u00e7ok karma\u015f\u0131k ruhsal hastal\u0131klar ve hi\u00e7bir zaman tek bir nedeni olmuyor. \u00d6nceki ara\u015ft\u0131rmalar baz\u0131 insanlar\u0131n genetik yap\u0131lar\u0131n\u0131n onlar\u0131 yeme bozukluklar\u0131na daha a\u00e7\u0131k hale getirdi\u011fini ortaya koyuyor. Ve bu ki\u015filer i\u00e7in stres ya da \u00fcz\u00fcnt\u00fc en b\u00fcy\u00fck tetikleyici olabiliyor.” diyerek yeme bozukluklar\u0131n\u0131n tek sebebinin ebeveynler olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulamaktad\u0131r.\u00d6nde gelen ara\u015ft\u0131rmac\u0131 Clare Llewellyn ise, “Duygusal yeme bozuklu\u011fu, g\u0131da ile kurulan sa\u011fl\u0131ks\u0131z ili\u015fkiye i\u015faret ediyor” diyor.Llewellyn:”Duygular\u0131n\u0131 d\u00fczenlemek i\u00e7in daha olumlu y\u00f6ntemler geli\u015ftirmek yerine yiyecekleri kullan\u0131yorlar. Olumsuz duygulara yan\u0131t olarak daha fazla yemek yemeyi istemek obezitenin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 i\u00e7in bir risk fakt\u00f6r\u00fc olabilir. Ve duygusal nedenlerle fazla ya da az yemek anoreksiya ya da a\u015f\u0131r\u0131 yeme gibi yeme bozukluklar\u0131n\u0131n geli\u015fiminde \u00f6nemli rol oynayabilir.“Bu t\u00fcr e\u011filimlerin nas\u0131l ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamak hayati, \u00e7\u00fcnk\u00fc bunlar\u0131 nas\u0131l engelleyecekleri ya da de\u011fi\u015ftirecekleri ve bir sonraki ara\u015ft\u0131rmada nereye odaklanmalar\u0131 gerekti\u011fi konusunda ara\u015ft\u0131rmac\u0131lara fikir veriyor.”‘Pediatric Obesity’ isimli dergide yay\u0131mlanan ara\u015ft\u0131rma i\u00e7in, \u0130ngiltere’de ya\u015fayan 4 ya\u015f\u0131ndaki 398 ikiz \u00e7ocuk incelendi.Ara\u015ft\u0131rmaya kat\u0131lan ikiz \u00e7ocuklar\u0131n yar\u0131s\u0131 ebeveynleri obez olan \u00e7ocuklar aras\u0131nda se\u00e7ilmi\u015f. Bu da bu \u00e7ocuklar\u0131n obez olmak i\u00e7in daha fazla risk ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmektedir. Di\u011fer ikiz \u00e7ocuklar ise ebeveynleri ideal kiloda aileler aras\u0131ndan se\u00e7ilmi\u015f.Ebeveynler \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n yeme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ve duygusal yemeye e\u011filimleri konusunda ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131 bilgilendirmi\u015f. Ebeveynlerden \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n sinirli veya \u00fczg\u00fcn olduklar\u0131nda yeme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n nas\u0131l de\u011fi\u015fti\u011fini takip etmeleri istenmi\u015f.\u0130kizlerin duygusal yeme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131yla birlikte anket verilerini kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131ran ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, tek yumurta veya \u00e7ift yumurta fark\u0131 olmaks\u0131z\u0131n, ikizler aras\u0131nda \u00e7ok az davran\u0131\u015f fark\u0131 oldu\u011funu g\u00f6zlemlemi\u015fler.Bu sonu\u00e7 ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131, genlerden ziyade \u00e7ocuklar\u0131n yeti\u015ftikleri ortam\u0131n daha \u00f6nemli oldu\u011fu sonucunu d\u00fc\u015f\u00fcnmeye itmektedir.Daha \u00f6nceki ara\u015ft\u0131rmalar ise k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015ftaki \u00e7ocuklar\u0131n yeme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 genlere ba\u011fl\u0131yorlard\u0131.Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ge\u00e7en y\u0131l y\u00fcr\u00fct\u00fclen ba\u015fka bir ara\u015ft\u0131rman\u0131n sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 da destekledi\u011fini kaydediyorlar.Ara\u015ft\u0131rmalar \u00e7ocuklukta edinilen duygusal de\u011fi\u015fimlerden kaynakl\u0131 yeme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 de\u011fi\u015fiminin \u00f6m\u00fcr boyu s\u00fcrebilece\u011fini g\u00f6stermektedir.Genlerle olmasa da, \u00e7ocu\u011fa \u00f6d\u00fcl vermek, ceza vermek veya yat\u0131\u015ft\u0131rmak amac\u0131 ile yiyecekleri kullanman\u0131n, bir jenerasyondan di\u011ferine aktar\u0131labilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor.Llewellyn, “Ebeveynlere verilecek tavsiye \u015fu olurdu: \u00c7ocu\u011funuzu sakinle\u015ftirmek i\u00e7in yiyecekleri kullanmay\u0131n. \u00dczg\u00fcn olduklar\u0131nda, daha farkl\u0131 olumlu stratejiler deneyin” demektedir. Kaynak:www.bbc.com\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 19 Haziran 2018 @ 14:03"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/sakinlesmesi-icin-yiyecekleri-kullanmayin\/#breadcrumbitem","name":"Sakinle\u015fmesi \u0130\u00e7in Yiyecekleri Kullanmay\u0131n"}}]}]