Ruhsal Olarak Sağlıklı Olmak Ne Demektir?

Her zaman her ortamda belirtilir, sağlıklı nesilleri ancak sağlıklı anneler yetiştirir diye; bu tespit gerçekten çok bilinen ama çok da doğru bir tespittir. Bir bebeğin sağlıklı ruhsal gelişimi ancak annenin ruhsal sağlığını onunla paylaşması ile mümkün olur. Burada karşımıza çıkan önemli sorunlardan biri ise normallik sorunsalı olmaktadır. Ruhsal olarak sağlıklı olmanın tartışılmaz önemi, neyin normal olduğu tartışmaları içinde kaybolmaktadır. Zira gerek günlük hayatta gerekse çalışma hayatımda en sık duyduğum sorulardan biridir “… davranışı/durumu normal midir?”. Günümüz insanı umarsızca normali aramakla meşguldür. Bu yazıda biraz teorik literatüre biraz gündelik yaşantıya değinerek herkesin peşinde olduğu “normal”den yola çıkarak, sıkça duyduğum sorulara ve bilinmesi gerekenlere değineceğim.

Normallik genel olarak, doğa kanunlarına ve kurallarına uygunluk olarak tanımlanır.

Normal Olan İdeal Olan mıdır?

Peki ya psikolojide normallik nedir? Bu soru sadece toplumda değil psikoloji camiasında da yüzyıldır tartışılagelmiştir. Daha çok felsefe geleneğinden gelen bir grup araştırmacı demişlerdir ki “normallik ideal olandır”. Buna göre çatışmalardan uzak ve çevreyle tam bir uyum içindeki kişilik yapısı ideal ve normal olanı yansıtmaktadır.

Bu anlayışla ilgili temel sorun böyle bir ideal kişiliğin bulunamıyor olmasıdır. Yani böyle bir kişi aslında yoktur. Her kişilik bazı çatışmalar, ikilemler veya semptomlar üretmek zorundadır. Bu itirazı şöyle örnekleyebiliriz: Mutlu bir evliliği olan, işinde başarılı, insan ilişkilerinde güvenilir ve dengeli olan bir kişi çocuklarının eğitimi ve geleceği ile ilgili kaygıları nedeniyle uyku problemi yaşıyorsa anormal midir?

İlk Yayın Tarihi: 11 Mart 2015 @ 14:48