Katı Gıdalara Geçiş

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 1 Dakika 6 Saniye
Katı Gıdalara Geçiş

İlk Aşama; Emzirme yanı sıra katı gıdaya merhaba  …

Bebeğinizin Anne sütü  yanı sıra  katı mamalara geçişi, yeni bir lezzet dünyasının kapılarının açılması anlamına gelmektedir ve bebeğiniz açısından ileriye atılmış büyük bir adımken, her ikiniz için de önemli ve heyecan verici bir dönüm noktasıdır.

Bebeğiniz için taze hazırlanmış mamalardan iyisi yoktur ve püre tariflerimiz çabuk ve kolay hazırlanır. Çoğu dondurmak için uygundur dolayısıyla her gün en baştan mama hazırlamanıza gerek olmayacaktır. Bebeğinizin mamalarını kendiniz hazırlayarak, en kaliteli malzemelerden başka bir şeyin kullanılmadığından emin olabilirsiniz. Ev yapımı mamalar çoğu iki yıl raf ömrüne sahip kavanozlardaki hazır bebek mamalarından çok daha lezzetlidir.

Temel esaslara sadık kalın ve içgüdülerinize kulak verin çünkü her bebek birbirinden farklıdır ve anneler her zaman en iyisini bilir.

İlk sebze püresi

6 aylık

  • 8 porsiyon
  • Pişirme süresi: 15-20 dakika
  • Dondurulabilir
  • Havuç doğal olarak tatlı olması dolayısıyla bebekler tarafından sevilir ve sütten kesme için iyi bir mamadır.

İpucu: Bebeklerin katı mamalarla altıncı aydan daha geç tanışması iyi bir fikir değildir. Bebeğinizin yiyecekleri çiğnemeyi ve yutmayı öğrenmesi gerekmektedir. Çiğnemek aynı zamanda konuşma için gerekli olan kasların gelişimini de teşvik etmektedir.

4 ila 6 adet soyulmuş ve doğranmış havuç (335gram)

Katlı buharlı tencereye kaynar su koyun ve havuçları yumuşayıncaya kadar ya da 15 ila 20 dakika boyunca pişirin.

Alternatif olarak havuçları üzerleri suyla kaplayacak kaynar su ekleyerek tencerede de pişirebilirsiniz. Tencerenin kapağını kapatın ve havuçlar yumuşayıncaya kadar ya da 15 ila 20 dakika boyunca kısık ateşte pişirin.

Havuçları süzün ve tencerenin dibindeki pişirme suyunuzun birazıyla birlikte blendera koyun. Havuçlar iyice yumuşayıncaya kadar püre haline getirin. Eklediğiniz suyun miktarı bebeğinize bağlıdır. Eğer bebeğiniz püreyi yutmakta zorlanırsa, biraz daha su eklemeniz gerekebilir. Pürenin birazını bebeğinizin kâsesine koyun ve ılıkken servis edin.

Besin bilgisi: İlginç bir şekilde havuç biraz yağ, örneğin; bir parça tuzsuz tereyağı, ile pişirildiğinde içerdiği beta-karotenin daha kolay emilmesi dolayısıyla daha besleyici hale gelmektedir.

7 “Katı Gıdalara Geçiş” yorumu;

Bebeğiniz ve Kırmızı Et · 29 Mayıs 2015 at 18:52

[…] her ne kadar katı gıdalara geçişi tahıllar ve meyve/sebze püreleriyle yapsalar da, bebeğinizin ilk katı gıdalarından birinin […]

Göğüs Pompaları Hakkında Bilmeniz Gerekenler · 16 Nisan 2015 at 15:47

[…] pompaları emzirmeyi bırakmasına rağmen sütü yavaşça azalan veya anne sütünü bebek mamalarında kullanan anneler tarafından da tercih edilmekte. Peki iyi bir göğüs pompası nasıl seçilmeli? […]

Bebeklerde Diş Gelişimi · 8 Nisan 2015 at 17:22

[…] dönem: Bu dönemde dişler yeterince uzamıştır ve sindirimin ilk basamağı olan çiğneme hareketlerini […]

Kansızlığa Çözüm Olabilecek 8 Gıda · 31 Mart 2015 at 17:48

[…] salatalarınızda veya türlü gibi ev yemeklerinde kullanabilirsiniz. Bunun yanında orta boyutta bir pancarı, 3 havuç ve 1 orta büyüklükte yer […]

Küçük Krep & Ahududu Cenneti · 7 Ocak 2015 at 14:40

[…] ekleyin. Tere yağı eriyince, tavanın tabanına eşit miktarda dağılmasını sağlayın. Bir yemek kaşığı kullanarak, hazırladığınız hamuru tavaya krep şekillerinde koyun. Ancak, tavayı […]

Pirinç ve mısırlı tavuk · 6 Ocak 2015 at 15:32

[…] tavuğu, pirinci, tavuk suyunu ve mısırı karıştırın. Küçük bebekler için karışımı püre […]

Muz ve vişne · 3 Ocak 2015 at 23:13

[…] pişmiş vişnelerle karıştırarak yaklaşık 1 dakika daha pişirin. Elektrikli el blenderı ile püre haline getirin ve pirinç unuyla […]

Yoruma kapalı.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Ebeveyn & Aile

Gelişimsel Geriliğin Nedeni Olarak Erken Evlilikler

Son yıllarda gündemimizden hiç düşmeyen konular arasında yer alan erken evlilikler ülkemizde mücadele edilmesi gereken alanlar arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Araştırma sonuçlarına göre, Türkiye erken evlilikler bakımından Avrupa ülkeleri arasında Gürcistan’dan sonra %14 lük Devamını oku…

Ebeveyn & Aile

Bebeğin Kalıcı Öğrenme İçin Gerek Duyduğu 5 Temel Olgu

Bebek doğduğu andan itibaren beyni dış dünya ile kendi yapısına uygun olarak yoğun iletişime girer. Bebek beynindeki nöronlar (sinir hücreleri) her dakika çevreden aldıkları veriler ile var olan sinir hücreleri arasında yeni bağlar kurarlar ve Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

Sivrisinek ve Böcek Sokmalarına Karşı Alınabilecek Önlemler

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte sivrisinek, böcek, arı, kene ve bunlar gibi pek çok böcek türü de ortaya çıktı. Bu böceklerin sokmaları hem alerjik reaksiyona sebep olabilir, hem de çocuğunuzun vücuduna mikrop bulaştırabilir. Bunların haricinde, Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0