/ 
 / 
 / 
Ispanak Suflesi

Ispanak Suflesi

Yüksek miktarda demir ve kalsiyum içeren bu tarifimiz aynı zamanda kolay yapılışıyla sizin de en sevdiğiniz bebek mamalarından biri olmaya aday!

Bebek Maması Olarak Balkabağı: Yararları ve Bilmeniz Gerekenler

Balkabağının aslında bir meyve olduğunu biliyor muydunuz? Ne kadar meyvelerden bahsederken balkabağını pek konuşmalara k


  • 12-24 aylık bebekler için

  • 6-8 porsiyon

  • Dondurulmaya uygun değil

  • Pişirme Süresi: 15 dakika


İçindekiler:

300 gram ıspanak

3 yemek kaşığı köy peyniri

2 yumurta

Zeytinyağı

1 diş sarımsak (ezilmiş)

1 tutam kuru fesleğen

Yapılışı:

Ispanakları iyice yıkadıktan sonra yaprakları 2'ye kesin. Yıkadığınız ıspanakları köy peyniri, yumurta, sarımsak ve kuru fesleğen ile büyük bir karıştırma kabına aldıktan sonra iyice karıştırın. En az 5-6 cm derinliğinde bir pyrex veya fırın kabını zeytinyağı ile iyice yağladıktan sonra karışımı fırın kabına alın. 180 derecede önceden ısıttığınız fırında üstü kızarana dek (15 dakika) pişirin. Fırından alın ve soğuduktan sonra bebeğinize servis edin.

Afiyet olsun!

İlgili Aramalar: Bebek maması, Bebek yemekleri, Bebek mutfağı, Bebek için ıspanak, Bebek için yararlı gıdalar, 24 aylık bebek, 12 aylık bebek
Görüntüleme Sayısı: 14,636 Yayınlanma Tarihi: 11.11.2016
SevgiliBebek Sevgili Bebek

Yorum Yap

Sonraki Makale

Küçük Çocuklar Neden Öfke Krizi Geçirir? Bir Analiz

Artık ne yapsanız boş, öfke krizi başladı bile. Süpermarketteki herkese rezil olmadan çıkıp gitmek istiyorsunuz ama nafi