[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/emzirmek-hakkinda-bilmeniz-gereken-10-sey\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/emzirmek-hakkinda-bilmeniz-gereken-10-sey\/","headline":"Emzirmek Hakk\u0131nda Bilmeniz Gereken 10 \u015eey","name":"Emzirmek Hakk\u0131nda Bilmeniz Gereken 10 \u015eey","description":"Uzmanlar anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn bebe\u011finiz \u00fczerindeki yararl\u0131 etkisi konusunda hemfikir. Peki, emzirmek ve anne s\u00fct\u00fc hakk\u0131ndaki bu temel noktalardan haberdar m\u0131s\u0131n\u0131z? 1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Anne s\u00fct\u00fc bebe\u011finiz i\u00e7in ger\u00e7ekten de \u00e7ok yararl\u0131. Kimseyi bebe\u011fini emzirmeye zorlamak gibi bir<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/sevgilibebek.com\/emzirmek-hakkinda-bilmeniz-gereken-10-sey\/\"> Devam\u0131n\u0131 oku&hellip;<\/a>","datePublished":"2019-10-28","dateModified":"2019-10-28","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/nurolcay\/#Person","name":"Fatma Nur Olcay","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/nurolcay\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1fd49f668f460136f629e7a2366df51a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1fd49f668f460136f629e7a2366df51a?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/emzirme.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/emzirme.jpg","height":284,"width":604},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/emzirmek-hakkinda-bilmeniz-gereken-10-sey\/","commentCount":"4","about":["Di\u011fer Men\u00fcler","Ebeveyn &amp; Aile","Fizyolojik Geli\u015fim"],"wordCount":1162,"keywords":["Anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn \u00f6nemi","bebek nas\u0131l emzirilir","Devam s\u00fct\u00fc","Emzirmek hakk\u0131nda bilmeniz gereken 10 \u015fey","Emzirmek hakk\u0131nda bilmeniz gerekenler","Emzirmenin \u00f6nemi","Emzirmenin Yararlar\u0131","G\u00f6\u011f\u00fcs pompas\u0131 kullan\u0131m\u0131"],"articleBody":"Uzmanlar anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn bebe\u011finiz \u00fczerindeki yararl\u0131 etkisi konusunda hemfikir. Peki, emzirmek ve anne s\u00fct\u00fc hakk\u0131ndaki bu temel noktalardan haberdar m\u0131s\u0131n\u0131z?1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Anne s\u00fct\u00fc bebe\u011finiz i\u00e7in ger\u00e7ekten de \u00e7ok yararl\u0131.Kimseyi bebe\u011fini emzirmeye zorlamak gibi bir niyetimiz yok, fakat emzirmenin ve anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn yararlar\u0131 ortada. Anne s\u00fct\u00fc bebe\u011finizin mikroplarla sava\u015fmas\u0131ndaki en b\u00fcy\u00fck yard\u0131mc\u0131lar\u0131ndan biridir. Emzirilen bebeklerin, anne s\u00fct\u00fcnden yararlanamayan ya\u015f\u0131tlar\u0131na oranla so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131, grip, sin\u00fcs ve kulak iltihab\u0131 gibi hastal\u0131klar\u0131 yakalama ihtimalleri \u00e7ok daha d\u00fc\u015f\u00fck. Ayn\u0131 zamanda anne s\u00fct\u00fcyle beslenen bebekler, kab\u0131z ve ishal gibi sindirim s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131na kar\u015f\u0131 da daha dayan\u0131kl\u0131.2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Emzirmek sizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in de \u00f6nemli.Emzirmek, uzun vadede g\u00f6\u011f\u00fcs ve yumurtal\u0131k kanserini riskinizi b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde azaltacakt\u0131r. K\u0131sa vadede ise emzirme s\u00fcresince bebe\u011finizle ya\u015fayaca\u011f\u0131n\u0131z yak\u0131n temas, onunla bir ba\u011f kurman\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Emzirmek ba\u015flang\u0131\u00e7ta zor bir s\u00fcre\u00e7 olabilir.Emzirmeye ba\u015flamak hemen hemen her anne i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7. Fakat hamileli\u011finiz s\u0131ras\u0131nda veya bebe\u011finiz do\u011fduktan sonra, emzirme konusunda bir ders veya yard\u0131m alman\u0131z bu s\u00fcreci kolayla\u015ft\u0131racakt\u0131r.Emzirme s\u0131ras\u0131nda g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fczde olu\u015fabilecek ani ac\u0131lar\u0131 veya a\u011fr\u0131lar\u0131 g\u00f6z ard\u0131 etmeyin. Bu konuda bir uzmanla g\u00f6r\u00fc\u015fmek hem olas\u0131 enfeksiyonlar\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7mek, hem de bebe\u011finizi emzirmeyi sizin i\u00e7in daha keyifli bir u\u011fra\u015f haline getirecektir.4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Emzirmek bebe\u011finizi beslemenin en ekonomik y\u00f6n\u00fcd\u00fcr.Bebe\u011finizi s\u00fct\u00fcn\u00fcz el verdi\u011fi \u00f6l\u00e7\u00fcde anne s\u00fct\u00fcyle beslemeniz sizin b\u00fct\u00e7eniz i\u00e7in de en iyisi olacakt\u0131r. Unutmay\u0131n ki, bir g\u00f6\u011f\u00fcs pompas\u0131 kullanmak bile bebe\u011finizi do\u011fumdan itibaren bebek mamalar\u0131na emanet etmekten daha ekonomik!5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Emzirme s\u00fcresince bebe\u011finizin besin kayna\u011f\u0131 sizsiniz; kendinize dikkat edin.Yeterince kalsiyum ve vitamin ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun. Her g\u00fcn en az 2 litre su i\u00e7in. S\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fcn kesilmemesi i\u00e7in g\u00fcnde 300 ila 500 kalori fazladan alman\u0131z gerekecektir. Bu nedenle sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve yeterli beslenmeye \u00e7ok \u00f6nem vermelisiniz. Bu s\u00fcre\u00e7te m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011fu kadar rahatlamaya da dikkat etmelisiniz. Stres s\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fc etkileyen en \u00f6nemli etkenlerdendir.G\u00fcnl\u00fck kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z herhangi bir ila\u00e7 varsa, bebe\u011finizi emzirmeye ba\u015flamadan bu konuda doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn. \u00c7o\u011fu ila\u00e7 s\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fc etkilemeyecektir, fakat yan etkilerden ka\u00e7\u0131nmak ad\u0131na, doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015fmek sizin yarar\u0131n\u0131za olacakt\u0131r.6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Emzirmek sizin i\u00e7in de \u00e7ok pratik olacakt\u0131r.Bebe\u011finizi emzirmek sizi biberon temizli\u011fi, gecenin bir yar\u0131s\u0131nda bebek mamas\u0131 aramak, her misafirli\u011fe giderken bir yemek \u00e7antas\u0131 haz\u0131rlamak gibi ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131ndan da kurtaracakt\u0131r. S\u00fct\u00fcn\u00fcz yeterliyse, bebe\u011finizi beslemek i\u00e7in herhangi bir haz\u0131rl\u0131\u011fa ihtiyac\u0131n\u0131z yok.7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00fct\u00fcn\u00fcz yeterli de\u011filse, anne s\u00fct\u00fcyle devam mamas\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131rabilirsiniz.E\u011fer s\u00fct\u00fcn\u00fcz yeterli de\u011filse veya g\u00fcn i\u00e7inde bebe\u011finizi emzirme f\u0131rsat\u0131n\u0131z olmuyorsa, devam mamalar\u0131n\u0131 anne s\u00fct\u00fcyle birlikte kullanmay\u0131 deneyebilirsiniz. Fakat emzirmeyi azaltman\u0131z durumunda s\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fcn de azalaca\u011f\u0131n\u0131 unutmay\u0131n!8.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 G\u00f6\u011f\u00fcs pompalar\u0131 pek \u00e7ok anne taraf\u0131ndan kullan\u0131lan yararl\u0131 bir alettir.G\u00f6\u011f\u00fcs pompalar\u0131, bebe\u011finizi emziremedi\u011finiz zamanlarda g\u00f6\u011f\u00fcslerinizi rahatlatmak i\u00e7in kullan\u0131labilir. Pompalad\u0131\u011f\u0131n\u0131z s\u00fct\u00fc de buzdolab\u0131nda saklayabilir, bebe\u011finizi beslemeyi bir nebze daha kolayla\u015ft\u0131rabilirsiniz. G\u00f6\u011f\u00fcslerinizde a\u011fr\u0131 veya hassasl\u0131k gibi bir durumda da g\u00f6\u011f\u00fcs pompas\u0131 imdad\u0131n\u0131za yeti\u015febilir.9.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Emzirmek eninde sonunda bitecek bir s\u00fcre\u00e7tir.Uzmanlar bebe\u011finizi s\u00fct\u00fcn\u00fcz oldu\u011fu s\u00fcrece 2 y\u0131la kadar emzirebilece\u011finiz g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcnde. Fakat bu s\u00fcrecin bir noktada bitece\u011fini unutmay\u0131n. S\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fcn azalmas\u0131yla beraber bebe\u011finizi devam mamalar\u0131na ve\/veya kat\u0131 g\u0131daya yo\u011furt meyve p\u00fcreleri sebze \u00e7orbalar\u0131 gibi ge\u00e7i\u015fe haz\u0131rlay\u0131n. Bu s\u00fcrece bir ba\u015fkas\u0131n\u0131 katmak (mesela e\u015finiz!) sizin de i\u015finizi kolayla\u015ft\u0131racakt\u0131r.10.\u00a0\u00a0 Her anne farkl\u0131 bir bireydir.Kendinizi ba\u015fka annelerle kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rmay\u0131n. Her annenin bebe\u011fini emzirdi\u011fi s\u00fcre ve s\u00fct miktar\u0131 farkl\u0131d\u0131r. Elinizden geleni yap\u0131n ve bu s\u00fcrecin keyfini \u00e7\u0131kartmaya bak\u0131n.\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 19 Kas\u0131m 2014 @ 02:37"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/emzirmek-hakkinda-bilmeniz-gereken-10-sey\/#breadcrumbitem","name":"Emzirmek Hakk\u0131nda Bilmeniz Gereken 10 \u015eey"}}]}]