Yoğurtlu Meyve Püresi

 Malzemeler:

Bir olgun mango
Yarım muz
Yarım bardak (125 gram) tam yağlı yoğurt
Bu ölçülerle bir bardak (250 ml) kadar püre hazırlayabilirsiniz. 

Bebeğiniz, artık tam yağlı yoğurt yiyecek yaşa geldi ve tatlı meyve püreleriyle yoğurdu karıştırmak, hem sağlık açısından hemde lezzet açısından iyi bir yöntem olacaktır. Bu tropik kremsi püre, bebeğinizin favorilerinden olabilir.

• Keskin bir bıçak kullanarak, dik tuttuğunuz mangoyu ikiye ayırın ve çekirdeğini ortasından çıkarın. Bir sebze soyucusu ya da meyve bıçağı ile ayırdığınız iki parçanın kabuklarını soyun ve meyvenin etli kısmını küçük parçalara ayırın.
• Muzu soyup, küçük parçalara ayırın. Bir mutfak robotu ya da blender kullanıp muz, mango ve yoğurdu karıştırarak yumuşak bir püre hâline gelene kadar çekin.

Yemeğin muhafaza edilmesi: Havası alınmış bir kabın içinde buzdolabına konularak, en fazla 1 gün ya da küçük parçalara ayrıldıktan sonra paketlenip dondurucuya koyularak, en fazla 3 ay muhafaza edilebilir.