[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarin-yasamimiza-kattiklari\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarin-yasamimiza-kattiklari\/","headline":"\u00c7ocuklar\u0131n Ya\u015fam\u0131m\u0131za Katt\u0131klar\u0131","name":"\u00c7ocuklar\u0131n Ya\u015fam\u0131m\u0131za Katt\u0131klar\u0131","description":"Pozitif psikoloji ba\u015fl\u0131\u011f\u0131 alt\u0131nda hepimizin s\u0131k\u00e7a duydu\u011fu, \u00fczerinde d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc ‘well-being’ (iyilik, mutluluk, saadet) kavram\u0131 tam olarak nedir ve \u00e7ocuklar buna nas\u0131l katk\u0131 sa\u011flar? (Yaz\u0131 boyunca, anlat\u0131lmak isteneni daha iyi ifade etti\u011fi i\u00e7in terimi \u0130ngilizce kullan\u0131laca\u011f\u0131m, Devam\u0131n\u0131 oku…<\/a>","datePublished":"2022-05-27","dateModified":"2022-05-27","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/sinemolcaykademoglu\/#Person","name":"Uzman Psikolog Sinem Olcay Kademo\u011flu","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/sinemolcaykademoglu\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393187375e0f4241a056f4576eb4dc85?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393187375e0f4241a056f4576eb4dc85?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cocuklarin-yasamimiza-kattiklari1.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cocuklarin-yasamimiza-kattiklari1.jpg","height":450,"width":665},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarin-yasamimiza-kattiklari\/","about":["Ebeveyn & Aile"],"wordCount":488,"keywords":["Hedonic Bak\u0131\u015f A\u00e7\u0131s\u0131","Hedonic Well Being","Iyi Ili\u015fkiler","Iyi \u015eeyler Yapmak","Kendini Adama","mutlu olmak","Olumlu Hisler","Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Olmak","\u00dcretmek","Well Being","Ya\u015fam Amac\u0131","Ya\u015fam Anlam\u0131"],"articleBody":"Pozitif psikoloji ba\u015fl\u0131\u011f\u0131 alt\u0131nda hepimizin s\u0131k\u00e7a duydu\u011fu, \u00fczerinde d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc ‘well-being’ (iyilik, mutluluk, saadet) kavram\u0131 tam olarak nedir ve \u00e7ocuklar buna nas\u0131l katk\u0131 sa\u011flar? (Yaz\u0131 boyunca, anlat\u0131lmak isteneni daha iyi ifade etti\u011fi i\u00e7in terimi \u0130ngilizce kullan\u0131laca\u011f\u0131m, \u015fimdiden \u00f6z\u00fcr dilerim.)Hepimiz kendimizi iyi hissetmek isteriz ama ‘well-being‘ kendimizi mutlu hissetmekten, yoga egzersizlerinden ya da masaja gitmekten \u00e7ok daha derin bir konudur. \u2019Well-being\u2019 dedi\u011fimizde \u00e7o\u011fumuzun akl\u0131na gelen sa\u011fl\u0131k, mutlu olmak, keyif almak ya da alternatif t\u0131ptan faydalanmak gibi olgular\u0131n aksine, ‘well-being’ in temel unsurlar\u0131 ki\u015fisel de\u011ferlerimizin olmas\u0131, onlara g\u00f6re ya\u015fayabilmek ve hayattaki potansiyelimizi ger\u00e7ekle\u015ftirebilmektir. Bu unsurlar kendimize kar\u015f\u0131 d\u00fcr\u00fcst davranabilmeyi ve ya\u015fam boyu ki\u015filik olarak geli\u015fmeyi de beraberinde getiriyor. Ara\u015ft\u0131rmalar zevk, mutluluk, tatmin gibi pozitif duygular\u0131 tecr\u00fcbe ederek ula\u015f\u0131lmak istenen noktaya ‘hedonic well-being‘ diyor ve hayat\u0131 bu tarz bir haz aray\u0131\u015f\u0131yla doldurma iste\u011fini ger\u00e7ek ‘well-being’ten net \u015fekilde ay\u0131r\u0131yor.‘Hedonic well-being‘ iyi hissetmekle ilgiliyken, ger\u00e7ek ‘well-being’ iyi \u015feyler yapmak, \u00fcretmek, iyi i\u015flev g\u00f6stermekle ilgilidir. Bu noktada \u00e7ocuklar\u0131n ebeveynlerin hayat\u0131na nas\u0131l mutluluk getirdi\u011fi harika bir \u00f6rnektir. Ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re, hedonic bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131yla \u00e7ocuklarla ilgilenmek, bak\u0131m\u0131n\u0131 y\u00fcr\u00fctmek belli bir s\u00fcreli\u011fine b\u00fcy\u00fcklerin ald\u0131\u011f\u0131 zevki azaltabilir, yorabilir ve hatta mutsuz hissettirebilir ama uzun vadede ya\u015fam\u0131m\u0131za ama\u00e7 ve anlam katarak kendimizi ger\u00e7ekle\u015ftirmemizi sa\u011flar ve bir aile kurma ve s\u00fcrd\u00fcrme iste\u011fimizi tatmin eder.  B\u00f6ylece bizi ger\u00e7ek ‘well-being’e ula\u015ft\u0131r\u0131r. Ayr\u0131ca ‘well-being’ hastal\u0131k ya da k\u00f6t\u00fc duygular\u0131n olmamas\u0131 durumu de\u011fildir. Aksine olumlu duygular\u0131 daha fazla tecr\u00fcbe ediyor olmak demektir. \u00d6rne\u011fin, \u00e7ocu\u011funuzla ili\u015fkiniz, payla\u015ft\u0131klar\u0131n\u0131z sayesinde hissetti\u011finiz olumlu duygular. Fiziksel olarak sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmasak bile, ‘well-being’ hayatta \u015funlara ula\u015fmay\u0131 istemekle ve baz\u0131lar\u0131n\u0131 elde edebilmekle ilgilidir: olumlu hisler, kendini adama, iyi ili\u015fkiler, ya\u015fam amac\u0131\/anlam\u0131 ve ba\u015farma. \u00d6zetle, \u00e7ocuklar, ileride torunlar, belki bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131z hayvanlar\u0131m\u0131z ve severek yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u015flerimiz ‘well-being’in \u00f6z\u00fc gibi g\u00f6z\u00fck\u00fcyor. Sinem Olcay Kademo\u011flu \/ Uzman Psikolog (Aile ve \u00c7ocuk Geli\u015fimi)www.istanbulparentingclass.com\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 9 Mart 2017 @ 23:15"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarin-yasamimiza-kattiklari\/#breadcrumbitem","name":"\u00c7ocuklar\u0131n Ya\u015fam\u0131m\u0131za Katt\u0131klar\u0131"}}]}]