Kuru Bezelye Çorbası

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 1 Dakika 4 Saniye
Kuru Bezelye Çorbası

 7-8 aydan itibaren 

125 gram küçük soyulmuş bir patates ya da bebe havucu tercihen organik
250 gram tatlı bir elma ya da olgun bir armut, soyulmuş ve çekirdekleri çıkartılmış
Yarım bardak (100 gram) kuru bezelye , ayıklanmış ve iyice yıkanmış
2 buçuk bardak (625 ml) sebze suyu,  ya da su (ihtiyaca göre daha fazlasını ekleyebilirsiniz.)
Bu ölçülerle 2 buçuk bardak (560 ml) kadar çorba hazırlayabilirsiniz.

      Kuru bezelye, iştah açıcı lezzeti ve etsi kıvamıyla yumuşak püre ya da çorba olarak hazırlanabilir ve bu dönemde bebeğinize sunabileceğiniz uygun yemekler arasında yer alır. Bebe havucu ve elmanın tanıdık lezzeti, bu çorbayı bebek için mükemmel bir kıvama getirebilir.

  • Bir rendenin büyük deliklerini kullanarak havuç ve elmaları parçalara ayırın. Orta sıcaklıktan yüksek sıcaklıktaki bir tencerede parçalanmış elma ve havuçlar ile bezelyeleri su ekleyerek karıştırın. Bezelyeler iyice yumuşayıp pütürlü şekillerini kaybedene kadar, bir saat boyunca pişirin. Eğer bezelyeler yumuşamak yerine kuruyorsa, uygun miktarda su ekleyin. Kuru Bezelyenizi geceden suda ıslarsanız çok daha kolay pişeceğini unutmayın.
  • Yemeğin altını kapatın ve soğumaya bırakın.
  • Bezelye karışımını bir mutfak robotu ya da blender içine aktararak, bebeğinizin yaşı ve çiğneme kapasitesine göre yumuşak ya da katı bir püre hâline gelene kadar çekin. İçine su, sebze suyu ya da etsuyu ekleyerek bebeğinize uygun olacak şekilde inceltebilirsiniz. Oda sıcaklığında, ılık servis edin.

 

Yemeğin muhafaza edilmesi: Havası alınmış bir kabın içinde buzdolabına konularak, en fazla 3 gün ya da küçük parçalara ayrıldıktan sonra paketlenip dondurucuya koyularak, en fazla 3 ay muhafaza edilebilir.

Daha sonra tüketilmek üzere yemeğin saklanması: Kuru bezelye, havuç ve elma; bir kilerde uzun süre saklanabilen gıdalardır. Eğer zamanınız ve enerjiniz yeterse, çorbayı tarifte belirtilen miktarın iki ya da üç katı kadar yapabilirsiniz. Dondurulması kolaydır ve bütün aileye de servis edilebilir. Kuru bezelye, normal bezelyeye göre iki kat fazla protein içermektedir. Ancak, kuru bezelye yerine mercimek de kullanabilirsiniz.

1 “Kuru Bezelye Çorbası” yorumu;

Havuç, Peynir ve Domatesli Dil Balığı Filetosu · 14 Mayıs 2015 at 15:47

[…] kadar pişirin. Aynı zamanda, balığı bir tavaya yerleştirin ve biraz süt ile örtün. 1 çorba kaşığı tereyağını ekleyin ve 3 ila 4 dakika veya pişene kadar kısık ateşte […]

Yoruma kapalı.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Diğer Menüler

Bebek Emzirme Pozisyonları

Yeni doğum yapmış annelerin en büyük endişelerinden biri bebeğini nasıl emzirecekleridir. Özellikle ilk defa doğum yapmış anneler hem anneliğe alışma, hem bebeğini doğru ve yeteri kadar besleme hem de doğum yorgunluğu ile birlikte moral bozukluğu Devamını oku…

Diğer Menüler

Anne Sütünün Bebeğin Bağışıklık Sistemine Katkısı

Anne sütü her geçen gün üzerinde çeşitli araştırmalar yapılan ve bir çok özelliği ile insanı hayrete düşüren mucize bir besin olarak bilinmektedir. Uzmanların tavsiyelerine göre anne sütü, bebeğin beslenmesinde çok önemli bir yer tutmaktadır ve Devamını oku…

Diğer Menüler

Beslenme Sorunları 3: Çocuğum Yemek Seçiyor

Beslenme sorunları yazı dizimizin 3. makalesinde, aşırı derecede yemek seçen çocuğunuzla ilgili neler yapabileceğinizi açıklayacağız. Neden çocuğum bu kadar çok yemek seçiyor? Eğer katı gıda ile beslenecek yaşa geldiyse, bu tür gıdalar ile beslenmek çocuğunuzun Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0