[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuzun-kendi-yataginda-uyumasini-nasil-saglarsiniz\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuzun-kendi-yataginda-uyumasini-nasil-saglarsiniz\/","headline":"\u00c7ocu\u011funuzun Kendi Yata\u011f\u0131nda Uyumas\u0131n\u0131 Nas\u0131l Sa\u011flars\u0131n\u0131z?","name":"\u00c7ocu\u011funuzun Kendi Yata\u011f\u0131nda Uyumas\u0131n\u0131 Nas\u0131l Sa\u011flars\u0131n\u0131z?","description":"Yorucu bir g\u00fcn\u00fcn sonu… \u0130\u015f, \u00e7ocu\u011funuzla ilgilenmek derken g\u00f6z\u00fcn\u00fczden uyku akar bir hale gelmi\u015f bulunmaktas\u0131n\u0131z. Neyse ki birazdan g\u00fczel bir uyku \u00e7ekeceksiniz. Kafan\u0131z\u0131 yast\u0131\u011fa koydunuz, tam r\u00fcyalar alemine do\u011fru yola \u00e7\u0131kacakken titrek bir ses sizi Devam\u0131n\u0131 oku…<\/a>","datePublished":"2019-08-07","dateModified":"2019-08-07","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/child-standing-bed.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/child-standing-bed.jpg","height":677,"width":960},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuzun-kendi-yataginda-uyumasini-nasil-saglarsiniz\/","about":["Zihinsel & Ruhsal Geli\u015fim"],"wordCount":866,"keywords":["bebek","bebek uykusu","\u00e7ocu\u011fum yan\u0131mda uyuyor","\u00e7ocu\u011fum yan\u0131mda yat\u0131yor","\u00e7ocu\u011fun kendi yata\u011f\u0131nda uyumamas\u0131","uyku e\u011fitimi"],"articleBody":"Yorucu bir g\u00fcn\u00fcn sonu… \u0130\u015f, \u00e7ocu\u011funuzla ilgilenmek derken g\u00f6z\u00fcn\u00fczden uyku akar bir hale gelmi\u015f bulunmaktas\u0131n\u0131z. Neyse ki birazdan g\u00fczel bir uyku \u00e7ekeceksiniz. Kafan\u0131z\u0131 yast\u0131\u011fa koydunuz, tam r\u00fcyalar alemine do\u011fru yola \u00e7\u0131kacakken titrek bir ses sizi geri \u00e7a\u011f\u0131r\u0131yor.“Anneee! Yan\u0131na yatabilir miyim?”\u0130\u00e7inizden “Yata\u011f\u0131nda yatman daha iyi olur.” gibisinden bir cevap ge\u00e7iyor ama \u00e7ocu\u011funuzu tekrar yata\u011f\u0131na yat\u0131rmak i\u00e7in ne enerjiniz ne de iste\u011finiz var. “Peki, gel bakal\u0131m.” diyorsunuz yorgan\u0131 kald\u0131rarak. Sonu\u00e7ta, hi\u00e7 uyumamaktansa rahats\u0131z bir bi\u00e7imde uyumay\u0131 tercih etmektesiniz.Merak etmeyin, bu durum s\u00fcrmek zorunda de\u011fil! Zor olsa da \u00e7ocu\u011funuzu kendi yata\u011f\u0131nda uyumas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz. Fakat bizden uyarmas\u0131, bu s\u00fcre\u00e7te pek \u00e7ok uykusuz gece ve “Ama anne, beni sevmiyor musun?” sorusu sizi bekliyor.Uykudan \u00d6nce Yap\u0131lmas\u0131 Gerekenler\u0130lk yapman\u0131z gereken bu s\u00fcrece ba\u015flamak i\u00e7in bug\u00fcn\u00fcn uygun bir g\u00fcn olup olmad\u0131\u011f\u0131na karar vermek. E\u011fer bebe\u011finiz tuvalet e\u011fitimi gibi ba\u015fka bir s\u00fcrecin ortas\u0131ndaysa, veya yak\u0131n zamanda tatil plan\u0131n\u0131z varsa ba\u015flamak i\u00e7in ba\u015fka bir g\u00fcn ge\u00e7meniz daha yerinde olabilir.E\u011fer ba\u015flama karar\u0131 ald\u0131ysan\u0131z, \u00e7ocu\u011funuza g\u00fcn i\u00e7inde bu s\u00fcre\u00e7te beklentilerini bildirmeniz uygun olacakt\u0131r. “Bug\u00fcnden itibaren anne ve baba kendi yataklar\u0131nda, sen de kendi yata\u011f\u0131nda uyuyacaks\u0131n” gibi net bir c\u00fcmleyle bunu ba\u015farabilirsiniz.\u00c7ocu\u011funuza bu iste\u011finizi daha net belirtmek i\u00e7in onunla bir “Uyku Zaman\u0131 Resmi” yapabilirsiniz. Bu resimde sizin ve e\u015finizin kendi yata\u011f\u0131nda, onun ise mutlu bir bi\u00e7ime kendi yata\u011f\u0131nda uyudu\u011fundan emin olun!I\u015f\u0131klar Kapand\u0131\u011f\u0131ndaBu nokta genelde uyku e\u011fitimi s\u00fcrecinin bozuldu\u011fu noktad\u0131r. Tek dile\u011fi rahat bir uyku \u00e7ekmek olan pek \u00e7ok ebeveyn i\u015fte tam bu noktada \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n a\u011flamalar\u0131na ve yata\u011fa gelme isteklerine boyun e\u011fer.Bu konuda pek \u00e7ok pedagog ve uyku uzman\u0131 \u00e7ocu\u011fun ebeveynlerle yatak payla\u015fma s\u00fcrecinin bir anda, kesin ve kat\u0131 bir bi\u00e7imde bitmesi gerekti\u011fini savunmaktad\u0131r. Bunun nedeni ise “Aman can\u0131m ne olacak, yats\u0131n bir 5 dakika” gibi s\u00f6ylemlerle yata\u011fa al\u0131nan \u00e7ocu\u011fun sizin yeni uyku zaman\u0131 d\u00fczeninizi benimsemekte zorluk \u00e7ekece\u011fidir. \u00a0Yani tam olarak yapman\u0131z gereken ufakl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 elinden tutup, yata\u011f\u0131na g\u00f6t\u00fcrmek… (Biliyoruz, bu i\u015f orada bitmiyor.)E\u011fer \u00e7ocu\u011funuz uzun zamand\u0131r sizinle ayn\u0131 yata\u011f\u0131 payla\u015f\u0131yorsa i\u015finiz biraz daha zor. Bu durumda yapabilece\u011finiz en iyi hamle anne veya baban\u0131n \u00e7ocu\u011fun odas\u0131nda (ama yata\u011f\u0131nda de\u011fil!) uyumas\u0131 olacakt\u0131r. B\u00f6ylece \u00e7ocu\u011funuzun kendi odas\u0131nda yaln\u0131z kalma korkusu sizi her uyand\u0131\u011f\u0131nda odas\u0131nda g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcyle beraber yava\u015f\u00e7a yokolacak, gece uyand\u0131ktan sonra kendi kendine uykuya d\u00f6nebilecektir.Ertesi Sabah\u0130lk geceniz nas\u0131ld\u0131? Cevab\u0131n\u0131z “Felaket” ise, moralinizi bozmay\u0131n. \u00c7ocu\u011funuza yeni uyku zaman\u0131 d\u00fczeninizi g\u00fcn i\u00e7inde s\u0131k s\u0131k belirtin. Herhangi bir geli\u015fme g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde (Sizi yataktan kald\u0131rmadan kendi odas\u0131na d\u00f6nme vs.) \u00e7ocu\u011funuza \u00f6d\u00fcl vermekten ka\u00e7\u0131nmay\u0131n ve ona geli\u015fmelerinden ne kadar mutlu oldu\u011funuzu belirtin. Unutmay\u0131n, okul \u00f6ncesi \u00e7ocuklar\u0131n en b\u00fcy\u00fck keyiflerinden biri ebeveynlerini mutlu etmektedir.\u00c7ocu\u011funuzun kendi odas\u0131nda ge\u00e7irdi\u011fi her gece i\u00e7in ona ufak bir \u00f6d\u00fcl vererek onu bu davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 devam ettirmeye motive edebilirsiniz. Bu \u00f6d\u00fcl\u00fc herhangi bir \u015fekerleme veya yiyecekten ziyade, yap\u0131\u015ft\u0131rma veya ufak bir oyuncak olarak se\u00e7meniz gelecek i\u00e7in daha yararl\u0131 olacakt\u0131r.En \u00f6nemlisi, pes etmeyin! \u00c7ocu\u011funuz er ya da ge\u00e7 kendi yata\u011f\u0131nda uyumay\u0131 \u00f6\u011frenecek. Bu konuda kesin tavr\u0131n\u0131z ve do\u011fru davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131z size iyi bir uyku \u00e7ekti\u011finiz gecelerin kap\u0131s\u0131n\u0131 a\u00e7acakt\u0131r. Kolay gelsin!\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 27 A\u011fustos 2015 @ 16:56"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuzun-kendi-yataginda-uyumasini-nasil-saglarsiniz\/#breadcrumbitem","name":"\u00c7ocu\u011funuzun Kendi Yata\u011f\u0131nda Uyumas\u0131n\u0131 Nas\u0131l Sa\u011flars\u0131n\u0131z?"}}]}]