[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuz-icin-ayri-yemek-pisiriyor-musunuz\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuz-icin-ayri-yemek-pisiriyor-musunuz\/","headline":"\u00c7ocu\u011funuz \u0130\u00e7in Ayr\u0131 Yemek Pi\u015firiyor Musunuz?","name":"\u00c7ocu\u011funuz \u0130\u00e7in Ayr\u0131 Yemek Pi\u015firiyor Musunuz?","description":"B\u00fct\u00fcn ebeveynlerin ortak sorunu \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n yemek yememesi. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131n yeteri kadar yemek yemedi\u011fini, iyi beslenemedi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnen ebeveynler bir \u00e7ok yol denedikten sonra solu\u011fu doktorda al\u0131yor ve sonu\u00e7 olarak doktor yaln\u0131zca, \u2018\u00c7ocu\u011funuzun geli\u015fiminde bir problem yok, de\u011ferleri<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuz-icin-ayri-yemek-pisiriyor-musunuz\/\"> Devam\u0131n\u0131 oku&hellip;<\/a>","datePublished":"2023-11-25","dateModified":"2023-11-25","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cocugunuz-icin-ayri-yemek-pisiriyor-musunuz1.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cocugunuz-icin-ayri-yemek-pisiriyor-musunuz1.jpg","height":450,"width":665},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuz-icin-ayri-yemek-pisiriyor-musunuz\/","about":["Genel Sa\u011fl\u0131k"],"wordCount":627,"keywords":["\u00c7ocuklar Ve Yemek","\u00c7ocuklarda Yemek Yeme Rutini","Yemeyen \u00c7ocuklar"],"articleBody":"B\u00fct\u00fcn ebeveynlerin ortak sorunu \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n yemek yememesi. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131n yeteri kadar yemek yemedi\u011fini, iyi beslenemedi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnen ebeveynler bir \u00e7ok yol denedikten sonra solu\u011fu doktorda al\u0131yor ve sonu\u00e7 olarak doktor yaln\u0131zca, \u2018\u00c7ocu\u011funuzun geli\u015fiminde bir problem yok, de\u011ferleri normal. Yemek yememesi i\u00e7in zorlamay\u0131n, ac\u0131k\u0131nca yiyecek. Bu ge\u00e7ici bir d\u00f6nem.\u2019 cevab\u0131n\u0131 al\u0131yor. Elbette bu yan\u0131t biz anne ve babalar\u0131 tatmin etmiyor ve doktorun s\u00f6ylediklerini kulak arkas\u0131 yaparak \u00e7ocu\u011fumuzu yemek yemesi i\u00e7in zorluyor, farkl\u0131 yemekler deniyor ve hatta en az\u0131ndan sevdiklerini yesin diyerek ona \u00f6zel yemekler pi\u015firiyoruz.&nbsp;Sorun da burada ba\u015fl\u0131yor! \u00c7ocu\u011funuzun otizm, gl\u00fcten intolerans\u0131 vb. \u00f6zel sa\u011fl\u0131k problemleri olmad\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrece, ona \u00f6zel yemekler haz\u0131rlamamal\u0131s\u0131n\u0131z. Evde o g\u00fcn ne pi\u015fiyorsa, \u00e7ocu\u011funuz da o yemekten yemeli.\u00c7ocu\u011funuzun yan\u0131nda \u00e7ok yemesi ya da az yemesi hakk\u0131nda yorumlar yapmamal\u0131s\u0131n\u0131z. Nas\u0131l ki k\u00f6t\u00fc davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 s\u00f6yledi\u011fimizde \u00e7ocuk o davran\u0131\u015f\u0131 devam ettiriyor ve iyi davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 s\u00f6yledi\u011fimizde \u00e7ocuk da iyi olmaya \u00e7abal\u0131yorsa, yemek konusunda da az yedi\u011fini s\u00f6yledik\u00e7e \u00e7ocuk az yemeye devam edecektir.&nbsp;\u00c7ocu\u011funuzun yemek yemenin zaman\u0131 geldi\u011finde veya ac\u0131k\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ailece oturulup yenildi\u011fini \u00f6\u011frenmesi gerekir. Yani can\u0131n\u0131n yemek istememesi, yaln\u0131zca televizyon kar\u015f\u0131s\u0131nda yemeyi kabul etmesi, ba\u015fka bir yemek yemeyi istemesi gibi isteklerinin kabul edilmeyece\u011fini \u00f6\u011frenmelidir.\u00dclkemiz yemek k\u00fclt\u00fcr\u00fc, \u00e7e\u015fitlili\u011fi zengin bir \u00fclkedir. Amerika gibi obezite oran\u0131n\u0131n y\u00fcksek oldu\u011fu, fast food \u00fcr\u00fcnlerinin s\u0131kl\u0131kla t\u00fcketildi\u011fi \u00fclkelerde \u00e7ocuklar i\u00e7in \u00f6zen g\u00f6stererek ayr\u0131 yemek pi\u015firilmesi gerekebilir. Ancak \u00fclkemizde evde tencerede pi\u015fen yemekler \u00e7ok \u00e7e\u015fitli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131d\u0131r. \u00d6nemli olan yeme\u011fin ya\u011f ve tuz oran\u0131n\u0131n d\u00fczg\u00fcn olmas\u0131 ve \u00e7ocu\u011fun yemesi gereken porsiyonu yemesidir.&nbsp;Unutulmamas\u0131 gereken bir di\u011fer konu da yasaklard\u0131r! \u00c7ocuklara her hangi bir konuda bir \u015feyi yasaklad\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman o \u015fey daha tatl\u0131 gelir. Ayn\u0131 \u015fey yemekler i\u00e7in de ge\u00e7erlidir. \u00d6rne\u011fin \u00e7ocu\u011funuza dondurma veya \u015feker, \u00e7ikolata gibi besinleri tamamen yasaklaman\u0131z yaln\u0131zca bu besinlerin cazibesini artt\u0131r\u0131r. Tabi ki \u00f6n\u00fcne koyun, istedi\u011fi kadar yiyebilir demek de\u011fil bu. Fakat tamamen yasaklayarak sadece belirli bir zamana kadar bu kural\u0131 uygulayabilirsiniz. Yani \u00e7ocuk okula ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 zaman ya da birisi teklif etti\u011fi zaman bu yiyecekleri fazlas\u0131yla yemeye ba\u015flar.\u00c7ocu\u011funuz her \u015feyden yemeli fakat karar\u0131nda yemeli. Unutmay\u0131n yemek yemek ya\u015famak i\u00e7in gerekli olan i\u00e7g\u00fcd\u00fcsel bir davran\u0131\u015ft\u0131r. \u00c7ocuklar ac\u0131kt\u0131klar\u0131 zaman yemek yerler. Yemek saatlerinizi m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca ayn\u0131 saatlerde yaparak \u00e7ocu\u011funuzun yemek rutinini olu\u015fturabilir, her g\u00fcn yakla\u015f\u0131k ayn\u0131 saatlerde ac\u0131kmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz. Fakat yemek saatinde ac\u0131kmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in birka\u00e7 saat sonra tekrar deneyerek yedirmeyi ba\u015farsan\u0131z bile bir daha ki \u00f6\u011f\u00fcnde \u00e7ocu\u011funuz yine ac\u0131kmam\u0131\u015f olur. Yemek, belirli saatler i\u00e7erisinde yenmeli ve e\u011fer yeteri kadar yenmemi\u015fse bir sonraki \u00f6\u011f\u00fcn beklenmelidir. (Tabi ki baz\u0131 durumlarda \u00f6\u011f\u00fcn saatlerinin sarkmas\u0131 do\u011fald\u0131r, bir sonraki \u00f6\u011f\u00fcn de bir \u00f6nceki \u00f6\u011f\u00fcn\u00fcn saatine g\u00f6re esnetilebilir.)\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 10 Nisan 2017 @ 02:48"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/cocugunuz-icin-ayri-yemek-pisiriyor-musunuz\/#breadcrumbitem","name":"\u00c7ocu\u011funuz \u0130\u00e7in Ayr\u0131 Yemek Pi\u015firiyor Musunuz?"}}]}]