[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebeklerle-nasil-kaliteli-zaman-gecirilir\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebeklerle-nasil-kaliteli-zaman-gecirilir\/","headline":"Bebeklerle Nas\u0131l Kaliteli Zaman Ge\u00e7irilir?  \u00a0","name":"Bebeklerle Nas\u0131l Kaliteli Zaman Ge\u00e7irilir?  \u00a0","description":"Son y\u0131llarda uzmanlar taraf\u0131ndan s\u0131k\u00e7a kullan\u0131lan \u201ckaliteli zaman\u201d s\u00f6zc\u00fc\u011f\u00fc hepimizin diline dolanm\u0131\u015f durumda. sevgilibebek.com da pediatrik uzmanlar\u0131m\u0131z ebeveynlere s\u00fcrekli bebekleri ve \u00e7ocuklar\u0131 ile kaliteli zaman ge\u00e7irmelerini \u00f6neriyorlar. Oysa genel anlamda sorguland\u0131\u011f\u0131nda ebeveynlerin \u00f6nerilen kaliteli zaman\u0131n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebeklerle-nasil-kaliteli-zaman-gecirilir\/\"> Devam\u0131n\u0131 oku&hellip;<\/a>","datePublished":"2022-12-20","dateModified":"2022-12-20","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/#Person","name":"Sevgili Bebek","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/3\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2916d3a243921c20e926d04a237431c8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/mom-making-faces-at-baby_horiz.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/mom-making-faces-at-baby_horiz.jpg","height":300,"width":448},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebeklerle-nasil-kaliteli-zaman-gecirilir\/","commentCount":"1","about":["Ebeveyn &amp; Aile","Fizyolojik Geli\u015fim","Zihinsel &amp; Ruhsal Geli\u015fim"],"wordCount":1717,"keywords":["bebe\u011fe kitap okumak","bebe\u011fe \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek","bebek aktiviteleri","bebek oyunlari","bebekle kaliteli zaman ge\u00e7irmek","bebeklerde zeka","bebeklerle nas\u0131l kaliteli zaman ge\u00e7irilir","beyin geli\u015fimi","yararl\u0131 bebek aktiviteleri","zeka geli\u015fimi"],"articleBody":"Son y\u0131llarda uzmanlar taraf\u0131ndan s\u0131k\u00e7a kullan\u0131lan \u201ckaliteli zaman\u201d s\u00f6zc\u00fc\u011f\u00fc hepimizin diline dolanm\u0131\u015f durumda. sevgilibebek.com da pediatrik uzmanlar\u0131m\u0131z ebeveynlere s\u00fcrekli bebekleri ve \u00e7ocuklar\u0131 ile kaliteli zaman ge\u00e7irmelerini \u00f6neriyorlar. Oysa genel anlamda sorguland\u0131\u011f\u0131nda ebeveynlerin \u00f6nerilen kaliteli zaman\u0131n i\u00e7eri\u011finin ne olmas\u0131 gerekti\u011fi konusunda net bir alg\u0131lar\u0131n\u0131n olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rmekteyiz.Bu belirsizlikten yola \u00e7\u0131karak uzmanl\u0131k konumuz olan 0-48 ay s\u00fcrecinde kaliteli zaman ge\u00e7irmenin tan\u0131m\u0131n\u0131 yapmak ve hangi aktivitelerin kaliteli zaman ge\u00e7irmek say\u0131labilece\u011fini sizlerle payla\u015fmak istedik.Kaliteli zaman ge\u00e7irmek, zaman\u0131n s\u00fcresine odaklanmadan, i\u00e7eri\u011finin yarar\u0131na odaklanarak bebekle yap\u0131lacak interaktif eylemlerdir. Bu ba\u011flamda bebekle ayn\u0131 ortam\u0131 payla\u015fman\u0131n, e\u011fer bir interaktivite ve bebe\u011fe odaklanma yoksa bebekle kaliteli zaman ge\u00e7irmenin kapsam\u0131nda de\u011ferlendirilemeyece\u011fi a\u00e7\u0131kt\u0131r. Peki b\u00f6ylesi bir zaman ge\u00e7irmek i\u00e7in neler yap\u0131lmal\u0131?1.Bebe\u011finizle bol kelimeli, zengin c\u00fcmleler kurarak konu\u015funBebe\u011finizle kaliteli zaman ge\u00e7irmenin temel \u00f6gelerinden biri, bebe\u011finizle do\u011fumdan itibaren huzur dolu, sevimli ve yumu\u015fak bir ses tonuyla tane tane konu\u015fmak ve ona yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z eylemi a\u00e7\u0131klay\u0131p bilgi vermektir.\u00d6rne\u011fin: &#8220;Benim can\u0131m k\u0131z\u0131m, bak \u015fimdi senin bu g\u00fczel giysilerini kirlendikleri i\u00e7in banyoya g\u00f6t\u00fcrece\u011fim ve sana ait \u00e7ama\u015f\u0131r le\u011feninde g\u00fczelce y\u0131kayacak ve kirlerinin yok olmas\u0131n\u0131 sa\u011flayaca\u011f\u0131m.&#8221; Fark\u0131na vard\u0131ysan\u0131z bu uzun c\u00fcmle asl\u0131nda kirlilerini banyoya g\u00f6t\u00fcr\u00fcp y\u0131kayaca\u011f\u0131m eyleminin \u00e7ok daha fazla kelime ile detayl\u0131 anlat\u0131m\u0131d\u0131r. Bebeklerin d\u00fcnyas\u0131nda bu zengin ifade bi\u00e7iminin anlam\u0131 \u00e7ok b\u00fcy\u00fckt\u00fcr. Bilim insanlar\u0131 bebekleri do\u011fu\u015ftan itibaren zengin bir kelime da\u011farc\u0131\u011f\u0131 ile yeti\u015ftirmenin zeka geli\u015fimleri a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok \u00f6nemli ve etkin bir unsur oldu\u011funun alt\u0131n\u0131 \u00e7izmekteler. ABD&#8217;de yap\u0131lan geni\u015f \u00e7apl\u0131, uzun s\u00fcreli bir \u00fcniversite ara\u015ft\u0131rmas\u0131n\u0131n sonu\u00e7lar\u0131, 0-5 ya\u015f d\u00f6neminde ailelerin kulland\u0131\u011f\u0131 kelime da\u011farc\u0131\u011f\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak bebeklerinin bu s\u00fcre\u00e7 i\u00e7inde duyduklar\u0131 kelime say\u0131s\u0131yla orant\u0131l\u0131 bir zeka geli\u015fimi g\u00f6sterdikleri saptanm\u0131\u015ft\u0131r. Bu ara\u015ft\u0131rmadan yola \u00e7\u0131karak bebeklik d\u00f6neminde kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z zengin bir kelime da\u011farc\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7ocuklarda zeka geli\u015fimini ate\u015fleyen bir fakt\u00f6r oldu\u011funu rahatl\u0131kla s\u00f6yleyebiliriz.2. Bebe\u011finiz ile &#8220;bebek\u00e7e&#8221; ileti\u015fime ge\u00e7inBebe\u011finizle 4-5. aydan\u00a0itibaren onun \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131 sesleri taklit ederek ileti\u015fim kurmaya y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015fman\u0131z onu heveslendirecek ve sizden duydu\u011fu sesleri taklit etmesini sa\u011flayacakt\u0131r. Bu aktiviteyi g\u00fcn i\u00e7inde tekrarl\u0131yor olman\u0131z bebe\u011finizin ses taklit etme becerilerini geli\u015ftirecek ve konu\u015fulan dilin foneti\u011fini \u00f6\u011frenme konusunda ona yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Bu tip kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 aktiviteler\u00a0bebe\u011finiz ile kaliteli zaman ge\u00e7irmenin bir ba\u015fka yolu olarak g\u00f6r\u00fclebilir. \u0130lk bebek\u00e7e konu\u015fma deneyimleri sayesinde bebe\u011finizde daha yo\u011fun bir \u00f6zg\u00fcven geli\u015fimi\u00a0ve emniyette hissetme duygusu\u00a0ya\u015fanacak ve bak\u0131m verenle aras\u0131nda daha s\u0131cak bir ileti\u015fim ba\u011f\u0131 kurulabilecektir.3. Bebe\u011finize kitap okuyun ve \u015fark\u0131 s\u00f6yleyinBebe\u011finize g\u00fcn i\u00e7inde belli rutinler halinde kitap okuma seanslar\u0131 yap\u0131n. Bu s\u00fcre\u00e7 5-10 dakika aras\u0131nda olabilir. Bu okumalar\u0131 \u00f6zellikle zengin vurgulu bir bi\u00e7imde, sanki bir tiyatro sahnesindeymi\u015f gibi yap\u0131n\u0131z. \u00a0Zaman zaman okumaya ara verip bebe\u011finize \u00f6rnek olarak &#8220;Bil bakal\u0131m sonra ufak kara kedicik ne yapm\u0131\u0131\u015f?&#8221; \u015feklinde sorular y\u00f6neltin; hen\u00fcz konu\u015fmayan bebekler i\u00e7in kendiniz sorunun cevab\u0131n\u0131 verin. Konu\u015fan ufakl\u0131klar zaten sorunuza cevap vermeye \u00e7al\u0131\u015facaklard\u0131r. Ayr\u0131ca bu okuma seanslar\u0131 aras\u0131nda \u201cKapa g\u00f6zlerini, d\u00fc\u015fle bakal\u0131m ormandaki pasta evi! Sence nas\u0131l bir ev, duvarlar\u0131 ne renk?&#8221; \u015feklinde hayal g\u00fcc\u00fcn\u00fc \u00e7al\u0131\u015ft\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olacak \u00f6neriler sunun bebe\u011finize.Bebe\u011finize s\u0131kl\u0131kla \u015fark\u0131 s\u00f6yleyin ve bu \u015fark\u0131lara ritm tutun. Bebe\u011finizin beyninde ritm duygusu olu\u015fturman\u0131n ve bunu geli\u015ftirmenin zekan\u0131n geli\u015ftirilmesi\u00a0a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok \u00f6nemli bir olgu oldu\u011fu ispatlanm\u0131\u015f bir ger\u00e7ektir. Bebe\u011finiz ile 60-70 vuru\u015f\/dakika h\u0131z\u0131nda, beynin alfa dalgalar\u0131n\u0131n frekans\u0131na paralellik g\u00f6steren m\u00fczik dinlemeniz ve ona sakin ve yumu\u015fak bir ses tonu ile \u015fark\u0131 s\u00f6ylemeniz bebe\u011finizin beyninde zihinsel geli\u015fim ad\u0131na harikalar yaratabilecek bir kaliteli zaman ge\u00e7irme eylemidir.4. Bebe\u011finize deneyim zenginli\u011fi sununBebe\u011finizin do\u011fumdan itibaren beyninde kullanabilece\u011finden kat kat fazla sinir h\u00fccresi (n\u00f6ron) ve sinaptik ba\u011flant\u0131 mevcuttur. Bu nedenle bebekler yeti\u015fkinlerden \u00e7ok daha h\u0131zl\u0131 kavrar ve \u00f6\u011frenirler. Bebe\u011finiz i\u00e7in ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 her yeni deneyim yeni bir sinaptik ba\u011flant\u0131 demektir. \u00d6rne\u011fin, ka\u015f\u0131k \u00e7ekmecesinden iki ka\u015f\u0131k alarak bu ka\u015f\u0131klar ile bir tahta veya \u00e7elik y\u00fczeyde bebe\u011finiz i\u00e7in ritm tutmak onun i\u00e7in yeni bir deneyim, yani yeni bir sinaptik ba\u011flant\u0131 anlam\u0131na gelir. Bu nedenle deneyim zenginli\u011fi ya\u015fatmak bebeklerin beyninde sinaptik a\u011f \u00f6r\u00fcm\u00fcn\u00fc yo\u011funla\u015ft\u0131rmak ile e\u015f anlaml\u0131d\u0131r. T\u0131p dilinde bu yo\u011funla\u015fma zeka geli\u015fimi olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r.Yeni bir \u00f6rnek vermemiz gerekirse, Sevgili Bebek Zeka Kartlar\u0131nda\u00a0bebe\u011finizin tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131, ona yeni bir deneyim ya\u015fatacak pek \u00e7ok g\u00f6rsel yer almaktad\u0131r ve bu nedenle de Zeka Kartlar\u0131 ile sunumlar yapmay\u0131 g\u00fcnl\u00fck rutinler i\u00e7ine koyman\u0131z bebe\u011finizle kaliteli zaman ge\u00e7irmenin do\u011fru y\u00f6ntemlerinden biri olacakt\u0131r.5. Sihirli c\u00fcmle: \u201cHaydi bir daha\u201dEvet, bebeklik\u00a0d\u00f6neminin\u00a0\u00f6\u011frenme eyleminde en can al\u0131c\u0131 nokta tekrard\u0131r. Her yeni deneyim bir ba\u011flant\u0131 demek olsa da, bu ba\u011flant\u0131lar\u0131n kal\u0131c\u0131 olarak beyne i\u015flenmesi, bilimsel anlat\u0131mla\u00a0sinaptik ba\u011flant\u0131lar\u0131n budanmay\u0131p kal\u0131c\u0131 olabilmeleri i\u00e7in bu deneyimlerin tekrarlanmalar\u0131 \u015fartt\u0131r. Tekrarlar ba\u011flant\u0131lar\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir ve h\u0131zland\u0131r\u0131r. Bebek beyninde miyelinasyon denilen ve 0-24 ay i\u00e7in \u00e7ok aktif olan s\u00fcre\u00e7te, miyelin ad\u0131 verilen bir biokimyasal madde n\u00f6ronlar\u0131n \u00fcst\u00fcn\u00fc kaplayarak\u00a0sinyal aktar\u0131m h\u0131z\u0131n\u0131 \u00e7ok daha h\u0131zland\u0131r\u0131r. Bu biokimyasal\u0131n n\u00f6ronlar\u0131 kaplamas\u0131 s\u00fcrecinin ise ya\u015fanan deneyimlerin tekrar\u0131 ile artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilim insanlar\u0131 kan\u0131tlam\u0131\u015flard\u0131r.Sevgili Bebek olarak Zeka Kartlar\u0131 gibi sa\u011f beyin e\u011fitim materyalleriyle \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken bol bol tekrar \u00f6nermemizin de sebebi tam olarak budur. Bebe\u011finiz ile bir \u015fark\u0131y\u0131 veya bir aktiviteyi \u00fcst \u00fcste tekrarlad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, bebe\u011finiz daha sa\u011flam ve derin an\u0131lara sahip olacakt\u0131r. Tekrarlarda ufak de\u011fi\u015fkenleri de\u011fi\u015ftirmek ise (\u00f6rne\u011fin bir \u015fark\u0131da k\u00fc\u00e7\u00fck ar\u0131 yerine k\u00fc\u00e7\u00fck sinek demek) hem yeni ba\u011flar kurmak, hem de olan sinaptik ba\u011flant\u0131lar\u0131 kuvvetlendirmek ad\u0131na iki kat etkili olacakt\u0131r.6. Bebe\u011finizin hayal g\u00fcc\u00fcn\u00fcz\u00fc ate\u015fleyinBu konuda ebeveynlere \u00e7ok i\u015f d\u00fc\u015f\u00fcyor, \u00e7\u00fcnk\u00fc genellikle yeti\u015fkinler yo\u011fun bir mant\u0131ksal beyin faaliyeti i\u00e7inde bebeklerin do\u011fu\u015ftan var olan hayal g\u00fc\u00e7lerini geli\u015ftireceklerine, onlar\u0131 olmas\u0131 gereken s\u00fcreden \u00e7ok daha erken mant\u0131kl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmeye zorlamaktad\u0131rlar. Bu asl\u0131ndan bebe\u011finiz i\u00e7in 36 aydan \u00f6nce imkans\u0131z\u00a0olacak bir zihinsel faaliyettir, \u00e7\u00fcnk\u00fc beynin mant\u0131ksal d\u00fc\u015f\u00fcnmeyle ilgili b\u00f6l\u00fcm\u00fc ancak 36. ay civar\u0131\u00a0geli\u015fmeye ba\u015flar. 3 ya\u015f\u0131ndan k\u00fc\u00e7\u00fck bebe\u011finize sebep sonu\u00e7 ili\u015fkisi kurarak yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z a\u00e7\u0131klamalar\u0131n onun taraf\u0131ndan anla\u015f\u0131lmas\u0131n\u0131 beklemek, hi\u00e7 T\u00fcrk\u00e7e bilmeyen bir \u0130talyana T\u00fcrk\u00e7e b\u00f6rek tarifi sunmak ve anlamas\u0131n\u0131 beklemekle e\u015f de\u011ferdir desek inan\u0131n abartm\u0131\u015f olmay\u0131z.Bu nedenle bebe\u011finizle \u00f6zellikle 0-48 ay d\u00f6neminde hayal g\u00fcc\u00fcn\u00fc canl\u0131 tutacak etkinliklerde bulunman\u0131z onunla kaliteli zaman ge\u00e7irme ad\u0131na olduk\u00e7a \u00f6nemli bir unsurdur. \u00d6rne\u011fin, \u201cA\u011fac\u0131n tepesindeki d\u00fckkan\u0131n i\u00e7indeki \u0131\u015f\u0131klar\u0131 s\u00f6nd\u00fcrd\u00fcn m\u00fc?&#8221; benzeri size sa\u00e7ma sapan gelebilecek c\u00fcmleler kurmak ve kurdurmak bebe\u011finiz i\u00e7in e\u011flenceli ve\u00a0interaktif oyun olabilir. Bir ba\u015fka y\u00f6ntem ise bir resim g\u00f6sterek bu resmin hikayesini birlikte kurgulamak olabilir.Kaliteli zaman ge\u00e7irme etkinliklerinin t\u00fcm\u00fcnde size yol g\u00f6sterecek temel prensip ise kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ufakl\u0131\u011f\u0131n bu faaliyetten keyif duymas\u0131 olacakt\u0131r.\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 2 Temmuz 2015 @ 17:33"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebeklerle-nasil-kaliteli-zaman-gecirilir\/#breadcrumbitem","name":"Bebeklerle Nas\u0131l Kaliteli Zaman Ge\u00e7irilir?  \u00a0"}}]}]