Yoga Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 45 Saniye
Yoga Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sanskrit kelimesi olan Yoga, sözcük anlamıyla “birleşmek”, “bağlanmak” veya “bütünleşmek” demektir. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde fiziksel bedendeki tüm organlar sağlığına kavuşur ve birbirleri ile uyum içinde çalışır. Düşünce ve duygular bütünleşerek birbiri ile çelişmez. Beden, zihin ve ruh birleşerek birbiri ile uyumlu hale gelir. Bireysel ruh Evrensel Ruh ile birleşerek bütünleşir.

Yoga çalışmaları sayesinde sabır ve kararlılık gelişir. Orijinal Yoga Sistemi’nde yürünen yol varılacak yerden daha önemlidir. Devamlı ve düzenli uygulama başarının sırrıdır. Düzenli Yoga yaptığında insan beden ile zihnin uyumunu; fiziksel, duygusal, zihinsel, sinirsel, enerjisel ve ruhsal gelişimini; iç barışını ve huzurunu sağlar.

Bu yolda sabırlı olmak, çaba göstermek ve vazgeçmemek çok önemlidir. Aceleci birinin Yoga yolunda ilerlemesi imkânsızdır. Yoga dikkatle ve yavaş yavaş uygulanmalıdır. Birey Yoga tekniklerini doğru yolla, orijinal şekilde uygularsa ilk çabasında bile olumlu sonuçlara ulaşır.

Başlangıçta uygulama mükemmel olmayacaktır ve bu gayet doğaldır. Zaman içinde yaptıklarınız mükemmelleşecek. Her gün daha iyi bir şekilde yapacaksınız. Mükemmellik kendiliğinden gelecektir. Sabır ve dikkat Yoga yolundaki yükselişin sırrıdır.

İnsan Yoga tekniklerini, orijinal şekildeki Yoga sisteminin sekiz basamağında ilerlemiş gerçek Yoga Üstadı’ndan öğrenmelidir. O zaman birey eğitimini tamamlamasa ve hatta Yoga çalışmalarına yalnızca kısa bir süre katılsa bile sarf edilen çaba boşa gitmeyecek ve birey Yoga çalışmasının faydasını uzun süre hissedecektir. Yoga tekniklerini Orijinal Yoga Sistemi’nde verildiği şekilde düzenli uygulayan herkes güç, dayanıklılık, cesaret, denge ve huzur kazanacaktır.

1 “Yoga Hakkında Bilmeniz Gerekenler” yorumu;

Ellerine Geçirdikleri Her Şeyi Kıran Küçük Çocuklar: Bunu Neden Yapıyorlar? · 16 Ağustos 2015 at 17:09

[…] tüm bu araştırma deneyleri her ne kadar bazen ebeveynlerinin sabrını test edici nitelikte olabilmekteyse de, mantıklı düşünce bu davranışların öfke nöbetleri […]

Yoruma kapalı.

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Ebeveyn & Aile

Gelişimsel Geriliğin Nedeni Olarak Erken Evlilikler

Son yıllarda gündemimizden hiç düşmeyen konular arasında yer alan erken evlilikler ülkemizde mücadele edilmesi gereken alanlar arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Araştırma sonuçlarına göre, Türkiye erken evlilikler bakımından Avrupa ülkeleri arasında Gürcistan’dan sonra %14 lük Devamını oku…

Ebeveyn & Aile

Ayrılık Anksiyetesi Nedir?

‘Bebeğimize de daha önce bakıcılar baktı fakat biz çıkarken onu hiç yadırgamadı. Ama şimdi işler değişti. Onun yanında olmamızı istiyor ve evden ayrılırken oldukça fazla ağlıyor’ . Bu pek çok anne babanın yaşadığı bir durum Devamını oku…

Ebeveyn & Aile

Bebeğin Kalıcı Öğrenme İçin Gerek Duyduğu 5 Temel Olgu

Bebek doğduğu andan itibaren beyni dış dünya ile kendi yapısına uygun olarak yoğun iletişime girer. Bebek beynindeki nöronlar (sinir hücreleri) her dakika çevreden aldıkları veriler ile var olan sinir hücreleri arasında yeni bağlar kurarlar ve Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0