[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/beslenme-sorunlari-1-cocugunuzun-yemek-yemeyi-reddetmesi\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/beslenme-sorunlari-1-cocugunuzun-yemek-yemeyi-reddetmesi\/","headline":"Beslenme Sorunlar\u0131 1: \u00c7ocu\u011funuzun Yemek Yemeyi Reddetmesi","name":"Beslenme Sorunlar\u0131 1: \u00c7ocu\u011funuzun Yemek Yemeyi Reddetmesi","description":"\u00c7ocu\u011funuzun kendi kendine geli\u015ftirece\u011fi ilk yetenek kendini beslemektir. Hayat\u0131nda geli\u015fen pek \u00e7ok \u015feyi kontrol edemese de kesinlikle a\u011fz\u0131na hangi g\u0131dalar\u0131 sokup sokmayaca\u011f\u0131n\u0131 kontrol edebilir. Bundan dolay\u0131, \u00e7ocu\u011funuzun ne yiyip ne i\u00e7ece\u011fi konusunda \u00e7ok se\u00e7ici olmas\u0131 Devam\u0131n\u0131 oku…<\/a>","datePublished":"2019-09-13","dateModified":"2019-09-13","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/beslenme-sorunlar\u0131-1.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/beslenme-sorunlar\u0131-1.jpg","height":255,"width":544},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/beslenme-sorunlari-1-cocugunuzun-yemek-yemeyi-reddetmesi\/","commentCount":"6","about":["Di\u011fer Men\u00fcler","Ebeveyn & Aile","Genel Sa\u011fl\u0131k","Zihinsel & Ruhsal Geli\u015fim"],"wordCount":865,"keywords":["bebe\u011fim yemiyor","beslenme sorunlar\u0131","\u00c7ocu\u011fum i\u015ftahs\u0131z","\u00c7ocu\u011fum yemek se\u00e7iyor","\u00e7ocu\u011fum yemek yemiyor","\u00e7ocu\u011fum yemiyor","i\u015ftahs\u0131z bebek","yemek yemeyen \u00e7ocuk"],"articleBody":"\u00c7ocu\u011funuzun kendi kendine geli\u015ftirece\u011fi ilk yetenek kendini beslemektir. Hayat\u0131nda geli\u015fen pek \u00e7ok \u015feyi kontrol edemese de kesinlikle a\u011fz\u0131na hangi g\u0131dalar\u0131 sokup sokmayaca\u011f\u0131n\u0131 kontrol edebilir.Bundan dolay\u0131, \u00e7ocu\u011funuzun ne yiyip ne i\u00e7ece\u011fi konusunda \u00e7ok se\u00e7ici olmas\u0131 sizin i\u00e7in bir s\u00fcrpriz olmamal\u0131. Birka\u00e7 hafta boyunca sadece 1-2 t\u00fcr g\u0131da ile beslenip sonraki hafta tamamen de\u011fi\u015fik bir g\u0131da istemek gibi ani fikir de\u011fi\u015fimleri de cabas\u0131! Ama merak etmeyin, bunlar \u00e7ocu\u011funuz i\u00e7in tamamen normal davran\u0131\u015flar.\u00c7ocu\u011funuz yemek zaman\u0131 geldi\u011finde sizden biraz destek ve tavsiye bekleyecektir. Fakat bu deste\u011fi ve tavsiyeyi abartmak \u00e7ocu\u011funuzun beslenme problemlerini \u00e7\u00f6zmeyecektir. \u00c7ocuk bak\u0131m\u0131 konusunda 23 kitap yazm\u0131\u015f \u00fcnl\u00fc pedagog William Sears bu konuda, \u201c\u00c7ocu\u011funuz bir g\u00fcn gayet g\u00fczel beslenip, ertesi g\u00fcn hi\u00e7 bir \u015fey yememeyi se\u00e7ebilir\u201d diyerek, ne yiyip i\u00e7ece\u011fi konusunda en son karar\u0131n \u00e7ocu\u011funuzun oldu\u011funu belirtmektedir.\u00c7ocu\u011funuzun b\u00f6ylesi bir g\u00fcnde hi\u00e7 bir \u015fey yememesine kafay\u0131 takmak yerine, ge\u00e7ti\u011fimiz bir hafta i\u00e7erisinde neler yedi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Bu durumda, \u00e7ocu\u011funuzun beslenmesini kendi kendine dengeledi\u011fini g\u00f6receksiniz.\u00c7ocu\u011funuzun yediklerin yan\u0131nda i\u00e7tiklerini de unutmay\u0131n! Sut, %100 meyve suyundan olu\u015fan meyve sular\u0131 gibi i\u00e7ecekler de \u00f6nemli derecede besleyici g\u0131dalard\u0131r. Fakat b\u00f6ylesi i\u00e7ecekler genelde i\u015ftah kapad\u0131\u011f\u0131ndan, \u00e7ocu\u011funuzun yemeklerden \u00f6nce bu i\u00e7eceklerden t\u00fcketmemesini sa\u011flay\u0131n.En \u00f6nemlisi, \u00e7ocu\u011funuzu doyurmak i\u00e7in abur cubur g\u0131dalara y\u00f6nelmeyin. Onun b\u00fcy\u00fcyen v\u00fccudunun dengeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir beslenme t\u00fcr\u00fcne ihtiyac\u0131 var, bo\u015f kalorilere de\u011fil.Hala \u00e7ocu\u011funuzun beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 konusunda endi\u015feli misiniz? \u0130\u015fte size yard\u0131mc\u0131 olabilecek bir ka\u00e7 t\u00fcyo:\u00c7ocu\u011funuza \u00e7e\u015fitli sa\u011fl\u0131kl\u0131 g\u0131dalar sunmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Evet, brokoli sevmiyor olabilir, fakat belki de kerevizi deneyip \u00e7ok sevecek. Siz ona ne kadar \u00e7e\u015fit sa\u011flarsan\u0131z o da o kadar \u00f6zg\u00fcr hissedip ho\u015fland\u0131\u011f\u0131 besinleri bulabilir. \u00c7ocu\u011funuzu yemek yemesi konusunda tehdit etmeyin veya bu konuda kendisiyle pazarl\u0131\u011fa girmeyin. \u201cSebzelerini bitirirsen bir dilim pasta yiyebilirsin\u201d gibi bir yakla\u015f\u0131m, yemek yemeyi sizinle \u00e7ocu\u011funuz aras\u0131nda bir g\u00fc\u00e7 g\u00f6sterisine d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrecektir. Yemeklerinizi m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011fu kadar ailenizle beraber yiyin. Karde\u015flerinin veya ebeveynlerinin sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslendi\u011fini, yeni \u015feyler denedi\u011fini g\u00f6ren \u00e7ocu\u011funuz bu konuda daha a\u00e7\u0131k ve kabullenir bir hale gelebilir. \u00c7ocu\u011funuz herhangi bir g\u0131day\u0131 sevmedi diye o g\u0131day\u0131 tamamen b\u0131rakmay\u0131n. \u00c7ocuklar yeni tatlar\u0131 ve dokular\u0131 kabul etme konusunda biraz a\u011f\u0131r davran\u0131rlar. \u00c7ocu\u011funuz bu hafta taba\u011f\u0131na t\u00fck\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc bezelyeleri \u00f6n\u00fcm\u00fczdeki hafta keyifle yiyebilir. Ona her g\u0131day\u0131 sevmesi i\u00e7in bir \u015fans ve zaman verin. E\u011fer \u00e7ocu\u011funuz dengeli besleniyorsa, vitamin deste\u011fi alman\u0131za genelde gerek yoktur. Fakat \u00e7ocu\u011funuz baz\u0131 tur g\u0131dalardan yeterince t\u00fcketmiyorsa, bu g\u0131dalara al\u0131\u015fana kadar doktorunuzun g\u00f6zetiminde ona g\u00fcnde bir vitamin hap\u0131 verebilirsiniz.\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 12 Kas\u0131m 2014 @ 17:34"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/beslenme-sorunlari-1-cocugunuzun-yemek-yemeyi-reddetmesi\/#breadcrumbitem","name":"Beslenme Sorunlar\u0131 1: \u00c7ocu\u011funuzun Yemek Yemeyi Reddetmesi"}}]}]