[{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebek-emzirme-pozisyonlari\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebek-emzirme-pozisyonlari\/","headline":"Bebek Emzirme Pozisyonlar\u0131","name":"Bebek Emzirme Pozisyonlar\u0131","description":"Yeni do\u011fum yapm\u0131\u015f annelerin en b\u00fcy\u00fck endi\u015felerinden biri bebe\u011fini nas\u0131l emzirecekleridir. \u00d6zellikle ilk defa do\u011fum yapm\u0131\u015f anneler hem anneli\u011fe al\u0131\u015fma, hem bebe\u011fini do\u011fru ve yeteri kadar besleme hem de do\u011fum yorgunlu\u011fu ile birlikte moral bozuklu\u011fu<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebek-emzirme-pozisyonlari\/\"> Devam\u0131n\u0131 oku&hellip;<\/a>","datePublished":"2020-05-07","dateModified":"2020-05-08","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/nurolcay\/#Person","name":"Fatma Nur Olcay","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/author\/nurolcay\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1fd49f668f460136f629e7a2366df51a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1fd49f668f460136f629e7a2366df51a?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Sevgili Bebek","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/cropped-sbikon.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/shutterstock_306718190.jpg","url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/shutterstock_306718190.jpg","height":667,"width":1000},"url":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebek-emzirme-pozisyonlari\/","about":["Di\u011fer Men\u00fcler","Fizyolojik Geli\u015fim","Genel Sa\u011fl\u0131k"],"wordCount":931,"keywords":["bebe\u011fi beslemek","bebe\u011fi emzirme pozisyonlar\u0131","bebe\u011fi emzirmek","do\u011fru emzirme pozisyonu","emzirme poziyonlar\u0131","emzirme teknikleri"],"articleBody":"Yeni do\u011fum yapm\u0131\u015f annelerin en b\u00fcy\u00fck endi\u015felerinden biri bebe\u011fini nas\u0131l emzirecekleridir. \u00d6zellikle ilk defa do\u011fum yapm\u0131\u015f anneler hem anneli\u011fe al\u0131\u015fma, hem bebe\u011fini do\u011fru ve yeteri kadar besleme hem de do\u011fum yorgunlu\u011fu ile birlikte moral bozuklu\u011fu ya\u015fayabilir.Unutulmamal\u0131s\u0131n\u0131z ki \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcrede bebe\u011finizi do\u011fru emzirme pozisyonunuzu bulacaks\u0131n\u0131z, ihtiyac\u0131n\u0131z olan biraz zaman ve deneyim kazanmak.Bebe\u011fi emzirmek i\u00e7in tek bir pozisyon yoktur. Asl\u0131nda yayg\u0131n olarak kullan\u0131lan 4 pozisyon vard\u0131r, bu d\u00f6rt pozisyonu a\u00e7\u0131klayaca\u011f\u0131z. \u00d6nemli olan sizin ve bebe\u011finizin rahat edece\u011fi do\u011fru pozisyonu bulabilmeniz. Bebe\u011finizi emzirirken rahat olman\u0131z \u00f6nemlidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc yanl\u0131\u015f duru\u015f g\u00f6\u011f\u00fcs ucu \u00e7atlaklar\u0131na ve yetersiz s\u00fct \u00fcretimine sebep olabilir. Ayr\u0131ca yanl\u0131\u015f duru\u015f, s\u0131rt, bel ve kar\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131na sebep olur. Sizin rahat hissetmemeniz bebe\u011finize de yans\u0131r.Yayg\u0131n olarak kullan\u0131lan 4 duru\u015f kucaklama (be\u015fik),\u00a0 ters kucaklama (\u00e7apraz be\u015fik), koltukalt\u0131 (\u00e7anta) ve yatar pozisyonda emzirmedir.Kucaklama PozisyonuKucaklama bir di\u011fer ad\u0131yla be\u015fik pozisyonu en \u00e7ok tercih edilen pozisyonlardan biridir. \u00d6ncelikle koltuk, sandalye gibi s\u0131rt\u0131n\u0131z\u0131 destekleyen bir yere oturun. Oturdu\u011funuz sandalye ve ya koltu\u011fun kol\u00e7aklar\u0131n\u0131n olmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. B\u00f6ylece kollar\u0131n\u0131z yorulmadan pozisyonunuzu koruyabilirsiniz.Dizinizin \u00fczerine bir yast\u0131k koyun, bebe\u011finizin ba\u015f\u0131 kolunuzun i\u00e7 dirsek k\u0131sm\u0131na gelecek \u015fekilde ve y\u00fcz\u00fc memenize d\u00f6n\u00fck olarak kucaklay\u0131n.Di\u011fer elinizi ise meme ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131 bebe\u011finizin a\u011fz\u0131na yerle\u015ftirmek i\u00e7in kullanacaks\u0131n\u0131z.Bebe\u011finizi yakla\u015f\u0131k 45 derecelik bir a\u00e7\u0131 ile memenize yakla\u015ft\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bebe\u011finizin ellerini serbest b\u0131rak\u0131n ki size dokunabilsin ve elleri yard\u0131m\u0131 ile meme ba\u015f\u0131n\u0131 bulabilsin.Bir memeden di\u011fer memeye ge\u00e7erken, kollar\u0131n\u0131z\u0131n pozisyonunu da simetrik olarak de\u011fi\u015ftirmelisiniz.Sezaryen ile do\u011fum yapm\u0131\u015f annelerin karn\u0131ndaki diki\u015flere bask\u0131 olu\u015fturabilece\u011fi ve erken do\u011fan premat\u00fcre bebekler g\u00fc\u00e7s\u00fcz ise meme ba\u015f\u0131n\u0131 iyi tutamayacaklar\u0131 i\u00e7in, be\u015fik pozisyonu ilk zamanlar normal zamanda ve normal yollarla do\u011fmu\u015f bebekler i\u00e7in uygundur.Ters KucaklamaTers kucaklama di\u011fer ad\u0131yla \u00e7apraz be\u015fik duru\u015fu, memeyi yakalama problemi olan erken do\u011fan premat\u00fcre bebekler i\u00e7in uygun bir pozisyondur.Bu pozisyonun kucaklama pozisyonundan fark\u0131 ise,\u00a0 bebe\u011finiz y\u00f6n olarak ayn\u0131 pozisyonda olmas\u0131na kar\u015f\u0131n ve sizin bebe\u011finizi kucaklamak i\u00e7in di\u011fer elinizi kullan\u0131yor olman\u0131z. \u00c7apraz be\u015fik pozisyonunda bebe\u011finizin ba\u015f\u0131 be\u015fik pozisyonundaki gibi sizin i\u00e7 dirse\u011finizde de\u011fil, di\u011fer elinizin avucundad\u0131r. Yani kollar yer de\u011fi\u015ftirmi\u015ftir.Bu pozisyonda da bir memeden di\u011fer memeye ge\u00e7erken, kollar\u0131n pozisyonu simetrik olarak de\u011fi\u015fmelidir.Elinizi bebe\u011finizin ba\u015f\u0131n\u0131n alt\u0131na koyarak, bebe\u011finizin ba\u015f\u0131n\u0131 memenize yakla\u015ft\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z. B\u00f6ylece bebe\u011finizin rahat etmesini sa\u011flam\u0131\u015f ve boyun kaslar\u0131n\u0131 yormamas\u0131 i\u00e7in destek olursunuz.Koltukalt\u0131 pozisyonuKoltukalt\u0131na s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131lan \u00e7antay\u0131 tutar tarzda tutma esas\u0131na dayan\u0131r.Bebek kar\u0131ndaki kesi yerlerinden uzak duraca\u011f\u0131 i\u00e7in, sezaryen ile do\u011fum yapm\u0131\u015f anneler i\u00e7in olduk\u00e7a uygundur. Ayr\u0131ca s\u00fct f\u0131\u015fk\u0131rtma refleksi olan anneler i\u00e7in de uygundur, \u00e7\u00fcnk\u00fc bebek bu pozisyondayken f\u0131\u015fk\u0131ran s\u00fctle kolayca ba\u015f edebilir.Koltukalt\u0131 pozisyonunda da bebe\u011finizin alt\u0131na bir yast\u0131k koyman\u0131z emzirmenizi kolayla\u015ft\u0131racakt\u0131r. Bebe\u011finizi koltu\u011funuzun alt\u0131nda, baseninizin biraz \u00fczerinde tutacaks\u0131n\u0131z. Bebe\u011fin ayaklar\u0131 arkan\u0131za, y\u00fcz\u00fc ise sizin \u00f6n\u00fcn\u00fcze do\u011frudur. Bebe\u011finizin y\u00fcz\u00fcn\u00fc memenize yakla\u015ft\u0131rarak, dudaklar\u0131n\u0131n meme ba\u015f\u0131na yakla\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flamal\u0131s\u0131n\u0131z.Elinizi bebe\u011finizin ba\u015f\u0131n\u0131n alt\u0131na koyarak destek olman\u0131z, bebe\u011finizin boyun kaslar\u0131n\u0131 yormas\u0131n\u0131 engeller ve rahat bir emzirme yapabilirsiniz.Koltukalt\u0131 pozisyonu ikiz bebek anneleri i\u00e7in de olduk\u00e7a uygun bir pozisyondur.Yatarak emzirme pozisyonuAnne ve bebe\u011fin birlikte yatt\u0131klar\u0131 yerden emzirme tekni\u011fidir. \u00d6ncelikle yata\u011fa yan olarak yatmal\u0131 ve s\u0131rt\u0131n\u0131z\u0131 yast\u0131kla desteklemelisiniz. Bacaklar\u0131n\u0131z\u0131 kendinize do\u011fru \u00e7ekerek dengenizi daha rahat sa\u011flayabilirsiniz.Siz pozisyonunuzu ald\u0131ktan sonra, bebe\u011finizi de size d\u00f6n\u00fck yan olarak yat\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z.Bebe\u011finizin ba\u015f\u0131na bir yast\u0131k veya avucunuzla destek olabilirsiniz.Di\u011fer elinizle de bebe\u011finizin s\u0131rt\u0131n\u0131 ve poposunu destekleyin.Yatarak emzirme pozisyonunda dikkat edilmesi gereken, bebe\u011fin memeye uzanmas\u0131na gerek kalmamas\u0131 ve annenin bebe\u011fin \u00fczerine abanmamas\u0131d\u0131r.Yatarak emzirme pozisyonu, sezaryen ile do\u011fum yapan anneler i\u00e7in uygun bir pozisyondur.\u0130lk Yay\u0131n Tarihi: 5 Mart 2016 @ 20:59"},{"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/#breadcrumbitem","name":"Sevgili Bebek"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"https:\/\/sevgilibebek.com\/bebek-emzirme-pozisyonlari\/#breadcrumbitem","name":"Bebek Emzirme Pozisyonlar\u0131"}}]}]