[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/kati-mamalara-gecis\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/kati-mamalara-gecis\/","headline":"Kat\u0131 Mamalara Ge\u00e7i\u015f","name":"Kat\u0131 Mamalara Ge\u00e7i\u015f","description":"Kat\u0131 mamalara ge\u00e7i\u015f; bebeklerin ya\u015famlar\u0131n\u0131n ilk y\u0131llar\u0131nda, hi\u00e7bir d\u00f6nemde olmad\u0131\u011f\u0131 kadar h\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcmeleri dolay\u0131s\u0131yla, yeni do\u011fan bebe\u011finizi nas\u0131l besleyece\u011finiz hakk\u0131nda alaca\u011f\u0131n\u0131z en \u00f6nemli kararlardan biridir. Bebe\u011finizi s\u00fctten kesip kat\u0131 mamalara ge\u00e7mek i\u00e7in acele etmeyin. Anne<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/sevgilibebek.com\/kati-mamalara-gecis\/\"> Devam\u0131n\u0131 oku&hellip;<\/a>","datePublished":"2014-03-25","dateModified":"2017-06-10","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kat\u0131-mama-e1395780861279.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/kat\u0131-mama-e1395780861279.jpg","height":252,"width":575},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/kati-mamalara-gecis\/","commentCount":"2","about":["Di\u011fer Men\u00fcler","Fizyolojik Geli\u015fim"],"wordCount":3291,"keywords":["bebeklere kat\u0131 mama vermek","\u00e7ocu\u011fuma ne zaman kat\u0131 besin \/ mama verebilirim \/ vermeliyim","kat\u0131 besin vermek","kat\u0131 besinlere ge\u00e7i\u015f","kat\u0131 mamalara ge\u00e7i\u015f","p\u00fcreler"],"articleBody":"Kat\u0131 mamalara ge\u00e7i\u015f; bebeklerin ya\u015famlar\u0131n\u0131n ilk y\u0131llar\u0131nda, hi\u00e7bir d\u00f6nemde olmad\u0131\u011f\u0131 kadar h\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcmeleri dolay\u0131s\u0131yla, yeni do\u011fan bebe\u011finizi nas\u0131l besleyece\u011finiz hakk\u0131nda alaca\u011f\u0131n\u0131z en \u00f6nemli kararlardan biridir.Bebe\u011finizi s\u00fctten kesip kat\u0131 mamalara ge\u00e7mek i\u00e7in acele etmeyin. Anne s\u00fct\u00fc veya devam s\u00fct\u00fc bebe\u011finize ihtiyac\u0131 olan t\u00fcm besinleri sa\u011flamaktad\u0131r ve bunlar\u0131n yakla\u015f\u0131k ilk alt\u0131 ay ana besin kayna\u011f\u0131 olarak kullan\u0131lmas\u0131 gerekmektedir. Anne s\u00fct\u00fc ile beslenme bu d\u00f6nemde \u00f6zellikle tavsiye edilmektedir.Bununla birlikte; yakla\u015f\u0131k alt\u0131nc\u0131 ayda bebe\u011finiz, beslenmesinde, s\u00fct\u00fcn yan\u0131nda kat\u0131 mamalara da ihtiyac\u0131 olaca\u011f\u0131 bir a\u015famaya ula\u015facakt\u0131r. \u00d6rne\u011fin; do\u011fu\u015ftan gelen demir depolar\u0131 bu noktaya kadar t\u00fckenece\u011finden, beslenmesine demir a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin g\u0131dalar\u0131 dahil etmek \u00f6nem kazanacakt\u0131r.Her bebe\u011fin farkl\u0131 olmas\u0131ndan dolay\u0131, kat\u0131 mamalara ba\u015flamak i\u00e7in \u201cdo\u011fru\u201d bir ya\u015f yoktur. Ancak bebe\u011finiz, do\u011fumundan on yedi hafta sonras\u0131na kadar kat\u0131 mamalarla tan\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmamal\u0131d\u0131r. K\u00fc\u00e7\u00fck bebeklerin sindirim kanal\u0131 bu s\u00fcre \u00f6ncesinde yeterince geli\u015fmemektedir ve alerji geli\u015ftirme riskleri b\u00fcy\u00fckt\u00fcr. Bebe\u011finizin alt\u0131nc\u0131 aydan \u00f6nce kat\u0131 mamalara ihtiyac\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, \u00e7ocuk doktorunuz veya pratisyen hekiminizle konu\u015fun.Bebe\u011finizin haz\u0131r oldu\u011funa dair i\u015faretler:Eksiksiz bir s\u00fctle besleme sonras\u0131nda hala a\u00e7 olmakDaha s\u0131k besleme talep etmek\u00d6nceleri kesintisiz uyumas\u0131na ra\u011fmen gece beslenme i\u00e7in uyanmakBebe\u011finizin besinsel ihtiya\u00e7lar\u0131Bebeklerin ve y\u00fcr\u00fcme \u00e7a\u011f\u0131ndaki \u00e7ocuklar\u0131n besinsel ihtiya\u00e7lar\u0131 yeti\u015fkinlerinkinden farkl\u0131d\u0131r \u2013 az ya\u011fl\u0131, y\u00fcksek lifli bir diyet geli\u015fimini tamamlam\u0131\u015f bir birey i\u00e7in faydal\u0131 olmas\u0131na ra\u011fmen h\u0131zl\u0131 geli\u015fimlerini kar\u015f\u0131lamak ad\u0131na daha yo\u011fun kalori ve besin kayna\u011f\u0131na ihtiya\u00e7 duyan bebekler ya da k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar i\u00e7in uygun de\u011fildir. Bu do\u011frultuda k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklara s\u00fct ve yo\u011furt gibi az ya\u011fl\u0131 s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri verilmemeli, bunun yerine tam ya\u011fl\u0131 \u00fcr\u00fcn \u00e7e\u015fitleri se\u00e7ilmelidir.Liflerin \u015fi\u015fme e\u011filimde olmas\u0131 ve bebeklerin iyi bir b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fme i\u00e7in gerekli b\u00fct\u00fcn besinleri almalar\u0131ndan \u00f6nce doymalar\u0131na neden olabilmeleri dolay\u0131s\u0131yla \u00e7ok fazla lifli besin vermekten ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r. Buna ek olarak, a\u015f\u0131r\u0131 lif t\u00fcketimi \u00f6nemli minerallerin at\u0131lmas\u0131na ve ishal gibi ba\u015fka problemlere neden olabilir. Sonu\u00e7 olarak; kuru meyveler, fasulye ve bezelye gibi lifli g\u0131dalar da, tam tah\u0131ll\u0131 ekmek ve rendelenmi\u015f bu\u011fday gibi tam tah\u0131ll\u0131 kahvalt\u0131l\u0131k gevrekler gibi \u00f6l\u00e7\u00fcl\u00fc bi\u00e7imde verilmelidir. Ayn\u0131 \u015fekilde, elma, armut ve erik gibi meyve p\u00fcreleri \u00e7ok s\u0131k t\u00fcketilmemelidir.Bununla birlikte, yeterince vitamin ve mineral al\u0131n\u0131m\u0131n\u0131 sa\u011flamak a\u00e7\u0131s\u0131ndan bebekler \u00e7ok geni\u015f \u00e7e\u015fitlilikte sebze ve meyve yemelidir. S\u00fctten kesilmesinden birka\u00e7 hafta sonra, bebe\u011finize meyve ve sebze p\u00fcrelerinin yan\u0131nda yo\u011furtla kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015f meyve ya da Peynir Soslu Sebzeler\u00a0gibi nispeten y\u00fcksek kalorili besinler de verdi\u011finizden emin olun.Bebe\u011finizin zihinsel ve bedensel geli\u015fimi i\u00e7in demir \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bebekler kendilerine alt\u0131 ay boyunca yetecek bir demir deposuyla do\u011far. Bebe\u011finizin bu noktadan sonra ihtiyac\u0131 olan demiri diyetindeki g\u0131dalardan almas\u0131 \u00f6nemlidir. K\u0131rm\u0131z\u0131 ya da beyaz et gibi hayvansal g\u0131dalardan al\u0131nan demirin ye\u015fil sebzeler ya da tah\u0131llar gibi bitkisel besinlerden al\u0131nan demirden \u00e7ok daha iyi emilir. C vitamininin demir emilimini art\u0131rma \u00f6zelli\u011fi olmas\u0131ndan dolay\u0131 bebe\u011finize taneli ve yumu\u015fak meyveler (\u00e7ilek, ahududu vb.) ya da turun\u00e7giller (alt\u0131nc\u0131 aydan \u00f6nce de\u011fil) ve brokoli ya da tatl\u0131 biber gibi C vitamini bak\u0131m\u0131ndan zengin meyve ve sebzeler verin.Vitamin takviyesiBir ya\u015f\u0131na kadar yeterli miktarda taze g\u0131da alan ve devam s\u00fct\u00fc ile beslenen bebeklerin \u00e7o\u011fu i\u00e7in muhtemelen vitamin takviyesi gerekli olmaz. Ancak resmi sa\u011fl\u0131k kurumlar\u0131, bebe\u011finizin anne s\u00fct\u00fcyle beslenmesi (anne s\u00fct\u00fc yeterince D vitamini i\u00e7ermez) veya g\u00fcnde yar\u0131m litreden\u00a0daha az bebek devam s\u00fct\u00fc t\u00fcketmesi halinde; bebe\u011finize alt\u0131nc\u0131 aydan iki ya\u015f\u0131na kadar vitamin takviyesi yapman\u0131z\u0131 tavsiye etmektedir. \u00c7ocuk doktorunuzun bu konudaki fikrini ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun.Ev yap\u0131m\u0131 bebek mamas\u0131n\u0131n yararlar\u0131\u00c7o\u011fu ticari bebek mamas\u0131n\u0131n i\u00e7eri\u011fi sterilizasyon i\u00e7in \u00f6nce \u00e7ok y\u00fcksek bir dereceye kadar \u0131s\u0131t\u0131lm\u0131\u015f, sonra so\u011futulmu\u015ftur. Bu onlara \u00e7ok uzun bir raf \u00f6mr\u00fc (genelde iki y\u0131l) sa\u011flar ancak bu s\u00fcre\u00e7te lezzetin \u00e7o\u011fu ve baz\u0131 besinler kaybolur. Mamalar\u0131 taze olarak haz\u0131rlamak bebe\u011finiz i\u00e7in daha sa\u011fl\u0131kl\u0131d\u0131r ve ticari \u00e7e\u015fitleri almaktan daha ucuza \u00e7\u0131kar. B\u00f6ylece, maman\u0131n i\u00e7inde ne oldu\u011funu kesin olarak bilir, bebe\u011finizi \u00e7ok daha \u00e7e\u015fitli yiyeceklerle tan\u0131\u015ft\u0131rabilirsiniz. Ayn\u0131 zamanda, bebe\u011finiz ailenin geri kalan\u0131na benzer besinler t\u00fcketti\u011fi i\u00e7in yemeklere ge\u00e7i\u015fi daha kolay olur. \u0130htiyac\u0131n\u0131zdan fazla miktarda mama haz\u0131rlamak ve k\u00fc\u00e7\u00fck porsiyonlar halinde buz kal\u0131plar\u0131nda veya k\u00fc\u00e7\u00fck kaplarda dondurmak zamandan ve efordan tasarruf etmenizi sa\u011flayabilir.S\u00fct\u00fcn bebek beslenmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemiYukar\u0131da belirtildi\u011fi gibi, anne s\u00fct\u00fc veya devam s\u00fct\u00fc bebe\u011finizin ilk alt\u0131 ayda ihtiyac\u0131 olan t\u00fcm besinleri sa\u011flamal\u0131d\u0131r. \u0130deal olarak, bebe\u011finizi en az alt\u0131 ayl\u0131k olana kadar (yirmi alt\u0131 hafta) anne s\u00fct\u00fcyle beslemeye \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Hatta bu d\u00f6nemde bebe\u011finize anne s\u00fct\u00fcnden ba\u015fka bir \u015fey vermemek en sa\u011fl\u0131kl\u0131s\u0131d\u0131r. Bebe\u011finizin di\u011fer mamalar\u0131 yemeye ba\u015flamas\u0131ndan sonra bile, yeterince s\u00fct i\u00e7mesini sa\u011flamak ger\u00e7ekten \u00f6nemlidir. Alt\u0131 ay ile bir ya\u015f aras\u0131nda, bebekler g\u00fcnde en az yar\u0131m litre\u00a0anne s\u00fct\u00fc veya devam s\u00fct\u00fc almal\u0131d\u0131r.Anne s\u00fct\u00fc her zaman devam s\u00fct\u00fcne tercih edilmelidir. \u0130\u00e7eri\u011finde bebe\u011finizin ihtiyac\u0131 olan besinlere ek olarak, onun hastal\u0131klarla ve enfeksiyonlarla sava\u015fmas\u0131na yard\u0131m eden antikorlar bulunmaktad\u0131r. \u0130lk alt\u0131 ay anne s\u00fct\u00fc ile beslenmenin aile ge\u00e7mi\u015finde ast\u0131m, bahar nezlesi, egzama ve besin alerjisi olan bebeklerde alerji ba\u015flang\u0131c\u0131n\u0131 geciktirdi\u011fi ve ciddiyetinde azaltt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir.\u0130nek s\u00fct\u00fcn\u00fcn i\u00e7eri\u011finde yeterince demir ve di\u011fer besinlerin bulunmamas\u0131 dolay\u0131s\u0131yla bir ya\u015f\u0131na gelene kadar bebe\u011finize temel i\u00e7ece\u011fi olarak anne s\u00fct\u00fc veya devam s\u00fct\u00fc vermeyi s\u00fcrd\u00fcrmelisiniz. Tam ya\u011fl\u0131 inek s\u00fct\u00fc ancak, alt\u0131nc\u0131 aydan itibaren mamalarda \u2013 \u00d6rne\u011fin; bebe\u011finize peynir sosu yaparken \u2013 kullan\u0131labilinir, kahvalt\u0131l\u0131k gevreklerle birlikte verilebilir.Bebe\u011finiz i\u00e7in en iyi ba\u015flang\u0131\u00e7 mamalar\u0131Ba\u015flang\u0131\u00e7 mamalar\u0131 kolay sindirilebilinir olmal\u0131 ve bu mamalar\u0131n alerjik reaksiyona neden olma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 olmamal\u0131d\u0131r. \u00c7ok k\u00fc\u00e7\u00fck bebekler havu\u00e7, tatl\u0131 patates, yabani havu\u00e7 ve \u015falgam\u00a0gibi k\u00f6k sebzeleri, tatlar\u0131n\u0131n do\u011fal olarak tatl\u0131 ve p\u00fcrelerinin yumu\u015fak k\u0131vaml\u0131 olmas\u0131 dolay\u0131s\u0131yla kolay yiyebilirler. Elma ve armut, meyve p\u00fcreleri i\u00e7in iyi bir ba\u015flang\u0131\u00e7t\u0131r. Muz pi\u015firme gerektirmez, olgunken kendi ba\u015f\u0131na veya biraz anne s\u00fct\u00fc ya da devam s\u00fct\u00fcyle birlikte ezilerek p\u00fcre haline getirilebilinir. Olgun ve lezzetli meyveleri se\u00e7meniz \u00f6nemli oldu\u011fundan meyveleri bebe\u011finize vermeden \u00f6nce tatmak en garantili yoldur.Pirin\u00e7 unu\u00a0da di\u011fer g\u00fczel ba\u015flang\u0131\u00e7 mamalar\u0131ndan biridir. Su, anne s\u00fct\u00fc ya da devam s\u00fct\u00fc ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131lan pirin\u00e7 unu kolayca sindirilir ve s\u00fcte benzer tad\u0131 kat\u0131 mamalara ge\u00e7i\u015fi kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Vitamin ve demir bak\u0131m\u0131ndan zengin ve \u015fekersiz bir \u00fcr\u00fcn\u00fc se\u00e7in. Pirin\u00e7 unu ayn\u0131 zamanda meyve ve sebze p\u00fcreleriyle de kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131labilinir.Ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gereken yiyeceklerPortakal ve limon suyu gibi meyve sular\u0131 dahil olmak \u00fczere turun\u00e7giller\u00a0reaksiyona yol a\u00e7abilir ancak ger\u00e7ek bir alerjiye \u00e7ok nadir neden olur. Bu meyveler alt\u0131nc\u0131 aydan sonra verilebilirler.Bal\u0131k ve kabuklu deniz \u00fcr\u00fcnleri\u00a0potansiyel g\u0131da zehirlenmesi ve alerji riski sebebiyle alt\u0131nc\u0131 aydan \u00f6nce verilmemelidir.Bir ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce bal\u00a0verilmemelidir. \u00c7ok nadir de olsa bal, yeni do\u011fan botulizm denen ciddi hastal\u0131\u011fa yol a\u00e7an bir bakteri t\u00fcr\u00fc i\u00e7eriyor olabilir. Bebeklerin ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 bir ya\u015f\u0131n\u0131 doldurduktan sonra geli\u015fir ve bakteri b\u00fcy\u00fcyemez, dolay\u0131s\u0131yla bu a\u015famadan sonra bebe\u011fe bal verilmesi sorun te\u015fkil etmez.Aile ge\u00e7mi\u015fi gibi herhangi bir alerjik reaksiyon riski bulunmas\u0131 durumunda f\u0131st\u0131k, f\u0131st\u0131k ezmesi ve di\u011fer ekme\u011fe s\u00fcr\u00fclen kabuklu yemi\u015f \u00e7e\u015fitleri dahil olmak \u00fczere\u00a0\u00e7erez ve \u00e7ekirdeklerden kesinlikle ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r.Ailede alerji ge\u00e7mi\u015fi olmamas\u0131 \u015fart\u0131yla f\u0131st\u0131k ezmesi ve di\u011fer ekme\u011fe s\u00fcr\u00fclen yemi\u015f \u00e7e\u015fitleri alt\u0131nc\u0131 aydan sonra verilebilir. Herhangi bir yemi\u015fin \u00e7ocuklara be\u015f ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce b\u00fct\u00fcn halinde verilmesi bo\u011fulma riski sebebiyle tavsiye edilmemektedir.Salmonella enfeksiyonu riski sebebiyle \u00e7i\u011f\u00a0veya az pi\u015fmi\u015f yumurtadan kesinlikle uzak durulmal\u0131d\u0131r. Alt\u0131nc\u0131 aydan \u00f6nce yumurta verilmemeli ve yumurta sar\u0131s\u0131 ve beyaz\u0131 kat\u0131la\u015f\u0131ncaya kadar pi\u015firilmelidir.TUZ: Tam olarak geli\u015fmemi\u015f b\u00f6brekleri zorlamamas\u0131 ve dehidrasyona neden olmas\u0131 dolay\u0131s\u0131yla bir ya\u015f\u0131ndan k\u00fc\u00e7\u00fck bebeklerin mamalar\u0131na tuz eklenmemelidir. Erken ya\u015fta tuza bir yatk\u0131nl\u0131k olu\u015fabilir ve \u00e7ok fazla tuz t\u00fcketimi ya\u015fam\u0131n ileriki d\u00f6nemlerinde y\u00fcksek tansiyona yol a\u00e7abilir. Alt\u0131 ayl\u0131\u011fa kadar olan bebeklerin g\u00fcnde 1g\u2019dan az (1\/4 \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131ndan az) tuz almas\u0131 gerekirken, yedinci aydan itibaren ise en fazla 1 g tuz almal\u0131d\u0131r. Makarna soslar\u0131 ya da bir\u00e7ok kahvalt\u0131l\u0131k gevrek gibi bebeklere \u00f6zel olmayan i\u015flenmi\u015f mamalar\u0131 y\u00fcksek tuz i\u00e7erebilmeleri dolay\u0131s\u0131yla bebe\u011finize vermekten ka\u00e7\u0131n\u0131n. Ayn\u0131 \u015fekilde t\u00fcts\u00fclenmi\u015f yiyeceklerden de y\u00fcksek tuz i\u00e7erikleri sebebiyle uzak durulmal\u0131d\u0131r.\u015eEKER: Yiyece\u011fin ger\u00e7ekten mayho\u015f olmas\u0131 durumu d\u0131\u015f\u0131nda mamalara \u015feker eklemeyin. \u015eeker eklemek al\u0131\u015fkanl\u0131k haline gelmekte ve bebe\u011finizin s\u00fct di\u015fleri \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda \u00e7\u00fcr\u00fcme riskini art\u0131rmaktad\u0131r.Bebekler BU\u011eDAY ve di\u011fer GL\u00dcTEN \u0130\u00c7ER\u0130KL\u0130 Y\u0130YECEKLER \u2013 bu\u011fday, arpa ve \u00e7avdar gibi \u2013 ile alt\u0131nc\u0131 aydan \u00f6nce tan\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmamal\u0131d\u0131rlar. Alt\u0131nc\u0131 aydan \u00f6nce etimek ve tah\u0131ll\u0131 ka\u015f\u0131k mamas\u0131 al\u0131yorsan\u0131z gl\u00fctensiz olduklar\u0131ndan emin olun. Pirin\u00e7 unu ilk deneme i\u00e7in en g\u00fcvenli tah\u0131ll\u0131 mamad\u0131r.Mama haz\u0131rlamaFIRINDA P\u0130\u015e\u0130RME: F\u0131r\u0131nda t\u00fcm aile i\u00e7in bir \u015fey pi\u015firdi\u011finizde, bu durumu bebe\u011finiz i\u00e7in de bir patates, ya da kabak\u00a0pi\u015firme f\u0131rsat\u0131 olarak de\u011ferlendirebilirsiniz. Se\u00e7ti\u011finiz sebzeyi y\u0131kay\u0131n, bir \u00e7atalla delin ve \u00f6nceden \u00a0190 \u00b0C ye \u0131s\u0131t\u0131lm\u0131\u015f f\u0131r\u0131nda yakla\u015f\u0131k 1 saat ya da yumu\u015fayana kadar pi\u015firin. Sebzeyi ikiye b\u00f6l\u00fcn, etli k\u0131s\u0131mlar\u0131 ka\u015f\u0131kla \u00e7\u0131kar\u0131n ve biraz s\u00fct ve bir par\u00e7a tereya\u011f\u0131 ile ezin.HA\u015eLAMA: En az miktarda su kullan\u0131n \u2013 tenceredekileri \u00f6rtecek kadar \u2013 ve besin de\u011ferlerinin kaybolmamas\u0131 i\u00e7in sebzeleri gere\u011finden fazla ha\u015flamamaya dikkat edin. Sebzeleri ha\u015flama suyundan yeterince ekleyerek p\u00fct\u00fcrs\u00fcz bir p\u00fcre haline getirin.M\u0130KRODALGA FIRINDA P\u0130\u015e\u0130RME: Sebze ve meyveleri do\u011fray\u0131n ve uygun bir kaba yerle\u015ftirin. Biraz su ekleyin, havaland\u0131rma deli\u011fi b\u0131rakarak kapay\u0131n ve yumu\u015fayana kadar tam g\u00fc\u00e7te pi\u015firin. \u0130stedi\u011finiz k\u0131vamda bir p\u00fcre haline getirin ve bebe\u011finize vermek i\u00e7in \u00e7ok s\u0131cak olup olmad\u0131\u011f\u0131na dikkat edin.BUHARLA P\u0130\u015e\u0130RME: Sebze ve meyvelerin lezzet ve vitaminlerinin korunmas\u0131 bak\u0131m\u0131ndan en sa\u011fl\u0131kl\u0131 pi\u015firme y\u00f6ntemidir. B ve C vitaminleri suda \u00e7\u00f6z\u00fcn\u00fcr ve yiyecekler \u00f6zellikle ha\u015flama y\u00f6ntemiyle gere\u011finden fazla pi\u015firildiklerinde kolayca yok olabilirler. \u00d6rne\u011fin; brokoli ha\u015fland\u0131\u011f\u0131nda antioksidanlar\u0131n\u0131n % 60\u2019\u0131n\u0131, buharla pi\u015firildi\u011finde % 7\u2019sini kaybeder. Bir kerede \u00fc\u00e7 farkl\u0131 sebzeyi buharla pi\u015firmenize olanak sa\u011flayan \u00e7ok katl\u0131 bir buharl\u0131 tencere almaya de\u011ferdir. Sebze p\u00fcreniz yeterince p\u00fcr\u00fczs\u00fcz olmad\u0131\u011f\u0131nda tencerenin dibindeki kaynam\u0131\u015f sudan biraz ekleyebilirsiniz.P\u0130\u015e\u0130RME: Kabu\u011fu soyulmu\u015f elma, armut gibi meyveleri do\u011frayarak kal\u0131n tabanl\u0131 bir tencereye yerle\u015ftirin ve gerekirse biraz su ya da meyve suyu ekleyin. Tencerenin kapa\u011f\u0131n\u0131 kapat\u0131n, meyveler yumu\u015fay\u0131ncaya kadar k\u0131s\u0131k ate\u015fte pi\u015firin ve daha sonra meyveleri p\u00fcre haline getirin. P\u00fcreyi bebe\u011finizin k\u00e2sesine \u0131l\u0131kken servis edin.P\u00fcre YapmaS\u00fctten kesilmeden sonraki ilk birka\u00e7 haftada, bebe\u011finize verdi\u011finiz yeme\u011fin yumu\u015fak ve p\u00fct\u00fcrs\u00fcz olmas\u0131 ve \u00e7ok koyu k\u0131vaml\u0131 olmamas\u0131 \u00f6nemlidir.MUTFAK ROBOTU: \u00d6rne\u011fin; mutfak robotu kullanmak dondurmak amac\u0131yla ihtiyac\u0131n\u0131zdan fazla p\u00fcre haz\u0131rlayaca\u011f\u0131n\u0131z zaman elveri\u015flidir. Pek \u00e7ok mutfak robotunun az miktarda p\u00fcre haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman kullanabilece\u011finiz minik aksesuarlar\u0131 vard\u0131r. Elektrikli el blender\u0131na g\u00f6re olumsuz taraf\u0131 ise daha \u00e7ok temizlik gerektirmesidir. Patatesi mutfak robotuyla p\u00fcre haline getirirken, ni\u015fastan\u0131n bozulma e\u011filimde olmas\u0131 ve yap\u0131\u015fkan, glutin\u00f6z bir lapa haline gelmesi sebebiyle basit bir de\u011firmen kullanmak daha uygundur.ELEKTR\u0130KL\u0130 EL BLENDERI: \u00d6zellikle az miktarda bebek p\u00fcresi haz\u0131rlamak i\u00e7in idealdir.DE\u011e\u0130RMEN: Elle \u00e7evrilerek kullan\u0131lan bu alet patates veya tatl\u0131 patates gibi sebzeleri p\u00fcre haline getirmek i\u00e7in idealdir. De\u011firmen ayn\u0131 zamanda sert k\u0131s\u0131mlar\u0131n at\u0131lmas\u0131na olanak verdi\u011fi i\u00e7in armut veya kuru kay\u0131s\u0131 gibi sert dokulu yiyeceklerden p\u00fcre yap\u0131lmas\u0131nda da kullan\u0131\u015fl\u0131d\u0131r.Mamalar\u0131n Dondurulmas\u0131Esnek, plastik buz kal\u0131plar\u0131 bebek mamalar\u0131n\u0131 dondurmak i\u00e7in idealdir ancak kal\u0131plar da buzdolab\u0131 po\u015fetine koyulmal\u0131d\u0131rlar. Buz kal\u0131plar\u0131 donduklar\u0131nda buzdolab\u0131 po\u015fetine koyarak, a\u011f\u0131zlar\u0131n\u0131 s\u0131k\u0131ca kapay\u0131n ve po\u015feti i\u00e7indekilerle birlikte son kullanma tarihini yazarak etiketleyin.E\u011fer mamalar\u0131 buz kal\u0131plar\u0131nda donduruyorsan\u0131z, iki farkl\u0131 \u00e7e\u015fit p\u00fcreyi \u00e7\u00f6z\u00fcp kar\u0131\u015ft\u0131rarak elma-armut ya da patates-yabani havu\u00e7 gibi lezzet kombinasyonlar\u0131 yaratabilirsiniz.Daha \u00f6nce dondurulmu\u015f bir mamay\u0131 asla tekrar dondurmay\u0131n. Bu durumun tek istisnai \u00f6rne\u011fi dondurulmu\u015f \u00e7i\u011f yiyeceklerin pi\u015firildiklerinde tekrar dondurucuya konulabilmesidir. \u00d6rne\u011fin; dondurulmu\u015f bezelyeler pi\u015firildikten sonra tekrar dondurulabilinir.Dondurulmu\u015f bebek p\u00fcrelerinin kullan\u0131m s\u00fcresi alt\u0131 ayd\u0131r.Dondurmak amac\u0131yla topluca pi\u015firdi\u011finizde mamalar\u0131 olabildi\u011fince h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde so\u011futun ve sonra dondurun. Dondurmadan \u00f6nce buzdolab\u0131nda birka\u00e7 g\u00fcn bekletmeyin.Mamalar\u0131n tekrar \u0131s\u0131t\u0131lmas\u0131Dondurulmu\u015f p\u00fcreler duman\u0131 t\u00fcterek kaynay\u0131ncaya kadar tamamen \u0131s\u0131tmak \u015fart\u0131yla mikrodalgada veya tencerede \u00e7\u00f6z\u00fclebilir. So\u011fumas\u0131 i\u00e7in bekleyin ve bebe\u011finize vermeden \u00f6nce iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.Ayn\u0131 mamay\u0131 birden fazla kez \u0131s\u0131tmay\u0131n ve ka\u015f\u0131ktaki t\u00fck\u00fcr\u00fckle ta\u015f\u0131nan bakterilerin bebe\u011finize ta\u015f\u0131nmamas\u0131 i\u00e7in bebe\u011finizin yar\u0131m b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131 mamay\u0131 saklamay\u0131n.Bebe\u011finizin a\u011fz\u0131 yeti\u015fkinlerden daha hassas olaca\u011f\u0131 i\u00e7in mamas\u0131 \u00e7ok s\u0131cak de\u011fil \u0131l\u0131k olmal\u0131d\u0131r.E\u011fer \u0131s\u0131tmak i\u00e7in mikrodalga f\u0131r\u0131n\u0131 kullan\u0131yorsan\u0131z, duman\u0131 t\u00fct\u00fcnceye kadar \u0131s\u0131t\u0131n ve so\u011fumas\u0131 i\u00e7in bekleyin. Bu mamada bulunabilecek bakterilerin yok edilmesi i\u00e7indir.Mamay\u0131 mikrodalga ile \u0131s\u0131tt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, s\u0131cak kalan herhangi bir noktadan kurtulmak i\u00e7in iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Bebe\u011finize vermeden \u00f6nce s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 kontrol edin."},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/kati-mamalara-gecis\/#breadcrumbitem","name":"Kat\u0131 Mamalara Ge\u00e7i\u015f"}}]}]