Ispanaklı Hindi Köfteleri

Yazar: Sevgili Bebek -

Tahmini Okuma Süresi: 0 Dakika 26 Saniye
Ispanaklı Hindi Köfteleri
  • 24 aydan itibaren
  • 10 porsiyon
  • Dondurulabilir
  • Hazırlama ve pişirme süresi: 35 dakika

Malzemeler:

3 baş yeşil soğan (ince kıyılmış)

1 baş sarımsak (ince kıyılmış)

500 gram yağsız hindi kıyma

250 gram ıspanak (yıkanmış ve süzülmüş)

1 çay bardağı ekmek kırıntısı

1 yumurta (çırpılmış)

2 çorba kaşığı zeytintağı

Tuz, karabiber

Yapılışı:

Fırını 220 dereceye yakın. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt yerleştirin veya tepsiyi zeytinyağı ile iyice yağlayın. Büyük bir kapta tüm malzemeleri karıştırın ve iyice yoğurun. Köftenin rahat yoğrulması için 1-2 çorba kaşığı su ekleyebilirsiniz. Kıyma karışımından 20 adet ceviz büyüklüğünde köfte hazırlayın. Tepsiye yerleştirin ve köftelerin dışı kahverengileşene kadar (15-20 dakika) pişirin. İsteğe göre üzerine kaşar peyniri rendeleyerek servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Size Özel Ürünler Tümünü Görüntüle

İlgili Makaleler

Mamalar

Kinoalı Bezelye Püresi

10-24 aylık bebekler için 6-8 porsiyon Dondurulmaya uygun Pişirme Süresi: 25 dakika Kinoa folik asit ve kalsiyum bakımından zengin olup, tahıl sınıfına girmez. Bu nedenle gluten alerjisi olan bebekler için son derece uygun bir pirinç Devamını oku…

Mamalar

Pişirme gerektirmeyen bebek maması

Pişirme gerektirmeyen bebek maması 6 aylık 1 porsiyon Pişirme süresi: Yok Dondurulmaya uygun değil (Papaya dışında) Pişirmeyle besin kaybı olmadığı için çiğ meyveler pişmişlerden daha besleyicidir. Muz ve papaya ya da avokado (tersi de olur) Devamını oku…

Fizyolojik Gelişim

Bebekler için Hindi

  250 gram kadar kıyılmış hindi eti ile bir bardak (250 gram) kadar hazırlayabilirsiniz. Hindi, bebeklerin ilk katı besinle tanışmaları açısından çok iyi bir seçimdir. Lifli olmakla beraber, B vitamini ve protein açısından da önemli Devamını oku…

Alışveriş Sepetiniz
Sepetinizde henüz ürün yok!
iKupon Kodu Kullanmak için için sepet ya da ödeme sayfasına devam ediniz!
Alışverişe Devam Et
Sepetim
0