Ebeveyn-Çocuk İlişkisinde Kaliteli Vakit

Yazar: Uzman Psikolog Sinem Olcay Kademoğlu -

Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakika 17 Saniye
Ebeveyn-Çocuk İlişkisinde Kaliteli Vakit

Ebeveynin dikkat ve ilgisini tamamen çocuğa verdiği, her iki tarafın da keyif alarak beraber geçirdiği süreye ebeveyn-çocuk ilişkisinde “kaliteli vakit” denmektedir. Her ne kadar ilerleyen yaşlarda arkadaş ilişkileri ön plana çıkıp ebeveynler çocuklarıyla ilişkilerinde kendilerini biraz dışlanmış hissedebilse de, aslında tüm küçük ve okullu çocuklar, ebeveynle kaliteli vakit geçirmeye doğal bir istek duyar ve eğilim gösterirler.

Çocuklar, ebeveyniyle televizyon, ev işleri ya da zaman zaman diğer kardeş gibi dikkat bölücü unsurların rekabeti olmadan baş başa kalabildiğinde bu durumdan fazlasıyla beslenir, fayda görürler. Bir çocuk ebeveynin tam ilgisini hissettiğinde, sağlıklı gelişim için ebeveynden almaya ihtiyaç duyduğu sevgi ve bilgi deposu dolmaya başlar. Çocuk, birlikte geçirilen kaliteli vakitler sayesinde ebeveyne istek, hayal ve düşünce dünyasını gerçek anlamda açmaya başlar.

Birlikte kaliteli vakit geçirmenin en temel kazanımı çocuğunuzla kuracağınız duygusal yakınlıktır. Çocuklar genellikle kendilerini üzen, kızdıran ya da endişelendiren durumları rahatlıkla ifade edemezler. Duygusal hassasiyetlerini söze dökebilmeleri için kendilerini tamamen güvende ve desteklenmiş hissetmeleri gerekir. Çocuğunuzla geçireceğiniz kaliteli vakit, çocuğunuzun kendini tam anlamıyla güvende hissetmesini sağlayacak şekilde ona odaklanmanız, onu anlamaya çalışmanız, onu içtenlikle dinlemeniz, kabullenici olmanız demektir. Bu sayede zamanla çocuğunuzun iç dünyasını size açtığını, duygularından bahsedebildiğini görürsünüz ve çocuğunuzla ilişkiniz tahmin edemeyeceğiniz şekilde derinleşir.

Çocuklarla Kaliteli Vakit Nasıl Geçirilir?


  • Zihninizi Boşaltın 

Çocuklarla kaliteli vakit geçirmenin birincil koşulu zihninizin boş ve tamamen çocuğa odaklanabilir durumda olmasıdır. Çoğu zaman ebeveynler evde çocukla fiziksel olarak birliktedirler ama akılları başka yerdedir. İşten eve yorgun ve stresli gelen çoğu anne-baba, çocuğuyla oyun oynamaya çalışırken bir yandan işteki sorunları düşünmeye devam eder ya da çocuğuna okul dönüşü ilgi göstermeye çalışan anneler farkında bile olmadan akşama yetişmesi gereken yemekleri aklında planlamaya devam eder. Bu durumları, çocuğunuzla yakınlığı garantileyecek olan kaliteli vakitler olarak sayamayız. Çocuklar, kolaylıkla aklınızın başka yerde olduğunu fark eder ve hatta oyun sırasında “Anne/Baba, buraya dikkat et” diye size uyarılarda bile bulunurlar. Çocuğunuzla kaliteli vakit geçirmek istiyorsanız, iş stresinizi, yorgunluğunuzu, yapılması gereken işler listenizi geride bırakmış olmalısınız. Ancak bu şekilde, kaliteli vaktin gereği olan çocuğunuza karşı sabırlı, kabullenici, neşeli, özenli ve odaklı tavrı sergileyebilirsiniz.

  • Çocuğunuzla Yaptığınız Eğitici Aktiviteleri Keyifli Hale Getirin 

Çoğu ebeveyn çocuğun okul ödevleri ve derslerine yardım etmek, en azından yönlendirmek zorunda kalır. Elbette ki okul çağı çocukları için ödevlerin bitirilmesi, sınavlara hazırlanma ve akademik başarı için öncelikli sorumluluk çocuğun kendisinde ve öğretmenlerindedir. Ama yine de bu durum ebeveynlerin çocuğun derslerine kayıtsız kalması, okuldaki durumunu takip etmemesi, çocuğu derslere yönlendirmemesi anlamına gelmez. Ebeveyni, dersleriyle ve okuldaki performansıyla ilgilenen çocukların akademik ve sosyal olarak daha başarılı olduğu net şekilde bilinmektedir. Bu durumda ebeveynlere düşen görev, çocuğa derslerinde yardım ederken baskıcı ve zorlayıcı olmaktan kaçınmak, bu zamanları hem çocuğun hem kendisinin keyif aldığı kaliteli vakitlere dönüştürebilmektir. 

Çocuklarla yapılabilecek, akademik başarılarını da destekleyen pek çok keyifli ve eğitici aktivite vardır. Birlikte oyun oynar gibi eğitici işler yaparak çocuğunuzun okulda da ihtiyaç duyduğu matematiksel düşünce ya da dil gibi pek çok becerisini geliştirebilirsiniz. Örneğin, fen dersinde işlenen doğa konusunu detaylandırmak için çocuğunuzla birlikte bir orman yürüyüşü yapabilir ya da birlikte saksıya bir çiçek ekip büyüterek, çocuğunuza ağaçlar ve bitkiler konusunda keyifli bir öğrenme deneyimi yaşatabilirsiniz. Matematik becerilerini geliştirmek için çocuğunuzla birlikte haftalık alışverişe gidip, alınacaklar listesini ve hesapları çocuğunuzun tutmasını, ödemeyi yapıp paranın üstünü saymasını teşvik edebilirsiniz. Diğer yandan, özellikle uyku vakitlerinden önce çocuğunuza okuyacağınız kitaplar, ona anlatacağınız hikayeler ya da birlikte yapacağınız günlük sohbetler çocuğunuzun düşünme ve dil becerilerine çok büyük katkı sağlar. Özetle, gün içinde çocuğunuzla geçireceğiniz kaliteli ve eğitici vakitlerle hem aranızdaki ilişkiyi hem de çocuğunuzun akademik becerilerini geliştirebilirsiniz. 

  • Çocuğunuzla Sadece Eğlence Amaçlı Oyunlar Oynayın

Çocuklarla kaliteli vakit geçirmenin en temel formülü birlikte eğlenmektir. Birlikte yaptığınız aktivite hem çocuğunuzu hem sizi mutlu ediyorsa, o noktada gerçek bir paylaşım yaşanıyor demektir. Örneğin; spor yapmayı seven bir kişiyseniz çocuğunuzun sizinle bahçede top oynama isteğini büyük bir fırsat olarak görün. Akşamüstleri çocuğunuzla basketbol oynamayı bir rutin haline getirebilirsiniz. Spor yaparken birlikte yaşadığınız heyecan, rahatlama hatta birbirinize karşı hissettiğiniz rekabet çocuğunuzla ilişkinizi kesinlikle derinleştirecektir. Ev içinde de yapılacak hem çocuğa hem ebeveyne keyif veren eğlenceli aktiviteler vardır. Örneğin, sevdiğiniz bir müziği yüksek sesle dinleyip çocuğunuzla birlikte dans etmek, boyaları çıkarıp birlikte resim yapmak ya da çok parçalı bir yapbozu birlikte çözmeye çalışmak. Eğer her iki taraf da bu aktivitelerden keyif alıyorsa birlikte kaliteli vakit geçiriyorsunuz demektir ve paylaşılan bu kaliteli vakitler, ebeveyn-çocuk ilişkisine büyük katkılar sağlar. 

İlk Yayın Tarihi: 22 Mart 2017 @ 23:40

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Zihinsel & Ruhsal Gelişim

Oedipus ve Elektra Kompleksi

Kız çocuğunuz babasına “ Ben büyüyünce seninle evleneceğim.” diyebilir. Erkek çocuklarının babalarını, kız çocuklarının ise annelerini kıskanması, Sigmund Freud’un Oedipus ve Elketra Kompleksi kuramlarında yer almaktadır. Ebeveynlerin bazen çaresizce üstesinden gelmeye çalıştıkları, çocuklarının düşmanlıklarının altında Devamını oku…

Güncel Haberler

Bebeklerde Uyku Sorunları Çocuklukta Davranış Bozukluklarına Yol Açıyor

Uzun dönemli bir araştırma sonuçlarına göre, günde 10 saatten az uyuyan bebeklerin 5 yaşından itibaren duygusal ve davranışsal sorun yaşama olasılığı, uykusunu alan bebeklere göre daha fazla. Norveç Toplum Sağlığı Enstitüsü’nde çalışmalarını sürdüren araştırmacılar, uyku Devamını oku…

Zihinsel & Ruhsal Gelişim

5 Yaşa Kadar Çocuklar Dijital Ortamı Nasıl Kullanmalı?

Çocukları tablet veya akıllı telefonlardan ayırmak oldukça zordur. Teknoloji ile iç içe büyümemiş olan ebeveynler, teknolojinin çocuklarının hayatında bu kadar büyük yer kaplaması ve teknolojinin avantajları ve dezavantajları hakkında endişe duymaktadırlar. American Academy of Pediatrics’de Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0