Meyveler: Ders 1 Yazar: Sevgili Bebek -
Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 36 Saniye Meyveler, bebeklerin en sevdiği besinler arasındadır. Ancak, bebeğe meyveyi vermeden önce, pişirmeyi (muz ve avokado hariç) unutmayın! Meyvenin pişirilmesi, hem sindirimi kolaylaştırır hem de bu dönem alerjiye yol açabilecek proteinleri parçalara ayırır.
Bebek çoğu meyveyi yiyebilecek durumda olsa da, birinci yaş gününe kadar turunçgillerden uzak durması, iyi bir fikirdir; çünkü bu meyveler, zaman zaman pişiklere neden olabilmekdedir. Bebeğinizin sindirim sisteminin hassaslığına bağlı olarak, meyveleri soymak da sindirimi kolaylaştırabilir.
Lezzet Katmak Hakkında
Her ne kadar bebeğiniz birçok yeni tat ve kıvamla tanışıyor olsa da, hâlâ şeker ve tuz için hazır sayılmaz. Bu yüzden, yemeklere tat katmak için, aşağıda listelenen bitki ve baharatları kullanabilirsiniz. Her seferinde bir çeşit deneyerek, herhangi bir reaksiyona yol açmadığından emin olun. Eğer bir çeşit baharatı özellikle sevdiğini fark ederseniz, bu baharatı sonraki dönemlerde ona bazı yemekleri sevdirmek için kullanabilirsiniz.
Bitkiler
Fesleğen, frenk soğanı, kişniş (taze kişniş), dereotu, güveyotu, nane, kekik otu, maydanoz, biberiye, ada çayı, tarhun otu, dağ kekiği
Baharatlar
Yenibahar, kakule, tarçın, kimyon, köri, rezene, sarımsak tozu, zencefil, müskat, tatlı kırmızıbiber, zerdeçal, vanilya tohumu
İlk Yayın Tarihi: 2 Ekim 2013 @ 14:11
Meyveler, bebeklerin en sevdiği besinler arasındadır. Ancak, bebeğe meyveyi vermeden önce, pişirmeyi (muz ve avokado hariç) unutmayın! Meyvenin pişirilmesi, hem sindirimi kolaylaştırır hem de bu dönem alerjiye yol açabilecek proteinleri parçalara ayırır.
Bebek çoğu meyveyi yiyebilecek durumda olsa da, birinci yaş gününe kadar turunçgillerden uzak durması, iyi bir fikirdir; çünkü bu meyveler, zaman zaman pişiklere neden olabilmekdedir. Bebeğinizin sindirim sisteminin hassaslığına bağlı olarak, meyveleri soymak da sindirimi kolaylaştırabilir.
Lezzet Katmak Hakkında
Her ne kadar bebeğiniz birçok yeni tat ve kıvamla tanışıyor olsa da, hâlâ şeker ve tuz için hazır sayılmaz. Bu yüzden, yemeklere tat katmak için, aşağıda listelenen bitki ve baharatları kullanabilirsiniz. Her seferinde bir çeşit deneyerek, herhangi bir reaksiyona yol açmadığından emin olun. Eğer bir çeşit baharatı özellikle sevdiğini fark ederseniz, bu baharatı sonraki dönemlerde ona bazı yemekleri sevdirmek için kullanabilirsiniz.
Bitkiler
Fesleğen, frenk soğanı, kişniş (taze kişniş), dereotu, güveyotu, nane, kekik otu, maydanoz, biberiye, ada çayı, tarhun otu, dağ kekiği
Baharatlar
Yenibahar, kakule, tarçın, kimyon, köri, rezene, sarımsak tozu, zencefil, müskat, tatlı kırmızıbiber, zerdeçal, vanilya tohumu
İlk Yayın Tarihi: 2 Ekim 2013 @ 14:11