[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/muhtesem-mercimek\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/muhtesem-mercimek\/","headline":"Muhte\u015fem Mercimek","name":"Muhte\u015fem Mercimek","description":"Muhte\u015fem Mercimek 7-9 ayl\u0131k 5 porsiyon Pi\u015firme s\u00fcresi: 25 dakika Dondurulabilir K\u00fc\u00e7\u00fck bebeklerin mercime\u011fi sindirmeleri zor olabilir, mercimek bu tarifte oldu\u011fu gibi pek \u00e7ok taze sebze ile kombine edilerek verilmelidir. Bu harika p\u00fcreyi daha fazla<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/sevgilibebek.com\/muhtesem-mercimek\/\"> Devam\u0131n\u0131 oku&hellip;<\/a>","datePublished":"2014-03-27","dateModified":"2017-06-10","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/slider-sag-ust-x.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/slider-sag-ust-x.jpg","width":390,"height":195},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/muhtesem-mercimek\/","commentCount":"2","about":["Mamalar"],"wordCount":315,"articleBody":"Muhte\u015fem Mercimek7-9 ayl\u0131k5 porsiyonPi\u015firme s\u00fcresi: 25 dakikaDondurulabilirK\u00fc\u00e7\u00fck bebeklerin mercime\u011fi sindirmeleri zor olabilir, mercimek bu tarifte oldu\u011fu gibi pek \u00e7ok taze sebze ile kombine edilerek verilmelidir. Bu harika p\u00fcreyi daha fazla tavuk suyu ve baharat ekleyerek kolayca aileniz i\u00e7in lezzetli bir \u00e7orbaya \u00e7evirebilirsiniz.\u0130pucu: Vejetaryen bir bebe\u011fin ba\u015flang\u0131\u00e7 lezzetleri normal bir bebe\u011finkiyle ayn\u0131d\u0131r \u2013 pirin\u00e7 unu, meyve ve sebze p\u00fcreleri vs. Ancak yakla\u015f\u0131k yedinci aydan itibaren bebekler proteinle tan\u0131\u015ft\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda diyetler de\u011fi\u015fir. Bebe\u011finize et yerine; s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri, yumurta ve mercimek verin. Demirin hayvansal olmayan g\u0131dalardan al\u0131nmas\u0131, hayvansal g\u0131dalardan al\u0131nmas\u0131 kadar kolay de\u011fildir, dolays\u0131yla demir emilimini kolayla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in C vitamini bak\u0131m\u0131ndan zengin meyveler veya suland\u0131r\u0131lm\u0131\u015f meyve sular\u0131 vermek iyi bir fikirdir.&nbsp;\u00bd su barda\u011f\u0131 ince k\u0131y\u0131lm\u0131\u015f so\u011fan2 adet orta b\u00fcy\u00fckl\u00fckte, soyulmu\u015f ve do\u011franm\u0131\u015f havu\u00e72 \u00e7orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 do\u011franm\u0131\u015f kereviz1 \u00e7orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 bitkisel ya\u011f\u00bc su barda\u011f\u0131 k\u0131r\u0131k, k\u0131rm\u0131z\u0131 mercimek1 adet orta b\u00fcy\u00fckl\u00fckte, soyulmu\u015f ve do\u011franm\u0131\u015f tatl\u0131 patates (8 ons)1 \u00be su barda\u011f\u0131 sebze veya tavuk suyu (bkz sayfa 124 ve 125) ya da suSo\u011fan, havu\u00e7 ve kerevizleri 5 dakika boyunca ya da yumu\u015fay\u0131ncaya kadar bitkisel ya\u011fda soteleyin. Mercimek, tatl\u0131 patates ve sebze suyu, tavuk suyu ya da suyu ekleyin. Kaynat\u0131n ve tencerenin kapa\u011f\u0131n\u0131 kapatarak k\u0131s\u0131k ate\u015fte 2 dakika pi\u015firin. Blenderla p\u00fcre haline getirin.Besin bilgisi: Mercimek iyi ve ucuz bir protein kayna\u011f\u0131d\u0131r. Ayn\u0131 zamanda i\u00e7eri\u011finde \u00f6zellikle alt\u0131 ay ila iki ya\u015f aras\u0131ndaki bebeklerin beyin geli\u015fimi i\u00e7in \u00f6nemli olan demir bulunmaktad\u0131r.&nbsp;&nbsp;"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/muhtesem-mercimek\/#breadcrumbitem","name":"Muhte\u015fem Mercimek"}}]}]