/ 
 / 
 / 
Bulgurlu Kavrulmuş Ispanak

Bulgurlu Kavrulmuş Ispanak

Bulguru ısıya dayanıklı bir çanağa alıp üzerine kaynar su ekleyin ve 20 dakika bekletin. Bu sırada yağı tencerede kızdırdıktan (yağın yanmamasına özen gösterin) sonra soğanı hafifçe soteleyin. Daha sonra ıspanağı ekleyin ve kavurun. Bulgur şiştikten sonra tencereye ekleyin ve iyice karıştırın. Arzuya göre 1-2 damla limon suyu veya küçük bir fiske tuz eklenebilir.

Meyve ve Sebze İçerikli Bebek Mamaları: Sıkça Sorulan Sorular

Bu makalemizle, meyve ve sebze içerikli mamalar hazırlarken sorun yaşadığınız bazı noktaları ele almayı arzuladık.


  • 12 aydan itibaren

  • 4 porsiyon

  • Dondurulabilir

  • Pişirme süresi: 25 dakika

Malzemeler:

1 demet ayıklanmış ve yıkanmış ıspanak (bebek ıspanağı da kullanabilirsiniz)

1 su bardağı ince bulgur

1 ince kıyılmış soğan

1 yemek kaşığı tereyağı

Servis ederken:

4 yemek kaşığı yoğurt

Yapılışı:

Bulguru ısıya dayanıklı bir çanağa alıp üzerine kaynar su ekleyin ve 20 dakika bekletin. Bu sırada yağı tencerede kızdırdıktan (yağın yanmamasına özen gösterin) sonra soğanı hafifçe soteleyin. Daha sonra ıspanağı ekleyin ve kavurun. Bulgur şiştikten sonra tencereye ekleyin ve iyice karıştırın. Arzuya göre 1-2 damla limon suyu veya küçük bir fiske tuz eklenebilir.

Bebeğiniz çiğneyebilecek durumdaysa yoğurtla beraber servis edin. Aksi takdirde bu tarifimizi püre halinde de servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

İlgili aramalar: Bulgurlu kavrulmuş ıspanak, Bebek mutfağı, Bebek yemekleri, Ispanak yemeği, Bebeğiniz için ıspanak, Ispanağın faydaları, bebek için yararlı gıdalar
Görüntüleme Sayısı: 1,276 Yayınlanma Tarihi: 11.11.2016
SevgiliBebek Sevgili Bebek

Yorum Yap

Sonraki Makale

Kerevizli Kırmızı Mercimek Çorbası

Tencerede yağı kızdırın (yanmamasına özen gösterin). Soğanları ekleyip yumuşayana kadar (10 dakika) soteleyin. Suyu ve m