[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarda-obezite-nedenleri\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarda-obezite-nedenleri\/","headline":"\u00c7ocuklarda Obezite Nedenleri","name":"\u00c7ocuklarda Obezite Nedenleri","description":"G\u00fcn\u00fcm\u00fczde en \u00f6nemli sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131ndan birisi haline geldi art\u0131k obezite. Obezite fiziksel g\u00f6r\u00fcnt\u00fcy\u00fc bozman\u0131n \u00f6tesinde \u00f6nemli sa\u011fl\u0131k problemlerine de neden oluyor. Ki\u015finin v\u00fccudundaki ya\u011f oran\u0131n\u0131n kas oran\u0131ndan fazla olmas\u0131, v\u00fccut kitle endeksinin 30\u2019un \u00fczerinde olmas\u0131na<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarda-obezite-nedenleri\/\"> Devam\u0131n\u0131 oku&hellip;<\/a>","datePublished":"2024-01-08","dateModified":"2024-01-08","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_93698191.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_93698191.jpg","height":667,"width":1000},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarda-obezite-nedenleri\/","about":["Genel Sa\u011fl\u0131k"],"wordCount":585,"keywords":["\u00e7ocu\u011fum obez mi","\u00c7ocu\u011fun obez oldu\u011fu nas\u0131l anla\u015f\u0131l\u0131r","\u00c7ocuk beslenmesi","\u00e7ocuk sa\u011fl\u0131\u011f\u0131","\u00c7ocuk ve obezite","\u00c7ocuklarda obezite nedenleri","Obezite nedenleri"],"articleBody":"G\u00fcn\u00fcm\u00fczde en \u00f6nemli sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131ndan birisi haline geldi art\u0131k obezite. Obezite fiziksel g\u00f6r\u00fcnt\u00fcy\u00fc bozman\u0131n \u00f6tesinde \u00f6nemli sa\u011fl\u0131k problemlerine de neden oluyor. Ki\u015finin v\u00fccudundaki ya\u011f oran\u0131n\u0131n kas oran\u0131ndan fazla olmas\u0131, v\u00fccut kitle endeksinin 30\u2019un \u00fczerinde olmas\u0131na obezite denilmektedir. Yaln\u0131zca yeti\u015fkinler de\u011fil gen\u00e7ler ve \u00e7ocuklarda da obezite g\u00f6r\u00fclmektedir.\u00c7ocuklar\u0131n beslenmelerinden kendileri de\u011fil aileleri sorumludur. Bu y\u00fczden, ebeveynlerin \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve yeterli beslendi\u011finden emin olmalar\u0131 gerekir. Yani \u00e7ocuklarda obezite g\u00f6r\u00fclmesinin ba\u015fl\u0131ca nedeni aileleridir.\u00c7ocuklar\u0131n \u201cdoydum\u201d dedi\u011finde, anne veya di\u011fer aile bireylerinin \u201cbir ka\u015f\u0131k daha\u201d diyerek zorla yedirmeye devam etmeye \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131, dikkatini da\u011f\u0131tarak televizyon kar\u015f\u0131s\u0131nda yedirilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmas\u0131 ve benzeri tutumlar \u00e7ocu\u011fun yanl\u0131\u015f beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 benimsemesine, ne zaman ne kadar yedi\u011fini bilmeyen, ne kadarla doyaca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenemeyen, televizyon kar\u015f\u0131s\u0131nda sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenen bireyler olmas\u0131na neden olur.\u00c7ocuk kilo ald\u0131k\u00e7a v\u00fccudundaki ya\u011f oran\u0131 artar ve bu da hareket etmekte zorlanmas\u0131na, hareket etmeyi istememesine neden olur. B\u00f6ylece kilo alma h\u0131z\u0131 artar ve obezite meydana gelir.\u00c7ocu\u011fa ihtiyac\u0131ndan fazlas\u0131n\u0131 yedirmeye zorlamaman\u0131n yan\u0131nda do\u011fru beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazand\u0131rma g\u00f6revi de ailelerin g\u00f6revidir. \u00c7ocuk abur cubur yemeyi sevebilir, sebzeden ho\u015flanmayabilir, abur cubur at\u0131\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in, ana \u00f6\u011f\u00fcn\u00fc yemek istemeyebilir. Burada ailenin yapmas\u0131 gereken \u00e7ocu\u011fun yememesi gereken \u015feyleri sat\u0131n almamakt\u0131r. Yani \u201cbiz alal\u0131m ama \u00e7ocuk yemesin\u201d diye bir \u015fey yok. Bu \u015fekilde \u00e7ocuk mutsuz olur. Beslenme hem fizyolojik, hem psikolojik hem de sosyolojik bir durumdur.\u00c7ocu\u011fun yeteri kadar fiziksel aktivite yapamamas\u0131 da obeziteye neden olabilir. Bu y\u00fczden \u00e7ocuklar\u0131m\u0131z\u0131 ilgi duyduklar\u0131 spor dallar\u0131 ile u\u011fra\u015fmalar\u0131 i\u00e7in cesaretlendirmeliyiz. Parkta oyun oynamak, arkada\u015flarla top oynamak gibi oyunlar yerine evde bilgisayar ba\u015f\u0131nda oyun oynayan \u00e7ocuklar yeti\u015ftirmemeye \u00f6zen g\u00f6stermeliyiz.\u00c7ocuklar marketlerde renkli ambalajlarda sat\u0131lan, tatl\u0131, \u00e7ikolata, cips gibi \u00fcr\u00fcnleri tercih ederler. Ebeveynlerin m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca \u00e7ocuklar\u0131n\u0131 bu \u00fcr\u00fcnlerden uzak tutmalar\u0131 gerekir. M\u00fcmk\u00fcnse \u00e7ocuk 4-5 ya\u015f\u0131na gelene kadar bu \u00fcr\u00fcnlerle \u00e7ocu\u011fu tan\u0131\u015ft\u0131rmamak gerekir.Obezite bazen hastal\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 olarak da meydana gelebilir. \u015eeker hastal\u0131\u011f\u0131, tiroid bezi hastal\u0131\u011f\u0131, b\u00f6brek \u00fcst\u00fc bezi hastal\u0131klar\u0131 obeziteye neden olan hastal\u0131klard\u0131r. Obez \u00e7ocuklar\u0131n bir \u00e7ocuk endokrinoloji uzman\u0131 taraf\u0131ndan de\u011ferlendirilmesi gereklidir.Yiyecekleri \u00f6d\u00fcl ya da ceza olarak kullanmak da bazen ebeveynlerin d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc hatalardan biridir. K\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocu\u011funuz odas\u0131n\u0131 toplad\u0131 ya da \u00f6devlerini bitirdi\u011fi i\u00e7in ona sa\u011fl\u0131ks\u0131z bir yiyece\u011fi ara s\u0131ra da olsa vermeniz zarars\u0131z gibi g\u00f6z\u00fckse de, asl\u0131nda \u00e7ocuk i\u00e7in bu yiyecek daha cezbedici hale gelir. Ayr\u0131ca \u00e7ocuklara sa\u011fl\u0131ks\u0131z olarak a\u00e7\u0131klad\u0131\u011f\u0131m\u0131z, uzak durmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yledi\u011fimiz yiyecekleri \u00f6d\u00fcl olarak vermemiz kafalar\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131r.\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 23 Eyl\u00fcl 2016 @ 22:48"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocuklarda-obezite-nedenleri\/#breadcrumbitem","name":"\u00c7ocuklarda Obezite Nedenleri"}}]}]